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赵英宁早就已经认命，所以听到赵颜的吩咐后立刻跑了起来，别看她的体型大，平时走几步都会喘气，但是现在经过将近一个月的锻炼，跑步时已经比以前好多了，至少不用像以前那样每跑几步就要喘上一会，有时候早晨的锻炼会一直拖到中午才完成，晚上更是跑不完不能睡觉，为此赵英宁在心中早就恨死赵颜了。
赵英宁本来就跑不快，赵颜也不心急，提着鞭子在后面慢悠悠的跟着，至于监督的事，则由已经长到大腿高的小肉丁负责，别看它是条狗，但却机灵无比，一些简单的命令吩咐下去，它做的比人还要好，这也多亏了小豆芽平时的训练。
赵英宁在前面跑，小肉丁在后贡“汪汪”的追着叫，等到了花园后，赵颜找了个干净的地方慢悠悠的打起太极拳，他每天早上也坚持着晨练的好习惯，毕竟现在的生活实在太悠闲了，每天好吃好喝的伺候着，若是不坚持锻炼的话，说不定他以后也会变成一个大胖子，甚至他已经打算找个合适的机会，把曹颖和宝安公主她们都拉来一起晨练。
等到赵颜把一套太极拳打了三四遍，赵英宁这才气喘吁吁跑完三圈，然后小肉丁摇着尾巴跑上来向赵颜邀功，赵颜也是满意的拍了拍小肉丁的脑袋，然后从怀里掏出一块肉脯赏给它，不过赵颜并没有发现，赵英宁在看到那块肉脯时，竟然禁不住吞了一下口水，脸上的表情更是看起来十分的可怜。
接下来赵颜带着赵英宁来到餐厅，曹颖和宝安公主、寿康公主已经在等着他们了，今天的早餐是小米粥加小笼包，这也是赵颜和曹颖等人都十分喜欢的早餐，不过这种早餐却与赵英宁无缘，她的早餐都是单独做的，平时都是一碗蔬菜汤，顶多再加一个鸡蛋，不过今天的早餐却有些不一样。
“咦，这是什么？”赵英宁扭着粗壮的腰肢坐下，看到面前的早餐时却有些惊讶的问道，只见她面前依然是一个大碗，但碗里却不是以前蔬菜汤，而是一种漂满了黑色薄纱似的东西的汤，汤里竟然还打了一个鸡蛋，味道闻起来也十分的诱人。
“嘿嘿，堂姐你以后有福了，不用再喝之前的蔬菜汤了，而是改喝这种紫菜鸡蛋汤，这些紫菜可是从千里之外的泉州送来的，不但味道好，而且有助于减肥，最适合现在的你喝！”赵颜笑呵呵的介绍道。
紫菜营养丰富，含热量极低，十分适合减肥的人食用，之前赵颜知道赵宗晟要他帮助赵英宁减肥时，第一个就想到了紫菜，于是他就让赵宗晟去收购，没想到汝南郡王府的人这么给力，短短两个月就送来了第一批。
听到这是专门给自己做的，而且味道也闻起来不错，这让赵英宁禁不住拿起勺子尝了一下，结果发现这汤的味道竟然鲜美异常，她以前也是个贪吃之人，但却还是第一次喝到这么鲜美的汤。
这段时间赵英宁可被赵颜给折腾惨了，不但懒觉不能睡，每天还要跑来跑去，平时喜欢吃的零食也没有了，一日三餐也都变成了永恒不变的蔬菜汤，汤里连点油腥都见不到，可以说比当初赵颜养病时还要惨。刚才她看到赵颜给小肉丁喂肉脯，竟然不争气的流了口水，要知道那东西她以前根本连看都不会看一眼。
也正是因为如此，所以当赵英宁喝到这么美味的紫菜汤时，立刻顾不得保持淑女形象，放下勺子端起碗大口大口的喝了起来，结果把曹颖等人都是看的目瞪口呆，赵英宁胖归胖，但平时的表现却极有礼仪，可是现在看她的样子，却像是野丫头一般，哪里还有平时的样子？
只见赵英宁几口把紫菜汤喝完后，重重的放下碗然后又一脸哀求的对赵颜道：“三哥儿，再给我盛一碗好不好，我根本没有吃饱！”
看到赵英宁可怜的样子，最心软的宝安公主也不由得开口帮她求情道：“三哥儿，你就给英宁再盛点饭吧，虽然减肥重要，但也不能一直饿着，否则对身体也不好啊！”
看到宝安公主开口，曹颖和寿康公主也纷纷帮赵英宁求情，毕竟同样都是女人，平时的关系也不错，看着赵英宁为了减肥受这么大的罪，她们也是于心不忍。
两个姐姐和一个老婆都替赵英宁求情，赵颜也有些踌躇，特别是赵英宁还用一双小肉眼可怜巴巴的望着他，这让他也实在狠不下心拒绝，最后灵机一动道：“堂姐，既然二姐她们都替你求情了，我也可以破例一次！”
赵颜说着，让人给赵英宁又盛了一碗紫菜汤，结果对方刚想端起来就喝，却没想到又被赵颜拦住道：“堂姐，在你喝汤之前我先送你一句话，你要知道胖子是没有前途的，你的心肠再好，那也只是个善良的胖子，就算日后你死了，那也只会是个死胖子！”
前世时赵颜虽然没有减过肥，但却听过不少的减肥名言，毕竟后世的肥胖问题已经十分严重，谁敢说自己身边没有一两个胖子？时不时的听这些减肥的朋友唠叨几句，自然也就记了下来，这时刚好转赠给赵英宁。
本来赵英宁一心想把自己的肚子填饱，可是听到赵颜送给自己的话后，却一下子呆立在那里，特别是想到自己多次相亲，却都因为自己太胖而被男方嫌弃，其中曹嵩拒绝她的这次还算是比较平和的，上次有个年轻贵族为了拒绝和她成亲，竟然以绝食相逼，结果生生的饿晕了过去，这才使得对方的父母不得不退了婚事。
想到自己这些年在相亲时遇到的羞辱，赵英宁也不禁悲从中来，再也没胃口喝什么紫菜汤，同时更是委屈的大哭起来，最后直接站起来跑回了房间，估计今天上午是不会再出门了。
看着离开的赵英宁，曹颖最后幽幽的说道：“夫君你真是太坏了，照你这么做，堂姐想不减下来都难。”
“没错，我还是第一次发现三哥儿这么坏，要不我们以后早上也起来运动吧，免得日后落到三哥儿的手中。”寿康公主这时也喃喃开口道，一想到赵英宁这段时间的生活，她就禁不住打个寒颤。
也就在这时，忽然老福从外面进来，然后低声向赵颜禀报了几句，结果赵颜听后也是面露喜色，当下站起来一边往外走一边对曹颖她们大声道：“我今天有事要出去，中午就不回来吃饭了！”（未完待续。。）
第一百三十四章 弩炮试射成功
赵颜的马车急匆匆的从东京城穿过，最后来到位于城西的火药署，自从重组了军器监后，原来的火药作就变成了火药署，成为军器监四大署之一，现在一直在扩建之中，另外这里除了制造火药武器外，还有一个作用，那就是试验新式火药武器的威力。
当赵颜赶到火药署时，看到沈括和苏轼两人已经在这里等着他，这对历史上的宿敌平时虽然经常闹别扭，但两人都是懂得分寸的人，所以私交虽然不好，但却也不会影响公事，甚至还配合的十分默契，估计这也是仇人之间了解最深的缘故。
“郡王，您可算来了，新床弩已经设计成功，弓弩院那边随时都可以开始量产，今日请您先观看一下新床弩的威力，是否达到了您的要求？”沈括看到赵颜到来，立刻一脸惊喜的迎上来道，新床弩虽然是赵颜发明的，但他做为军器监，功劳同样不小，而且他才刚接任军器监就立下如此功劳，也算是彻底把这个重要的位子坐稳了。
“什么新床弩？郡王之前已经对这种武器重新定名，日后武库登记时都要改成弩炮两个字，沈判监千万不要搞错了，免得被人笑话！”这时苏轼也迎了上来，不过他一开口就是火药味十足，看来他在火药署呆久了，身上也染上一股火药的脾气。
“本官自然知道新床弩叫弩炮，只是弩炮还没有正式量产，叫什么名字都是一样！”沈括也不甘示弱的硬顶回去道。别看他的官职比苏轼高，但苏轼这个军器丞主要管理武器的验收和入库，根本不受他的管辖，甚至平时他还要受到苏轼的监督，再加上两人的脾气不合，所以他们只要一见面，几乎都要吵上一架。
“好了好了，两位还是不要吵了，咱们先去看一下弩炮的威力，若是没有问题的话。今天就请官家和几位相公来。让他们也看一看我们军器监这段时间的成果！”赵颜也知道若是让沈括和苏轼吵起来，肯定不是一时半会能停下来的，所以急忙劝阻道。
对于赵颜的面子，沈括和苏轼还是要给的。所以他们彼此都是狠狠的瞪了对方一眼。然后这才带着赵颜走到武器试验场。只见这里已�