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别人。王阳春十分高兴地将刘金山作为改革改出的典型，在全市邮政系统进行宣传。
洪湖市邮电分家，原有的邮电大楼被“老大哥”电信局“占领”，邮政局必须自立门户。于是邮政大楼筹建工作摆在了王阳春的议事日程中，首先一条便是资金。分家后电信欠下了邮政的钱，电信占了邮政大楼，邮政没有“窝”了，当然应以钱来弥补，全省这种情况很多，尽管电信欠下邮政的钱，倘若关系不好，要也是白要，债是公家欠的，公家欠公家不还就是不还。王阳春局长亲自上门来讨债，经多次努力，电信局终于付款４００万。后来他又多次到省移动公司陈述情况，以情动人，要回欠款２００多万，为大楼建设打下了坚实的基础。
洪湖市邮政大楼现已高高地耸立在洪湖市宏伟北路上，十分壮观，邮政大厅的内部设计美观大方。高雅而极具现代化的办公环境成为洪湖城区的一道亮丽的风景。王阳春亲自设计的邮政营业大厅，博得了上级领导及同行们的好评。当时为了修建成这座邮政大楼，两家建筑公司为了争得大楼的施工权发生了争执，进而大动干戈，最后由洪湖人民法院开庭进行长达５个多小时的审理判决才作了了断。王阳春坚持大楼招标的公正性、决策的民主性，不搞暗箱操作，终于使中标单位顺利施工。对于来往建筑工头的吃请和馈赠，王阳春一律闭门不见。
洪湖市邮局在改革的浪潮中大阔步前进。王阳春坚信，前方的路会越走越宽，职工的生活会越过越好。
作者单位：中共洪湖市委办公室
责任编辑汪静玉
完美矿物晶 筑起免疫长城
■ 姚 慧
免疫力是您身体的“护身符”
长期以来，人们一直缺乏对提高免疫力的重视，直到“非典”来临。
病毒专家从抗“非典”的临床中发现，与病人有近距离接触且未采取防护措施的亲属及旁人当中，有的感染了病毒，但相当一部分并未感染病毒。实际上，这就是个体免疫力的差异。感染病毒的病人，其病情的严重程度、治愈率及康复的时间，在很大程度上取决于患者的自身免疫力。
在人的一生中，免疫系统始终与传染性疾病、非传染性疾病、肿瘤以及衰老过程相抗衡。
请远离病毒，留住健康，免疫力是您永远的“护身符”！
如何提高自身免疫力
美国西弗吉尼亚大学医学院的一位资深教授建议：目前，有效对抗病毒的途径很大程度上靠我们自身的免疫力，而在短时期内能够增强免疫能力的最佳途径是服用一些混合抗氧化剂（如硒、锌、维生素Ｃ等）保健品。其他方法还有参加体育锻炼、膳食均衡及保证睡眠充足等。
完美芦荟矿物晶与人体免疫力
在我们一般食物中也含有大量营养素，但由于许多营养素的水溶性和不稳定性因素，我们在清洗、加工或储存时，都会造成营养素的大量流失，因此在日常膳食以外补充适量的保健食品，对满足机体需要、增强抗病能力是非常必要的。保健食品是针对改善或调节机体已经出现的亚健康状态和预防疾病而设计的，它可以促进机体向健康状态转化。国家卫生部审批保健食品的首要条件就是必须无毒，然后才是其特定的保健功效。
中山市完美日用品有限公司生产的完美芦荟矿物晶，是经国家卫生部批准具有免疫调节功能的保健食品，该产品已连续三年被中国保健科技学会准许使用中国保健品信誉保证标识，该公司也被批准成为中国保健科技学会会员单位。完美芦荟矿物晶所含的花粉和蜂王浆，是天然的营养宝库，主要含有丰富的维生素Ｃ 等多种维生素、蛋白质、氨基酸、多种活性酶、核酸、微量元素等成分，可使免疫细胞功能增强；所含矿物质，包括锌、钙、铁、镁、铜、锰等几十种微量元素，与免疫细胞的个体发育有密切影响；所含芦荟提取物，主要含芦荟多糖、芦荟素、有机酸、氨基酸、微量元素等，对调节免疫有很好效果。普通人每日服用１０克（约两勺），即可摄入人体所需的营养素，基本满足人体需要。当然，我们还可根据自身的身体状况，适当增加食用量和食用次数，以促进身体健康。
面对病毒传染，提高免疫力是关键，虽然保健食品不可能具有治疗“非典”的作用，但适量补充一些保健食品，的确是增进健康、提高生命质量的有效途径之一。因此，我们除了要注意日常均衡的营养膳食外，还应该科学地认识保健食品，合理地选购保健食品，正确地食用保健食品。