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一位伟人曾经说过：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”当苦难降临到我们身上的时候，事实我们已经无法改变。这时候，最重要的就是，以积极的心态对待接下来的生活，学会尽快解脱，不要整天沉浸在悲痛之中。情绪影响行为，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。保持平衡的心态，用平和的心态处事，你就能做最快乐的自己。
对于那些心底不甘平庸的人来说，有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。意志就是力量，哪里有意志存在，哪里就会有出路。人的意志如果坚强，就可以发挥出一种超越自然的力量。一个人能拥有坚定的信念并不难，难的是一直保持这种信念，并将它与自己的行动结合在一起。
在美国历任的总统中，有一位格外受到人们的尊重，他就是布朗·德拉诺·罗斯福，美国第32任总统。就在参选前，罗斯福被诊断患上了“腿部麻痹症”。医生对他说：“你可能会丧失行走的能力。”罗斯福并没有被医生的话吓倒，反而笑呵呵地对医生说：“我还要走路，而且我还要走进白宫。”这种坚定的自信，感染了在场的每一个人。而事实也证明，他不但走进了白宫，而且，成为美国历史上唯一一个连任四届的伟大的总统。
席勒说：“任何一个苦难与问题的背后，都有一个更大的祝福！”自信的人往往会积极地暗示自己，勇于展现自己。在我们的人生道路上，会遇到很多苦难。倘若信心不足，则会使悲观畏惧之心油然而生，但是，一味摇头叹息是解决不了任何问题的，战胜苦难的唯一办法就是自信、果敢地去面对它，迎击它，从而战胜它，你就会在整个过程中变得更加成熟。
1。信心是战胜不幸遭遇的法宝；
2。在不幸面前，一定要发挥人性的优势战胜不幸带来的影响；
3。任何一个苦难与问题的背后，都有一个更大的祝福！ 一个人的一生到底会遇到多少挫折，我们无法得到精确的数字，但是有一点是明确的，人生路上的风雨坎坷、酷暑严寒，是每个人必须经历的。人的力量是有限的，而困难是层出不穷的。战胜了旧的，新的更大的困难又会冒出来。这就是挫折必然定律。
不向噩运低头
挫折是必然的，但是并不是不可战胜的。因为它具有必然性，所以我们在遇到它时就不必怨天尤人了。但是因为它不具备不可战胜性，所以我们就不必畏惧，而要迎头赶上、直面挫折，把生活中的每一个苦难和挫折都看做是上天考验我们的一次机会，不要惊慌，也不必难过，只要心中能具有不怕输的勇气，对自己说：“我能行！”那么，你就一定能够站起来，笑到最后，你也将笑得最美。
2008年8月，第29届北京奥运会震撼和轰动了全世界，让参赛的每一个国家、每一个运动员都赞叹不止。然而，更能震撼人心、感动人心的却是接下来的残奥会。虽然，那些残疾人运动员取得的成绩并不太好，虽然他们某些动作不是很优美、很协调。但是，他们那种与苦难抗争，自强不息的精神，对任何一个健全的人，都是一次强烈的心灵震撼。
38岁的黄文涛是此次残奥会的执旗手之一，他生下来就双目失明，从小上盲校，离开父母的怀抱，养成了自己照顾自己的习惯，懂得了自立、自信、自尊、自强。1985年，黄文涛加入盲童学校田径队，开始了他的体育生涯，主攻项目是短跑和跳远。
残疾人搞体育运动要付出高于常人的代价。在一次训练中，助跑器的铁钉斜伸出来，如果是正常人，可以很轻易地看出来，但他却什么也看不见，一脚踏上去，一股钻心的疼痛从脚底下传来，他一下子昏了过去。后来才知道，铁钉穿过了跑鞋底和他的脚掌，又从鞋表面伸了出来。教练员的示范动作，他看不清，只能盲人摸象似的一步步分解、揣摩，一遍遍练习。因为没有视力，经常发生碰撞流血事件。
1992年，黄文涛参加了巴塞罗那残奥会。沉着冷静的他超水平发挥，以3厘米的优势打败了西班牙的胡安，赢得了跳远比赛的冠军。在2000年悉尼残奥会上，以14。16米的成绩，夺得了男子三级跳远F12级的金牌，并打破了残奥会纪录。
如果黄文涛对自己悲观失望，如果踩到钉子后他向命运认输，放弃追求，如果在挫折、失败面前意志涣散，他很快就会并永远地沉沦下去，命运就会把他踩在脚下。只有摔倒后再爬起，失败后再坚持，不停地努力，困难才会怕你，挫折、噩运也才会向你低头。
在人生的追求中，不可避免地会遇到一些挫折和噩运。但是，只要你足够坚强，你的意志力就能够战胜挫折。正如一位名人所说：“伟大的意志力造就伟大的人物，人生中的挫折也好，磨难也罢，它们更多的是伤害一个人的肉体，只要你的心灵选择坚强，就会勇敢地去挑战困难。”
我们的心是世界上最坚韧的东西，痛苦和磨难可以摧垮一个人的身体，却摧不垮心灵，只要心灵不垮，我们总会重新站起来。
人的心里隐藏着巨大的能量，拥有坚定信心的人，在人生的道路上不管是遇到什么挫折和疾苦，都是能战胜它们。人生之光荣，不在于永不失败，而在于始终能够坚定自己的信念。
挫折的必然性并不是坏事，因为遇到了意想不到的困难，才会使我们意识到需要进一步提高。如果没有遇到挫折，则我们将会停步不前。一位名人说：“成功的次数比失败要多一次。”是的，成功、失败只是跌倒爬起的不断更迭而已，而最后一次，如果能爬起来，那就是成功了。
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〖HJ〗〖KH…6〗〖GK0！13〗〖HT5《方正细珊瑚简体》〗
1。不服从命运的安排，就能够自己安排命运；
2。苦难，从另一方面来说也是一笔财富；
3。灾难面前的不放弃，会让灾难变得渺小。 一个饥肠辘辘的人在吃第一个面包的时候会感觉香甜无比，吃第二个的时候会感觉很满足，吃第三个的时候就会感觉饱胀，如果这时继续吃第四个、第五个，那就成了负担，最初的快乐荡然无存。人们从获得的物品中所得到的满足和幸福感，会随着所获得的物品的增多而减少，这就是著名的幸福递减定律。
知足才能常乐
知足，是一种平和的境界，常乐，是一种豁达的人生态度。
生活在尘世，或许没有什么事情能让人知足常乐，在浮华世界，已经很少有人愿意体会知足者常乐的意境。
人都是有贪欲的，想要的东西越得不到就越想得到，千方百计才得到了就会觉得很高兴，但是得到的多了就会变成负担了。当现有的一切都不能满足的时候，就会往更高的需求进发了，否则，就会觉得生活无趣。
世界上本没有十全十美的人和事，知足了，就可以让自己活得更加轻松，知足了，就可以给他人少添很多的麻烦。
一个天使送信的时候在人间睡着了。醒来后，她发现自己的翅膀被偷走了。没有翅膀的天使，能力比普通人还要小。又冷又饿的天使得到了一个牧羊人的帮助。用牧羊人家里的羊毛织了一对翅膀飞走了。
几天后，天使前来答谢牧羊人，问他想要什么。
牧羊人说：“让我增加100只羊吧！”
羊群增加了100只，牧羊人比过去更累了。他找到天使，请她把羊变回去，为自己盖一所大房子。牧羊人在大房子里住着，发现到处是灰尘，打扫不过来。于是他又用房子换了一匹马，牧羊人骑在马背上，但不知要到什么地方去，又把马还给了天使。
天使问：“你还想要什么？”
牧羊人回答：“什么也不要了。”
天使说：“人类都有很多愿望，你没有吗？”
牧羊人回答：“愿望实现之后，我才知道，我不需要这些东西，它成了我的累赘。”
天使说：“那么，我送你一样无价之宝吧！就是性格。你想有什么样的性格？”
牧羊人说：“我已经有了这样的性格，那就是知足。”
知足是一件无价之宝，可是我们往往不看重这件宝物，很多时候，我们总是对它不屑一顾，结果呢！我们总是被无休止的欲望缠绕在身，搞得身与名俱灭。
对于幸福，每个人都有自我的一个标准，一个在茫茫无际的沙漠中徒步孤行、饥饿难耐的人意外地找到一片满是泉眼和挂满果枝的绿洲，对于那个人来说无疑是天大的幸福。而生活在物质条件丰富�