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十羊皮卷-第26章

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  〃这字牌跟我了一辈子了,孩子,现在我把它送给你,便再也没有挂牵了……〃   
  艾雷的声音越来越小,他的脉膊也越来越微弱,最后游丝若存,但终于像轻风一样,消失在茫茫的宇宙里。   
  此时,穆尔基尼和赫尔斯德十分平静。他们各自拿着艾雷的一只手,互相对望了一眼,然后,缓缓地、肃穆地站起来,虔诚地吻了吻主人的手背……   
  但是突然间,两个人的泪水都决堤般冲出。揪心撕肺的伤痛从一老一小两个人的脸上异常分明地抒写了出来。   
  墓园外,大雕蹲在古槐的枝头,当看到一股青烟从墓园门口幽蓝地飘出的时候,它猛地嘶叫一声,一箭窜向了天空,而后又尸首般自由落下来,当快要掉到地面时,它又狂叫着冲上去,并再一次掉下来,直到摔死在墓园门口…… 
  黄昏的阳光静静地照着玫瑰墓园,教堂的钟声时断时续地传过来。而遥远的启明星在墓园的上空无声地闪烁着自己的光芒。   
  天方地圆,悠而恒远。       
第50节:第二十一章 自我暗示         
  中卷 铁匣子的实践   
  第二十一章 自我暗示   
  在实践这些成功秘笈之前,我们必须明白,每个人都有着自己的思维惰性。要改变它,首先要有积极的自我暗示。   
  心里学家说:运用积极的自我暗示,其实就是使用一种类似于〃自信宣言〃的表述。   
  成功人士很少使用虚拟的口吻表达一件事情:〃我本能够,我本愿意,我本应该。〃他们也从来不说,〃我试一试〃,或者:〃但愿我如何如何!〃     
  相反,他们会十分肯定地说:〃我能够,我将要,我会更好,我能做好,我期待着,我能做到。〃   
  每天,我们都应该运用这种建设性的自我暗示。它会创造奇迹,将困难化小化无。     
  不要将这种自我暗示当作一种夸耀,也不要把它当作一种负担。它是一种自觉,一种下意识的心理反应。   
  而且,你的自我暗示无需与梦想以及个人的目标相关。你可以利用它来达到某种商业目的或竞赛目标。你能够用它来指导自己实现某些想法。     
  有人经常提到广为流传的漫画《迪尔伯特》的作者斯科特·亚当姆斯,他用另外一种方式诠释积极的自我暗示的承诺。他不是大声地说出来,相反,他每天在纸上写15遍。他的主张包括〃我要成为一个无所不能的漫画家〃和〃我要成为这个星球上最棒的漫画家。〃当他打算准备GMAT考试进修商学院的时候,他的自我承诺就是得94分。结果出来了,他真的拿了94分。这就是他学会的:永远不要限制自己的理想。梦想拥有完美的业绩,他真的轻而易举做到了。 
  因此,专家对我们的忠告是,必须记住的这些光明的词汇:我能行,我一定会,我选择,愿意做,下次,机会,挑战,被激励的,你,你的,好,我们来干, 喜欢……   
  同时,努力从你的字典里删去这些消极的词汇:我不行,我试一试,我不得不,本应该,只要,难题,困境,被迫的,我,我,我的,是的,但是,悔恨……   
  在此基础上,再为你的自信作一次现实的检验,正如有人曾经做的那样,比方,你可以问问自己对这些问题的看法:   
  我是不是更愿意做另外一个人?如果是的,为什么?   
  我是否总是将批评内化,也就是说将它们放在心里,而不是从批评中学习?   
  如果沉迷于自私的举动,我会有负疚感么?   
  别人表扬或者夸奖我的时候,我感觉舒服么?   
  别人面前,我是经常讽刺自己,还是经常自豪地谈起自己?   
  我外在的生活方式比内在的价值更重要么?   
  给别人留个好印象是不是比真实面对自己更重要?     
  我往往通过外在的成绩来证明自己的能力么?   
  我很自卑或自傲么?   
  我不善于跟上层人士交往、甚至恐于这种交往么?   
  我敢不敢立刻就去打一个一直想打而一直害怕打的电话,或者我敢不敢立即去拜访一个一直想去拜访而一直害怕拜访的人?   
  等等,等等。   
  通过对上述问题的检验,你就能发现自己的症结。如果结论显示你缺乏自信心,那么就把生确立自我认同感作为头等重要的目标。让它成为生命中最重要的一个部分。不管你是谁,你的家庭背景怎样,你是独一无二、无可取代的。 
  你要通地参加一些能够帮助你认识个人成功的天赋、能力和机遇的活动。   
  多与那些能够鼓励你向前飞、为你的成绩喝彩的人群交往。   
  多与那些关系多、能力强的人交往。   
  但切忌不要在交往过于明显地表露自己的目的。   
  交往当然是有目的,但这种目的是自然而成的,而不是强行的。没有人喜欢功利色彩十分明显的聚会。   
  此外,值得指出的是,你无须通过贬低别人来肯定自己。你可以把自己看成一个美丽、诚实、有自身价值、有成就、拥有健康关系的人,但无须自我崇拜,或者将自己置于自我世界的中心。 
  自信也并不意味着你要将自己置于他入世界的中心。   
  上述这些措施是一个叫威里特博士的人在《女性成功心理学》一书提到过的,这本书还提到了下面这些〃理应成功〃的行动步骤。这里东西将帮助你获得成功,并且构建更多的自信―― 
  1; 面带微笑,直视他人的眼睛。微笑和直视他人眼睛的方式,能够帮助传递一种基于自尊的信心。     
  2,不管在家还是在公司,接听电话要心情愉悦。打电话给别人时,在要求与所呼叫的人对话以前,先自报家门。先报名字等于告诉别人,打电话的人非常自尊。        
第51节:第二十二章 自我肯定(1)         
  3,犯了错误,你可能会被讽刺、被拒绝,把每次的错误当成学习的机会。将失败看成一个项目的结束,而不是你事业的终结!不要找借口。承担起这些责任。失败乃你曾经所为,并不是你今后之举,并不能借此判断你不是人才! 
  4,接受称赞时,经常说〃谢谢〃。面对称赞时不要不予重视,也不要回避。接受或接收的能力,可以说明一个人是否拥有足够的自我认同感。   
  5,不要把问题当作自己谈话的中心。要以肯定的语气谈论你生活的积极一面,以及你正在进行的项目的进展。   
  6,充分认识到自己的消极想法。留意一下,自己是否经常抱怨。如果听到自己批评某人或某事(包括你自己),对自己说:〃这是坏苗头!不像你哦!〃找种别的方式来排遣。 
  7,不要总是念叨自己。那些喋喋不休地宣传自己的发现,或者要求特别品位或服务的人,实际上是急于引起他人注意的。事实上,他们都是一些对自己评价不高的人,很想在别人眼中提升形象,因为他们觉得自己没有得到应有的尊重。 
  8,提高你的实践能力。痛苦消沉时,自我认同感会受到伤害,我们倾向于无所事事地坐着,不断地分析失败的原因。不要这样了,做些有用的事情。   
  好了,我不必再揖录这些别人的东西了,我们有自己的成功秘笈,有自己的法宝。我们的法宝比起别人的经验来,操作性更强。   
  但是,重要的一点,你要自信,要有积极的自我暗示。   
  现在,我们就来复习成功秘笈之一。(略)   
  记住,在每一卷的重点下面划上红线,或者干脆摘录下来。然后,再用一周的时间对这些真理反复诵读,直到烂熟于心。   
  第二十二章 自我肯定   
  自我肯定是每个人要想获得成功的最好捷径。   
  当你遇到困难时,出去走一走,做一点别的事情。也许在做别的事情的过程中,困惑你的难题迎刃而解了。   
  有人在一本励志书上这么写道:   
  离开你的椅子,走出办公室,去参加一些需要体力投入的活动。   
  你很难在同一时刻既沮丧又兴奋。   
  已故的马尔科姆·福布斯曾说:〃运动中的汽车用发电机源源不断地为电池供电。〃把车停在车库里,电池不可能充电,除非是辆高尔夫车。   
  福布斯相信很重要的一点就是:除非你真的逝去,否则永不言死;他以自己的生命诠释了这一点。     
  自我认向让你有情感与有勇气开始, 
但自信只有在你有足够能力证明自己能够控制生命的结果时才会产
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