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而且，跳高讲究身体素质，柔韧性，弹跳力，爆发力还有身体的协调能力，还有就是很看悟性。有些人从来没有跳过高，突然看到人家跳一次，跨越式或者背越式，一学就会，而有一些无论如何都协调不好身体。
背越式跳高苏祖也从未有人教过他，在上个时空的那一次县运会里，模仿过别人跳了一次，结果成功跳到了1。65米，得了第二名。后来上了高中大学，也陆续学习过一些，只是大学之后，受制于身高天赋，一堆堆的体育生里实在比不过人家，后来干脆就放弃了。
而这一世因为系统的缘故，敏捷素质和力量素质都有了不同程度的提升，他在短跑上已经体会到了，也很想试试跳高如何。
第二十二章 跳高第一
1米70，这是苏祖和另一位最后剩下选手的试跳高度。
苏祖第一次试跳使用背越式，手脚的时候，脚后跟碰到竿失败。同样的另外最后剩下来的一位选手，也在臀部碰到了竿，都未能成功。
直到第二次试跳，苏祖找到了背越式跳高的发力方式，才顺利的跳过，狠狠地摔在海绵气垫上的那一刹，内心也极为振奋。
不断的体育竞技，和人比赛，让他也越发享受起那种一次次挑战原有成绩的感觉。
和他争夺第一的那名选手，是吴兴二中的一个学生，手长脚长，差不多有一米七八左右。在第三次试跳中，也成功的跳过了1米7这个高度。
此时场地上，内外已经围了一圈的人，都在关注着。这个高度对于初中生来说，已经是相当的可怕。即便是高中生中优秀的选手，不是有天赋和针对性训练很多也难跳到。
跳高比赛的最大看头，基本也是最后几名选手相互挑战高度的时候，一次次成功或者失败，都能惊起旁边围观者的阵阵惊呼。
1米75，跳高的竿再次提升高度，旁边的学生和老师都已经开始惊叹。每次5厘米的高度增加，并非选手愿意这样加，规则中最低一次可以是2厘米的，只是因为跳高架子并非专业的用具，而是吴兴一中直接找木匠制作的，每一个间隔的距离只设了5厘米。
这个高度，已经达到或者超过了在场大部分人的身高，尤其是苏祖，他现在个子也不过在一七零左右，走到横竿下面，都碰不到头。
敖丁平和其他几位阳信中学的师生站在一旁，不时的搓手跺脚，神情比苏祖本人还要紧张。
苏祖在校运会时的表现就已经非常惊人，而在县运会中的表现更是远远超出了预期，原本不过是在同龄人中稍微突出几分，结果渐渐的在一次次比赛中，越发引人注目。
阳信中学本来参加的项目就不多，能够拿到几个第一的话，学校光彩，老师也有面子。实际点申请教育经费报告的时候，运动场所和体育设施建设一栏，随笔一提曾获得多少第一名奖项之类也能有理有据。
苏祖此时没有心思想其他杂七杂八的事情，几次采用背越式的跳高，也在抓紧注意姿势和动作要领，身体力量素质和敏捷素质的提升也在跑过百米决赛和200米预赛中，越发的熟悉。
苏祖斜站在跳高架子外，长长吸了一口气，排除起跳杂念，开始助跑。
他助跑的速度不快，背越式跳高和跨越式不同，不需要助跑很快，只需要掌握住节奏，先小步积累能量，在离横杆数米远的距离，转为大步，在起跳的一瞬间，加速身体围绕纵轴旋转，使身体背对横杆将助跑积累的势能转化向上的腾起的力量，仰头、倒肩、展体，挺胸，并稍后收双腿，形成杆上背弓姿势，重心过横杆后，加速向上甩腿。
“哇！”
一阵瞬间响起，苏祖从垫子上弹起身，看着横杆稳稳架在上面，没有落下，也忍不住双手握拳，狠狠的鼓励一下自己。
“现在，就看看另外一名选手，能不能跳过了。”
苏祖一次试跳成功，主动权在握，现在就看对方能否跳过1米75这个高度。
在苏祖看来对方身体素质着实不错，弹跳力，柔韧性，身体协调能力都不弱，算是特别强力的竞争对手，现在细细看起来，其实一个县十几所中学，五六千名学生，其中总是有一些天赋不错的。
第一次……
第二次……
第三次……最终吴兴二中的那名选手没有跳过1。75这个高度，苏祖顺利的拿到了第一名。
“不错，不错，这个成绩，上午的高中组也没有人跳到。”负责跳高的裁判是个女老师，笑着鼓掌向苏祖祝贺。
1米75这样的距离，在县运会跳高上出现的也不多，高中组比赛有时候还会出现，初中组确实是很难得。
跳高比赛结束，围观的学生老师也跟着散开。这个时候苏祖看到了跑过来的张杰华和郭文旭，还有另外一名叫张凯的男生。
“可以啊，又拿了个跳高第一。”张杰华拍了拍苏祖的肩膀，一直臭臭的脸色好看了许多。
“怎么，刚才忘记问了，你200米成绩多少？”
“比你快，25秒17，预赛第一。”张杰华瑟着说，一幅你还不赶紧夸奖我表情。
“我猜也是，不然你哪来那么开心。”苏祖笑着说，少年，就你那性格谁能不知道。
“喂，过分了啊，你已经两个第一名在手了。我这才预赛第一，说不定明天的200米决赛又被你干掉了。”
“小鬼，那你可以要努力了。”
“少来，不过啊，我觉得明天4x100应该要拿个第一吧，你、我这里跑的算快的了，郭子和张凯差不多，也还行吧。”
“你这么有信心？”苏祖看了看张杰华，平常可看不出他有这个想法。
“你接连两个第一了。200米我知道跑不过你，我要是再不从4x100里拿个第一，我回学校以后，一点面子都没有。”
“你明天不还有个跳远么？”
“跳远我没把握。”
“呵，这可不像你说的话啊！”
……
有一搭没一搭的聊着，一旁的敖丁平看了看手表，转身朝几人说道：
“好了，你们几个，别在那瞎扯淡了，赶紧收拾下，我们准备去吃饭了。”
苏祖此时才发现，天色已经暗了下来，暮色渐重，整个操场上大部分的人都散去。田赛这边，只有几个负责的老师在拆跳高架子。
阳信中学队伍一行人，出了吴兴一中，依旧在中午休息的那家宾馆，简单洗漱了一番，就有人喊去吃饭。
晚饭是在这家宾馆旁的一个饭店，老袁饭店。比中午那家要上了个档次，名字虽然俗气，装修却还不错，窗明洁净的。特色炒菜，各种肉蔬搭配，还有个骨头煲等，口味地道，直把一帮子折腾了一天的半大小伙吃的满嘴流油。
这时节大家生活条件不说多好，但各种大鱼大肉平常还是比较少的，再加之各个都是十五六岁的初中生，基本没有下过馆子，一时间根本停不下来筷子。
期间阳信中学的校长和教导主任也出现，感谢了一下各位同学的努力云云。至于坐下来一起吃饭，看着这一个个如狼似虎的模样，顿时摇头苦笑，拉着几个老师又到了旁边包厢开了一桌。
第二十三章 200米决赛
吴兴一中门口。
上午9点，一辆桑塔纳2000缓缓停了下来。
从车上下来的是一个年纪三十五六岁的中年男子，穿着一身浅白色的运动服，头上戴了顶鸭舌帽。
一下车，中年男子看着站在门口的陈涛，几步就迎了上去，握住对方的手。
“陈教练，我这来得还算及时吧。”
陈涛笑容满面的握了握对方手，“小谢，我说你可够早的，从建平开过来走国道可是要三四个小时呢。”
“我们可是早上5点就出发了呢。”
开车的是一个二十四五岁的青年，不等谢彩文开口，抢先回答道。
“哦，早上五点就出发了，小谢啊，你还是原来的急性子啊。”陈涛先是愕然，接着哈哈大笑道。
谢彩文苦笑一声道：“这不没办法，建平到吴兴这边只有国道，不早点出发，我就怕来得晚了。刚好队里最近也没什么事，我就让小郑送我来看看。”
说着，谢彩文指了指开车的青年，介绍道：“陈教练，这是郑威，刚来我们的队里的助理教练，我昨天接到您的电话，转了一圈，整个队里也就他会开车。”
“陈教练，您好，我叫郑威，土生土长的建平人，您叫我小郑就好。”
“嗯，小郑