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为什么会感觉到暖洋洋的缘故。
至于这次修行的经验教训嘛，也是不少。通过这次修炼，白晨总结了自己身体自带的许多不足。首先就是精神力的问题，明显不够用。
修真并不只是强身健体，更重要的还是意识是精神，白晨经历了前生今世，精神力却是少得可怜，还支持不到一炷香的时间。其次就是身体的问题，她附身的小猫实在是太过羸弱，要说精神力差，其实还是不如身体差。说起来还是挺愁人的，精神不好，身体更差，自己这修真路，不好走啊！
其失白晨这次是有点低估自己的进步了，这相对于其他妖族的修炼，已经算是天大的进步了。
妖族是由动物草木进化来的，首先要开启神智就不是一件容易的事，这一般是需要很长时间，积累生活经验到一定程度，还要高灵性高悟性，通常情况下是生存时间比较长的更容易产生神智。
它们产生的神智也与白晨这样的截然不同，它们只是有了简单的思考能力，有了部分意识而已，小说中各类精明的妖怪精灵，也是经过岁月的长期打磨，经历完各种教训与伤害之后，才渐渐的变得精明。
开启了神智，差不多就算是小妖怪了，要想从小妖怪升级为大妖怪，就离不开各自的修行。白晨现在走的是修真的道路，还有专门的入门法诀，算不得是妖怪了。
而其他的小妖怪哪里会有什么修炼技巧，完全就是靠自己一点一点的琢磨，它们不知道蛇胆之类的可以提高修行，也不知道运用意识来加以指导，即使知道也没有足够的意识可以用，更不明白筋脉是怎么回事，为什么能量竟可以沿着筋脉运行……这些小妖怪，运气好一些的投靠大妖怪，说不定能得到一些指点，运气不好的，乱吸收能量死掉的也不是没有。
天地不仁，以万物为刍狗，但人类作为万物之长，天道对人类还是更加偏爱一些，对其他物种相对的也就更加残忍一些吧。白晨是人类的思维，即使现在真身是一只小猫，也不影响她的领悟力。
第一次修行，就运用精神力以蛇胆为辅助，有意识的指导能量在身体里循环，起步就高出许多，更何况她还有自己的“专业指导”——基础入门法诀，单看基础二字并不出众，入门也浅显，但正是这基础入门，正好适合现在的白晨使用。
白晨现在的真身是小猫，这小猫也只是几个月大小而已，并没有完全张开，甚至说还没有断奶，未曾受到后天因素的荼毒，回到先天之境自然比别人容易。从现在这般大小就开始修真，必然也是事半功倍。当然，她自己是不知道这些的，还暗自在哪里碎碎念，感叹自己进步太小。
感叹归感叹，知道这种方法有效，也稍微感受了一下效果，自然不会放弃，她还等着自己变成人的那天呢！再次感受了体内的能量状况，蛇胆产生的热量几乎已经消耗殆尽了。
修真讲究循序渐进，白晨也不心急，生怕自己万一不小心，一次吸收能量过多，不仅达不到修真的效果，还可能会给身体带来损伤，她又谨慎的打坐了一会，按照书上的法诀，在河里多停留了一会。
因着蛇胆的能量不纯净，一颗内存储的能量也并不多，是以白晨并没有在接下来就感受到天地灵气，总之还是细胞打开程度太不明显。
鉴于这种情况，她便计划着每隔三天辅食一颗蛇胆，剩下的时间则是完全靠自己进行修炼。而蛇胆这种恶心的东西，吃多了其实也就那样了。每次吞下蛇胆之后，产生的热量都不像上次一样多。看来不管是什么东西，身体都可以产生免疫机制，现在她的身体也渐渐对蛇胆免疫起来。
这样的修炼安排总体来说还是十分有效的。她每次吸收蛇胆里的能量后，就用精神包裹着这些能量运转全身，不仅仅是要打开细胞，她还需要用这些能量修补身体损伤的部位。这只小猫大概是从娘胎里的带来的毛病，身体内部各个器官似乎都有些过于脆弱。从蛇胆里吸收的能量倒有大部分用在这上面了。
这种效果白晨最能体会，以前没修炼的时候，虽然呼吸啊消化啊什么的都很正常，但是特别容易疲惫，稍微活动的多点，还总觉得全身酸疼，力气也是小的很，那次野外寻找食物，就因为力气小放弃好多，她现在想起来还心疼呢！现在好了，在逍遥谷里跑上个十圈八圈，根本就是小case，跑完也不会有什么后遗症，浑身酸疼什么的完全都是浮云！
相对这些而言，修真的进步程度就显得十分微弱。到现在为止，她其实并不知道自己究竟打开了多少细胞，甚至现在还是感受不到天地灵气，多少都有些气馁。只能看着体内小存的灵力安慰自己。
总之，白晨开始了以化形为目标的修真之路。现在还是半入门的阶段，她几乎把所有的精力全部放在修行上，只留下必要的时间用来吃饭睡觉。其实作为一只猫，并不需要睡很长的时间，就只是小眯一会，差不多就可以支撑一整天。
随着修真的时间增多，精神力不断增长，她所需要的睡眠时间也随之减短，原来仙人不用睡觉的传言是真的，看她现在，还只是一直刚要入门的程度呢，就能达到这种境界了。
睡觉的时间缩短，其他时间就变长了，她就用修炼之外的时间整理逍遥谷，整理自己的修真笔记，顺道淬炼一下自己的心境，感悟人生，咳，感悟猫生。偶尔看着笔记上自己一页一页进步，其实是很享受的。
除此之外，她还花了时间用来锻炼身体的灵活度，一整天都修炼的话，她还真有点坐不住。猫毕竟主要还是以轻灵著称，练得灵活一点，至少以后引火取火的时候，不会把自己点着。
其他的时间全部用来修炼。在谷里，环境好气候温和，灵气也比外面更加纯净浓厚，比较安逸，更能静下心来，进步相对快一些，在冰洞里，天气变得十分寒冷，对修行者的要求也更严苛，却更能锻炼毅力。
两个地方算是各有优点，她一段时间在逍遥谷修炼，一段时间就跑到外面去感受寒冷。都说修真无日月，一心沉浸在修炼中的白晨，也的确没有注意到时间的流逝。逍遥谷的环境并没有因为时间的推移发生任何改变，外面的冰洞也一直保持十分寒冷的状态，仿佛时光也停滞了。
就这样一直修行，也不知道过了多久的时间，白晨也早就不在食用蛇胆了，体内已经积累了不少的灵力，身体不仅强壮了许多，也比以前轻便灵活许多，坚韧许多。虽然还是一样没有感觉到天地间的灵气，白晨并没有拿出更高级的熊胆来代替蛇胆，辅助物对她来说已经是可有可无了。
毕竟接连吸收了这么长时间蛇胆，灵气小有累积。她也隐隐的有些不踏实，怕过多的利用外物，不利于以后发展。蛇胆再怎么说，也不是纯净的天地灵气，说不得里面会不会有其它杂质，能少用一些就少用一些。现在体内也累积了不少了，犯不着为了一时的冲动毁了以后的路。况且一直没能感应到天机，必然是细胞还未打开到所需的程度。
灵气已经积累到一定程度，即使再用蛇胆也不会有多大收获了，又无法从天地之间吸收，还是先放到一边。目前的首要任务是利用灵气来淬炼身体，打开细胞，提高细胞的进气速度，增加其容量，然后打通身体的经脉，拓宽经脉，提高自身灵气的容纳度。
现在自己到了开光初期——入途，下一步便是中期——养气。在养气阶段，需要灵气来发挥作用，而灵气主要作用便是淬炼。身体淬炼是一个十分痛苦的过程，在这时候，要用意识控制灵气走遍全身，冲击那些闭塞的经脉，既要保持神智清醒，还要咬牙忍受冲击经脉时的剧烈疼痛。要是因为忍不住半途而废，下一次在冲击就会更加困难。
因此，在冲击筋脉之前，最好是做好准备，争取一次便能成功。
☆、功夫
时光荏苒，逍遥谷还是那个逍遥谷，冰洞却已经不再是那个冰洞了。
随着时间推移，外面的世界也渐渐开始发生变化。冰层渐渐开始消融，温度也慢慢回升，整个冷寂的世界也开始变得生机盎然。白晨不晓年月，单看这慢慢退去的雪白色，远处湿漉漉黑黝黝的土地上冒出的一片嫩绿，她也知道寒冷的冬天已经