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做自己的心理医生-第4章

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  接下来,他就开始为实现这些目标而忙得不亦乐乎。别人休息时,他在看文学书籍,以增加自己的文学素质,为将来写出传世佳作奠定基础;当别人在娱乐时,他还在学习法律知识,他要尽快通过法律本科的自考,然后参加司法考试,为今后当一名出色的律师铺平道路;他还要学习经商知识,买来了经济管理、商业管理等工商管理的书籍,以学习其中的精华,增加自己的商业知识。他也必须学习心理学知识,因为他还要为别人解决心理疾患。那段时间他真的是踌躇满志,以为自己很快就会成功。然而,时间一晃,5年就过去了,他竟然一事无成,当初定下的目标一个也没有实现。5年的时间就这样虚度,成功遥遥无期,此时的他觉得非常迷茫……
  一个人的精力毕竟是有限的,目标太多,脚踏几支船,容易使自己顾此失彼。如果满天的麻雀你都抓,到最后你可能一只也抓不着。
  从前,有一只贪狗经常到寺院里去寻食物。当地有两座寺院,一座在河水的东岸,另一座在河水的西岸。贪狗听到东岸寺院僧人开饭的钟声,便去东岸寺院去讨食;听到西岸寺院僧人开饭的钟声,又去西岸寺院去讨食。
  后来,两座寺院同时鸣钟开饭,贪狗渡河去讨食,当向西游去时,惟恐东岸寺院的饭食比西岸寺院的好;向东游去时,又怕西岸寺院的饭食比东岸寺院的好。它一会儿向西游去,一会儿又向东游去,最后被河水活活地淹死了。
  
  阳光导航
  生活中,你可能为了自己曾经精心设计的几个目标,付出了很多精力和时间,但是收获的却很少。你最终会发现,你设立的目标太多,根本不能系统地对每一个目标进行分解,定出详细的计划,所以导致自己精力分散,无法实现其中的任何一个目标。
  美国一位著名心理学家认为:现代人之所以活得很累,心里很容易产生挫折感和种种焦虑,甚至不快,是因为迷失和被淹没在各种目标中的结果。
  没有大到不能完成的梦想,也没有小到不值得设立的目标,只有朝着确定的目标行动,才能有成功的希望。我们只有专注投入地做好一件事,才有可能实现最终目标。目标太多只会让你花了眼,到头来一事无成。
  现代人常把自己的思绪搞得一团乱,却很少有人进行必要的自我调节。在这种混乱的生活状态中,人的内心渐渐失去平衡,变得没有条理,生活的目的也跟着盲目起来。他们不知道自己所为何来,也不知道自己终将怎样。他们的想法很多,却不知从何着手。如果人总是这样,就没有幸福可言,且会失去很多东西,失去成功机会,变成“为明天而明天”的生活痛苦者。
  现实生活中,很多人都不能将精力专注于一件事情上,他们总是设定许多目标,这样反而错过了眼前的景色,丢掉了一些可以马上把握的机会。
  一个人的精力是有限的,把精力分散在好几件事情上,不是明智的选择,而是不切实际的考虑。在通常状况下,这几件事情都不会做得很好。而如果每次只专心地做好一件事,精力便能够集中,也必定有所收益。等一件事完成后,再去做下一件事,如此每件事都能做得很好。
  每天都花一点点时间问一下自己的内心:你真正想要的是什么?什么才是你人生中最主要的?慢慢地,你会发现,那些遥远的不切实际的东西都是你行动的累赘,而那些离你最近的事物才是你的快乐所在。把精力集中在最能让你快乐的事情上,别再偏离人生轨道。
  不要让我们的思维转到别的事情、别的需要或别的想法上去,专心于你最想做的一件事上,把其它的事放在一边。做得少一点,做得好一点,得到的收获就会更多。
4.做了错误的选择
  人生路程中,需要做出许多选择。学业、事业、爱情等,一切要都要在这条路上做出抉择。只有选择正确,才会离目标越来越近。然而,有的人却越走越远……
  小雅从毕业到现在一直都在做着自己不喜欢的工作——电子工程,并且坚持了两年多。在她的很多朋友眼里,这份工作很不错。但她做得很烦,因为两年多了她的工作丝毫没有起色,主管们也都对她失去了相信。她感觉到自己的生活和将来的前途一片渺茫和黑暗。刚开始,她认为兴趣是可以培养的,可做到现在发现并不是这样,感觉越来越压抑,整天闷闷不乐,甚至不想上班……她后悔当初考大学时选错了专业。如果跳槽换成别的工作,又怕自己不能胜任。俗话说:隔行如隔山。此时的她很困惑,不知道自己该何去何从……
  有人说,婚姻就像鞋子,是否“合适”,只有穿了才知道。穿错鞋子的后果很惨烈,因为鞋子会一点一点折磨你的纤纤细足,令你步履维艰,痛不欲生……
  小辉是一个地地道道的饶阳人,可她却嫁了一个不该嫁的异地老公。当初,家人都反对她,一是离自己的娘家太远;二是两人交往的时间太短,相互不是很了解。可是任凭家人怎么反对,小辉都要嫁给他。如今,已经是两个小孩妈妈的小辉,才意识到自己当初的选择是错误的。
  回忆当初在一起时她是那么的爱他,他们也曾浪漫过,他也很细心、很绅士、也很有耐心。然而,随着时间的流逝,他变了,脾气变得非常暴躁、对小辉和她的家人不满,他要求小辉言听必从,否则就会打她。就这样,两人的争吵、打架的次数越来越多。在她怀孕时,他也会出手打她。小辉真有点崩溃了,他整天早出晚归,甚至一连几天都见不到他的身影。如今,小辉快要支撑不住了,她想脱离这段失败的婚姻,想到自己已是两个孩子的妈妈了,不能太自私,要为孩子负责。可是如果再这样生活下去,自己真的会崩溃……她心理矛盾极了。
  美国自然主义作家爱默生曾经在文集中这么写道:“一个人怎样思想,他就是怎样的人;一个人做何种选择,他就是何种的人。”当你做出错误的选择后,后悔、抱怨是没有用的,只有及时地改正才是正确的行为。
  据说,梵王在波罗奈治理国家时,菩萨是他的政法顾问。有一次,边境发生了一场动乱,当地驻军连忙派人向国王报信,恳求增派部队前往支援。然而,国王这时却自顾自地来到御花园休憩,并准备在花园里扎营。在等候营帐安扎的时间里,国王看见侍者正将蒸熟的豌豆倒入木槽里喂马。与此同时,御花园里的猴子开始骚动起来。忽然,有一只猴子飞快地从树上跳下来,从木槽里捞了一把豌豆,接着立即把豆子全塞进嘴里,随即它又抓了一把,这才满意地回到树上,愉快地吃着手中的豆子。但是,因为吃得太急了,有一颗豆子从它的手中掉了下来,这只猴子居然不假思索地扔掉手上所有的豌豆,跳下树,着急地寻找刚刚落下的那颗豌豆。结果,不仅那颗豆子没有找到,连手中原本的豆子也找不回来了。国王看到这只猴子可笑的举动,禁不住问菩萨:“您对这只猴子的举动有什么看法?”菩萨回答说:“国王啊!只有无知的蠢才才会因小失大啊!”国王听出菩萨的意有所指,这才想起刚刚使者来自边境的紧急报告,连忙返回波罗奈城去。在边境骚乱的强盗们,听说国王亲征,决心把强盗赶尽杀绝后,连忙逃跑了!
  先别嘲笑猴子愚蠢,也别嘲笑国王搞不清楚状况。仔细想想,我们的人生之所以充满那么多的困顿和挫折,是不是因为我们在关键时刻做了错误的选择呢?
  
  阳光导航
  从某种意义上说,选择了某个专业,就意味着选择了某种人生道路。现实生活中,不乏这样的事例:两个高考成绩不相上下的同学同时考上大学,毕业后的人生际遇却有着天壤之别,这就是因为大学里所选的专业不同!所以说,选择一个好的专业,对每个人来说都是非常重要的。
  据了解,在选择专业时,只有极少数人能做到胸有成竹,而绝大部分人要么似是而非,不明道理,要么两眼一抹黑,根本摸不着庙门,纯粹凭一时的感觉和兴趣,往往在志愿交上后,才后悔莫及。但悔之晚矣!
  不仅如此,由于选择的错误,这样的遗憾可能会伴随你的一生。一旦遇到求职的挫折,如影随形的旧伤又会添新痛。
  有一个非常勤奋的青年,他很想在各个方面都比身边的人强。经过多年的努力,仍然没有长进,他很苦恼,就向智者请教。
  智者叫来正在砍柴的3个
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