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“你好。以后请多关照。”严枫向过来的几人人示意道，他们也笑着点头回应。
“没什么，大家都是中国人嘛。互相交流。他们那几个也是很好说话的。”黄博文指向另一桌的郜林、冯霄霆那里。
严枫连忙向那边的人招手示意，对方也都点头回应。
“林芃，这家伙最喜欢找人一起举杠铃了。你要有心理准备啊。”黄博文笑着说道。
“这个我也听说了。”严枫很多次听过别人说张5是个健身狂。其实健身狂也是挺好的，像c罗大家都知道，正是他的刻苦练就了那一身的肌肉，这才有本钱可以跟天赋更好的梅西一较高下。
严枫自己也一直觉得，职业球员必须要有一幅好的身体，才能把真正的技术能力发挥出来。没有好身体，在对抗程度一大的情况下，很多身体瘦弱的球员发挥出个六七成实力就不错了。身在富力队中，严枫更是对此感触良多。因为他的很多队友都是那种，一碰就倒的球员（这是对严枫自己来说的。以他的力量，像曾超、陈志钊这样类型的球员，在他的对抗下，总难以发挥出来）。
也正因为富力队里对抗能力弱的球员太多，之前在面对澳大利亚球队时，总是很吃亏。若不是出了严枫这么个身体劲爆的家伙，能赢澳大利亚的球队真的难。
接下来，严枫就一边吃饭一边跟张5、黄博文俩人聊天。也算是初步跟这俩人建立了一些沟通。
吃完饭，又休息了一个小时后。严枫就依约来到了力量房，而张5已经在那里等着了。打了下招呼后，严枫就开始练起来了。
一个小时后，张5一脸无法相信的走了出来。此时的张5双手垂落着，已经被汗水完全浸透的背心把他强壮的身体肌肉线条勾勒了出来。张5还是那个张5，只是今天给人感觉跟平时有些不一样。比如正好路过的黄博文就是这么觉得的。
“林芃，今天你怎么看起来，感觉很累啊？看你这样子，跟面条似乎的。我都觉得现在上去推一把，你都会倒下了。”黄博文笑着稠侃道。
“呼~呼。累死我了。我都快没力量说话了。”张5不断喘着大气，汗水不要钱似的一个劲往下滴。
“怎么啦？身体不舒服了？之前吃饭的时候，你还好好的啊？”黄博文疑惑地问道。
“里面那个家伙，真不是人。”张5指了指身后的力量房。
“什么？”黄博文这下被惊到了。张5的身体素质，可以说是他遇到的所有国内球员中最好的。像蔡慧康那样的，虽然很强壮，但其它方面的身体机能就差张5太远了。现在力量房里有个人竟然能让张5这么说，那就有些吓人了。也不知道会是谁？
“不说了，我实在是太累了。我要去休息了。”说完，张5就混身疲惫地走了。
“会是谁呢？难道是？”黄博文想起了吃饭的时候，张5似乎找严枫一起练力量的事。
“hi，文哥。”这时，力量房走出来一个人跟他打招呼。
黄博文一看正是严枫。此时的严枫同样穿着背心，同样是汗如雨滴。但是他的那样更要比张5好太多了。除了那湿透的背心和不断起伏的胸膀，竟看不出有多少疲惫。
“哦。是严枫啊。练好了？”
“是啊。总算出了一身汗了。”
“你是跟林芃一起练的吗？”
“是啊。跟他一起练，可比我在俱乐部里够劲多了。我们球队可没有一个像5哥这样牛的。”
“哦。看来，林芃真是找到一个健身的好伙伴了。”
“呵呵，5哥确实很不错。跟他一起练，很有促进感。”
“哦。那就好。”张5在恒大可是出了名的爱钻力量房，很多队友都觉得他是健身狂。当然，黄博文也是这么觉得的。毕竟他做不到张5那样。
“我得去把这一身换洗一下了。失陪了。”严枫抹了下汗水说道。
“好，再见。”黄博文挥手道。
“再见。”
看着严枫远去的身影。黄博文若有所思。“看严枫这样子，好像没练多少啊。难道林芃说的是其它人。不会是蔡慧康吧？有可能是他，国家队里也就他可能力量上比得过林芃了。但是他应该也达不到让林芃说不是人的地步。难道是其它人？”
带着疑惑黄博文走进了力量房，他仔细地找了几遍，确定这里确实没有其它人了。
“不可能啊。难道林芃说的真是严枫？可看他那样不像啊。”黄博文有些不敢相信，毕竟严枫的身材看起来顶多跟张5差不多，而他刚刚离开的样子也不像是练得很猛的样子。
可是这里已经没有其它人了。那么就只能是严枫了。可这个只会让黄博文更加难以相信。
黄博文在力量房里到处观看了下，很快他就发现了不少的锻炼器材上满是汗水，很明显是不久前有人用过的。然后他就发现了，很多锻炼器材都是有同样两架被人刚刚用过的。
黄博文先是来到一架拉力器，他试着困难地拉了一下。“嗯，这个应该是刚刚林芃用过的。这个力量强度是他的。”
然后黄博文又到旁边另一架明显有人用过的拉力器上，坐下用力一拉，没拉动。再用力拼命拉，直至用了他最大的力量才勉强拉动了一下，但没完全拉下来。
“嗯？这个怎么这么难啊？比刚刚那个难多了。”
黄博文有些吃惊，他还有些不相信的走到器材后面去看了下重量块。“我去，都快全加上了。”
黄博文震惊了，他来会看了看两架器材的重量块，发生这架比前面那架多了好几块。他想说这架才是**芃用的。但他清楚**芃很少练到这个强度，就算有，没几下他也会拉不动了。
之后，黄博文又去试了其它明显是不久之前有人用的器材。
良久之后，黄博文满脸惊恐地走出了力量房。
“这，真不是人！”（未完待续。）
第一百一十九章 第一次国家队训练
第二天，严枫就参加了国家队上午的训练。
由于国家队实行了封闭式管理，所以空旷的体育场里除了国家队的人员就再也没有其它人了。
第一次参加国家队的训练，一开始严枫还是很兴奋的。不像其它球员很多人都是从小就是进过国少、国青、国奥等国字号的。严枫对国家队的训练充满了好奇。
不过，等真正开始训练了，严枫就觉得不过如此。除了有些许的环节不同外，跟严枫在俱乐部里的训练并没有什么不同。
其实严枫也是第一次到国家队才会以为国家队会比俱乐部更高大上。要知道，国家队的训练也是主教练在安排的。训练的方法主要是看主教练的个人风格而已。
当然，国家队的训练器材比起很多的俱乐部还是要完善很多的。像严枫去年呆的深圳红钻队就训练条件就比不上国家队了。而像恒大、富力的比较职业的球队，跟国家队也没有多大区别。
收起好奇心后，严枫和其它国家队球员一起跟着助教傅博先是开始了热身活动。经过了一翻热身和身体活动后，又开始了遛猴游戏。
遛猴是所有球队训练时经常会玩的游戏。既可以锻炼球们的传球意识，又可以培养球们之间的默契。
球员被分成了几组在做游戏。而从分组的情况看来，严枫也发现了国家队的主力与潜补基本已经定下来了。
像武磊、黄博文、郜林这些国家队比赛经常首发的球员就分在了一起。而蔡慧康、张晓彬、张呈栋等人分了一组。明眼人一看就知道国家队的主力和潜补各是那些了。
而让严枫有失望的就是他自己分在了跟蔡慧康这组。看来自己在国家的路还很远。想要在国家队出场还得多多努力啊。
一开始只是单人抢球，其它人一脚出传。从这里严枫也算是初步了解这一组人的身体能力了。
灵活而速度可以的张晓彬跑起来很轻盈，转向和变向都很不错。
而蔡慧康就有些惨了。大块头的他速度比较慢，虽然正面拦截能力不错，但是转身实在是不够灵活。在这样的遛猴游戏中就比较难受了。
“大家留心点，多传一传。”
等到严枫到中间准备抢球时，围成一圈的球员中不少人就相互看了一眼露出了笑容。尤其蔡慧康，他露出的笑容甚至有些残忍的味道。
“终于轮到你了，这下遛死你。呵呵。”蔡慧康先是想起自己刚刚被遛成狗就整个很不好。之后，再想到这一会严枫会更惨，�