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，哪怕那时已经白发苍苍，也可以变回到二八年华的模样。
体修的路子就不同了，选择做体修的，一般都是修炼天赋极其不好的修士，丹田储存不了多少灵力，因此而另辟蹊径。他们从外界吸收的灵力先打磨肉身，将肉身变成储存灵力的工具。只是比起道修来，体修就要艰苦得多了，而且通常都难以出现高阶修士。
这一本功法要修炼起来看似也很简单，锻炼身体到极致，然后泡药汤。但是就这个泡药汤所需要的高阶灵草，就难倒了一大批人，只是，这难不倒邹正菱，毕竟她真的灵石挺多的，可以任性。
邹泽羽和二妹他们也兑换好了需要的东西，邹正菱要回门派一趟，再将魔修的事情说一说，而王青他们则打算继续在外历练，几人就此别过。
邹正菱刚赶回门派，简单的收拾了一下，就去了涅远道君的住处，哪知，涅远道君并不在。邹正菱只好先去拜访师叔，一路上，邹正菱又将这魔修的事情结合着前世的记忆，思来想去了一遍。
前世也是这个时候，妖兽暴乱，她作为一个小小的练气期弟子，只想着将修为提上去，虽然现在也是一样。绝大多数人都和她一样，并不关心这妖兽暴乱提前的原因，修真界本来就是风风雨雨，普通小弟子保命要紧，哪里能左右大势呢？
后来遇到魔修是在什么时候，是在妖兽暴乱发生了差不多一年之后，那个时候就有小批量的魔修出来作乱，不然，就一个兽潮哪能平定几年。只知道后来南境修真界又安静了几年，几年之后又陆续发生了许多大事，只是这些大事都与那个时候的邹正菱无关，她也并没有多在意。现在想想，有些事情，或许不是表面看起来那么简单。
比如突如其来的西洲少年天才的比赛，还有后来天坑被几大门派正式确立为禁地。怎么想，都透着些不同寻常的意味！
再联系重生之后发生的事情，魔族如果是一个沧澜界外的域外族类，那么他们是怎么来的？又怎么会雷声大雨点小？苏万是中洲的修士，他又跑来南境做什么？
涅华和大师兄，以及一些执法弟子坐镇天罚峰，邹正菱回来一圈终于见到了人。涅远见到邹正菱之后，将旁人都打发了下去，就剩下邹正菱和他的大徒弟，三人关起门来说话。
“你师傅出去调查魔修之事去了，你不用找他，他任务在身一时半会儿不会回来。”没等邹正菱开口，涅华当先说道。
邹正菱听了心想，如今正是妖兽暴乱，师傅却是去调查魔修之事，看来此事非同小可。邹正菱说道：”回师叔，弟子这次回来，是因为有一些事情要禀报师门。“
”你且说与我听！“涅华道。
“弟子这次在外历练，偶然得之，这世界上除了我们人族和妖兽，还有一个族类，那就是魔族。上次我们在沙漠中所遇到的天魔大人，会不会根本就不是魔修，而是与生俱来的……魔？”邹正菱说道。
“就这件事？”
“还有，在弟子刚入门派的时候，在大妖森林和我叔叔他们一起遇到过一个同伴，他后来离开的时候，自称是中洲修士，我想这里面说不定有什么事情，所以回来禀报！”
涅华正色道：“你说的这些的确非同寻常，魔族确实是存在，而实际上，我们已经有人遇到过中洲来的修士了。唉，又是一场拉锯争夺战要开始了啊，小菱，好好修炼，争取早日筑基，不管到时候是危难还是劫数，都能够有更强大的力量拼搏！”
邹正菱不知道，实际上整个沧澜大陆最大的厄难是在三百年后才开始！三百年，对于整个修真界来说，不过短短一瞬间。
师叔虽然说得不清楚，但是邹正菱知道，有些事情她前世不知，只是为了维持表面的平静，或许是怕引起弟子的骚乱，又或是别的什么吧！
她还是奉行那个处事原则，不该自己管的事少管，自己管不了的事也少管，与其杞人忧天，不如踏实修炼。
第六十六章（）
邹正菱走后，涅华久坐不语。风雨之秋啊，风雨之秋，前一次派出的探查天坑的修士，三大门派都最终都派出了两位元婴修士，而经过一番辛苦探查，也总算是得到了一些有用的信息。这天坑之中，说不定藏着能让人化神的机缘，南境修士有多久没有出过化神修士了？这样的消息，足以让任何一名元婴修士疯狂。
如若不是邹正菱那次落入沙漠之中，发现天坑里面的那个天魔，恐怕这一次南境修真界又要落后了。中洲修真者不愧是沧澜界实力最为强大的修真大陆，连他们南境本土修士都没有发现的事情，竟然还是让中洲的修士先得到了消息，只是他们不觉得自己的胃口太大吗？玄天派在这个时候要做何选择，一切还要等涅远师兄和涅凰师姐回来之后才有定夺！
邹正菱并不知道，自己的一个小举动，已经推动加快了事情发展的进程。原本探查天坑之事，要到几年之后才进行，那个时候中洲的修士已经偷偷的把大妖森林中的两个空间裂缝都占据了，并且布置了不少战力在此。人家说的是帮助你守护地盘以防外族入侵，南境修士也只能是有口难言。而现在，南境修士先一步进入了天坑，在天坑之中有所发现，那么也能推测到一些其他的事情，占得部分先机。
实际上，当天坑爆发的时候，南境修士就派人探查过，只是那一役，南境的修士死伤惨重，却连根羽毛都没有查到。等到事件平息之后，南境的高阶修士又有人去探查了一番，那时候，整个天坑被浓浓的煞气包裹，越往下走，煞气越是浓郁，连元婴修士都难以抗衡，自然就没有人愿意冒着生命危险深入其中。只是这次再探查天坑，天坑中的煞气消散了不少，让他们能够进入到天坑更深处，而这更深处又隐藏着什么呢？
邹正菱回来之后，整理了一下自己的收获，拿出了那块录着《白虎炼体术》的玉简看了起来。《白虎炼体术》第一层：炼皮。修炼成功之后，肉身的强度能够媲美中品法器，邹正菱自以为自己的肉身已经很强大了，能够仅仅凭肉身力量抵挡下品法器的攻击，但是能硬悍中品法器，这也太厉害了，这完全能达到筑基中期修士的一般标准。而且更让她惊喜的是，炼皮完成之后可以领悟一门攻击法术：虎掌！邹正菱正愁没有更多的攻击手段，这简直瞌睡送枕头啊！只是这枕头也不是好拿到的。
修炼第一层，炼皮，这一层功法的修炼只需要不断的将身体的力量消耗干净，然后再用灵药汤来泡澡就好了，重复这个过程七次就能成。听起来的确很简单是吧！看似简单的修炼方法，实则没有几个人能做到。
要将身体的力量耗尽不难，随随便便可以想到一千种办法，邹正菱正好可以练习“四十九锤”，将近日得到的炼器材料都精炼一遍。只是这第一次炼体所要用的药材，那才是真正的为难人。
第一次的药汤，就要用到灵药数百中，所需要的数量不一，其中有两味药都是五品灵药。而最让人为难的，就是要高阶妖兽的血液，当然妖兽品级越高，但是最低不能低于六阶！六阶妖兽，那玩意相当于元婴修士，能随随便便搞到它的血？有实力得到六阶妖兽的血，干嘛还跑来炼体？而且最终泡了这药浴之后也不一定能炼皮成功，也难怪这本功法让人望而却步。
这还仅仅是修炼的第一步！当然，实际上，炼体的时候，第一次修炼的基础好坏，很大程度上会影响后面的修炼。就像道修们筑基一样，筑基根基越扎实，后面修炼才会顺利。第一次炼体叫“开脉”就是将隐藏在皮肉之中的细小经脉全部打开，开脉越多，炼体的基础越扎实。其实这七次药浴中，只有“开脉”才需要高阶妖兽的血液。
这些条件和材料极为难得，而邹正菱正好有。
第六十七章 炼体（上）（）
找这些药材对于邹正菱来说并不麻烦，高阶妖兽的鲜血，她有真龙血可以用来替代，需要的灵药空间中也有一些年份更好的，只是还有一些别的灵药要去采买，还有就是炼体所需要的丹炉。这种炼体之法，哪里是泡药浴呢？这是把人都放到丹炉里面去一起炼啊！泡的同时，还要用灵火来加热。邹正菱来到门派的坊市，一路扫货，将自己所需要的灵药买了个七七八八。然后来到百宝阁，买个一个足够大的丹炉，丹炉要大到将她自己装进去。
准备好所有的灵药之后，邹正菱又一次开始闭关。�