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他的各项属性可以数据化的显示，在保持状态上比一般运动员高出了许多，但并非是永远恒定的。如果长期离开训练场，肌肉也会松弛，骨骼变得僵硬，出现衰退的负面状态，然后属性再次降低。
现在之所以很少出现这种情况，一个重要的原因是他还处于男性生长发育的末端，肌肉力量骨骼强度还在成长，十天半个月的基本也看不怎么出来，但如果时间在延长下去，该长脂肪还是得长脂肪，该衰弱的还是都变弱。
人体就是一个很精密的机器，如果长期不去使用他，自然会变得锈迹斑斑。而如果过度使用，又会造成损伤消耗，这里面有一个辅助的系统去进行可控化，这才是苏祖赖以控制自己伤病和训练强度的最大保障。
“不用这么客气。”余亚玲将手里的水笔放下，笑了笑，“以后你的生活保障就是我来安排了。”
一旁的徐志奎也是跟着笑了起来，“苏祖啊，以后我们这些人就是专门为你服务啦。明天抽空你先和我去一趟运医所，做一个体检，我对你现在的身体情况还是不那么清楚。”
“听你的徐医生。”苏祖点点头，接着道，“我们也有好长时间没见面了吧。”
“是有不短的时间了，没想到你取得了今天的成绩。”徐志奎看着苏祖一脸欣慰道。
“就是啊，谁能想到你小子竟然拿到了奥运冠军，想想我都觉得跟做梦一样。”坐在徐志奎身边的江大恒和苏祖一样，扭动着转椅，以他的体型，这会议室的椅子是显得有些局促。
正在几人说话间，会议室的门被推开，余立伟、李志忠和张平秋从外面走了进来。
分别落座之后，余立伟看着会议室的众人，开口笑道：“人都到齐了吧，今天可是我们‘苏之队’全体成员的第一次见面。”
会议室内六七个人相互看了一眼，有些是熟悉的，有些还是第一次见面，都是微笑着互相点了点头。
“好了，介绍的话我就不多说了，回头大家自然会慢慢熟悉。”余立伟手指敲了敲会议桌，“鉴于苏祖在奥运会和各个大赛取得的巨大成绩，受到了各级领导和广大群众的高度关注和喜爱，总局和田管中心特别下发了意见，我们正式围绕苏祖成立一个专门的科研课题组。以后，大家就都是这个课题组的成员了。”
说着，余立伟又笑着看向李志忠，“李教练，你来说几句吧，这个科研课题组以后你是决策人。”
李志忠轻咳一声，看了眼苏祖，站起身和众人点头示意，“我也没什么太多要说的，大家来之前其实也了解了情况，还是希望大家以后能够同心协力，把工作做好。苏祖毕竟还年轻，训练上生活上，还是要各位通力配合，帮助他成长。”
苏祖坐在位置上，多少还是有几分不太自然，这种被众人围绕着你指定各种计划安排的感觉，确实是有些怪异。曾经他不过是个普普通通在都市打拼大军中的一员，而这一世一直专注于训练，就是一个简单的运动员。
但他也明白，随着他的成绩的提高，和受到关注度的迅速提升，这一步是自然而然的，比起刘阳宇的“宇之队”还有篮球巨星的“姚之队”，他这个新成立的“苏之队”还很年轻。
今天的会议主要就是“苏祖科研课题组”全程成员的第一次碰头，从今天开始，会有整个科研课题组全面负责他的训练、比赛和生活。
教练组：主管教练李志忠，助理教练张平秋；
队医：徐志奎
理疗师：江大恒
生活及外事协调组长：余亚玲
科研组：组长余立伟、副组长李志忠、袁郭华
其中队医徐志奎，是李志忠从禾岛市运医所邀请加入的，之前在禾岛时就短暂地负责过苏祖的医疗检查。理疗师江大恒则原来就是田径队的，只是现在完全分离出来，只负责苏祖的按摩保健。
苏祖训练和比赛的计划，主要是由李志忠负责，余亚玲则接管了苏祖的生活方面，保证苏祖休息好，恢复好、吃得好，能够协调好一些外事的商业活动，排除不必要的干扰。
科研组则是记录、收集教练用肉眼看不到的情况，并进行数据分析，以便更好地指导和安排训练，由田管中心国管部主任、田径队副总教练余立伟担任组长。
碰头会议时间进行得不长，余立伟本身是个大忙人，不过几分钟的时间，就告辞先行离开。其他几个成员，也开始围绕着苏祖即将进行的冬训，做出各自的准备和规划，提供给李志忠做最后的决策。
一切整装待发。
第二百零八章 冬训地点
第二天一大早，新上任的队医徐志奎和理疗师江大恒两人，带着苏祖就直奔国家体育总局运动医学研究所。
在运医所的一个体检房间内，江大恒看着运医所的标准的电子身高体重测量仪上的数据，有些惊讶道：“1米86，苏祖你这是又长高了？”
“没那么多。”徐志奎摇摇头，看着手里李志忠之前给他的苏祖体检数据，“可能是长了点，不过也不多。之前量的都是夜间身高，早上人的脊椎和关节比较舒展放松，相对会高一些。”
“这也是。”江大恒有着多年的理疗经验，一听也就明白，“我平常也没怎么看出来。”
除了李志忠之外，和苏祖接触最多的恐怕也就是他江大恒，几乎有比赛或者训练强度上来了，总少不了他来进行肌肉放松的按摩理疗。
“76。6kg，体重是真的加了一些。”徐志奎看了眼测量仪上的数据，对比手中之前的苏祖的体重说道，“等会再去量一下体脂率，老李可交代了，你要是重了，这体脂可不能上去。”
“应该不会。”
苏祖从测量仪上下来，笑了笑，自然明白徐志奎话里的意思。
最近这段时间，出席的活动比较多，一直扎扎实实训练的时间较少，老李怕他没控制住，体脂率上升了。
常年保持训练的运动员，如果一旦停止了训练，很容易就发胖。
按照原来他身高在一米八左右的时候，李志忠给出他的体重要在75公斤才算是达标，达到这个体重肌肉的力量才算是达到了基准线。而现在身高逐渐到了一米八五，老李对于苏祖的体重要求则足足提升了10公斤。
这里的增重还不能是其他诸如篮球运动员一样的快速增重方式，而是一个以几年时间为单位，随着训练和力量逐步提高的增重计划。
最关键的一点是，这个增重的计划增加的是肌肉，要严格限制体脂。
接着进行的几项体检，苏祖都不陌生，血检、尿检、透视之类等等，再有就是体脂和骨骼密度的测试。
从医疗床上下来，苏祖看着徐志奎面有异色，顿时有些奇怪地问道：“徐医生，有什么问题吗？体脂太高了？”
“不是太高，而是没想到你保持得这么好。增重了，但体脂已经降到8％了，随着年龄增长，慢慢的还会再降下去。”徐志奎笑了笑，“关键还有你的这个骨密度。”
“骨密度怎么了？”苏祖有些疑惑地问道，他还是第一次体检被人提起这个。瞟了眼徐志奎手里的报告单，在骨密度那栏有着一个t＞1。5的数据。
徐志奎拍了拍苏祖探着的脑袋，“别探头探脑的了，你骨骼密度很高。骨密度的t值＞…1就是正常人的数值了，不用担心。一般呢，t值＜…2。5，那就是骨质疏松，t值在…1到…2。5之间，就是骨量减少。不过，我回头会建议李教练，给你适当增加一些柔韧性的训练，有助于防止伤病出现。骨骼强健是好事，但也得防着受伤”
苏祖点点头，“是该加点柔韧性的训练”。
像他系统里的柔韧素质，他自己一直关注很少，但从事体育行业这么长时间，苏祖渐渐也明白，柔韧素质对于运动员是非常有用的，能够很大程度上提高运动员对抗身体疲劳和预防伤病出现。
短跑虽然没有剧烈对抗和冲击，但每一次比赛全力的奔跑，都是身体最大的做功，对于身体各个方面的负荷也是极大的。
再最后进行的几项体检也没什么特殊的，贴着几个电极片在一个跑步机上跑了一段时间，测试下肺活量和心血功能。
做完这些，徐志奎拿到了苏祖的最新体检数据，才算是满意。这是一个队医需要完全掌握的运动员情况，每隔一段时间进行体检，预防伤病和提供恢复治疗手段。
上午体检结束之后，三人从�