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“哈哈！”众人大笑了起来。
特训计划的制定每个人都有参与，这次因为石森受伤的缘故众人对厌烦的训练都很重视，只不过这些计划大多数是由成仁制定。毕竟在特动队中无论是对异能者还是变种人就属他最熟悉。
三天后，特动队训练室内全员集合，特训开始了！每个人都拿到了自己的特训计划，由此世界上第一个超级英雄队伍的“自强运动”开始了！
……
石森很无语！甚至有种想骂人的冲动，其实也不能怪他，任谁被埋在一堆沙子下面都会想骂人。
“成子，你这就是你说的特训计划？”石森无奈的问道。
成仁点点头，笑道：“是啊！感觉不错吧！”
石森强笑一声。然后怒吼道：“特训就特训，为什么把我埋起来！还有。你们这群货不去训练围在我身边干毛啊？”
焦海、胡正大、孙小小甚至连宋醒全都乐呵呵的站在一旁，看着只漏出一个头的石森。
孙小小立刻走上前去用手摸着他头，调侃道：“哎呦呦，瞧瞧咱们的二少！这种角度下看着还是挺可爱的吗？”
“我靠！我咬死你！”石森大骂张口就要咬过去，可是孙小小手一缩就躲开了，并且把手放在他面前不远的地方。石森不停的张嘴但是就是够不着。
孙小小笑着说道：“瞧瞧。真像一只小狗狗！来来，叫一声！”
“孙小小，我真的生气了！”石森怒声说道。
成仁见状上前说道：“行了，小小！别再打趣二少了。都去训练，这次为了我们的特训总部的所有训练室可都赞助给我们了。如果成绩不理想可别怪我说话难听！”
孙小小闻言不满的说道；“为什么二少可以用咱们的训练室。我们就得去其他地方！”
成仁说道：“好啊！如果你愿意埋在沙子里我可以让你待在这！”
“算了！我还是去其他地方吧！”孙小小急忙说道。
大家离开了训练室来到了各自的“地盘”开始了特训。
众人离开后，成仁对石森说道：“二少，提升实力可不是只靠说说就行了，你也不想再去阎王爷那走一趟吧！”
石森无奈的说道：“我的大队长，我这不是已经开始了吗？还有，你总得告诉我怎么特训吧！一上来就把我活埋了，不知道的还以为你们要暗杀我呢！”
成仁说道：“这是吴博士为你量身打造的训练计划。很简单，你只要能从这沙子里出来就行！”
“很简单！呵呵，你可真会开玩笑！”石森苦笑着说道：“你全身被埋地底下动一下我试试！”
成仁轻轻一笑没说话，就看到他突然升到了半空中，远处的一个水壶飞到他身边，自动拧开了盖子喂他喝水。成仁喝了一口水笑着看着石森。
“哎哟！我怎么把你的破空之力忘了！”石森无奈的说道。
成仁笑了笑。说道：“二少，我以前也和你一样！会的只是些简单的东西，可是当你知道自己需要强大的力量时往往就意味着你的能力保护不了一些重要的人或者事。我想你不希望有这样的遗憾，对吧！”
石森愣了一下郑重的点了点头，说道：“没错！与其以后反悔不如现在努力！”
成仁笑着点点头，说道：“这么想就对了！能力是自己开发出来的。记得博士说的话吗？你的能力并不比我差！千万不要真的暴遣天物！”
石森自信的笑了笑，说道：“放心，你森哥从小可就是我们村出了名的天才！成子，你先离远些！不然待会儿我怕溅你一身沙子！”
成仁笑了笑朝后退了几步，石森深吸一口气怒吼一声：“就凭这堆沙子想封住我石森……做梦！呀！”
随着这一生怒吼石森额头青筋乍起脸色血红，虽然他现在还是一动未动但双眼中却是流露着自信的神色，然后……
“不行了！不行了！”石森突然松了一口气，连声喊道：“哎呦！成子，我不行了！尼玛。我几乎用了全部的力气但还是动不了！”
“我靠！”成仁一拍额头失望看着石森，说道：“天才，谁让你用力气从里面出来了！我是说跑，跑？你懂吗？”
“啊？”石森纳闷的看着成仁，问道：“可我这动不了怎么跑啊！”
成仁无奈的摇了摇头走到石森身边蹲下来，说道：“吴博士怎么说？你可以震动自身的分子！震动意味着什么？能量！如果你的能量足够强大什么能挡的住你？”
“问题是我现在不是不知道怎么震动那些该死的分子吗？”石森苦着脸说道。
成仁耐心的说道：“二少，想一下你奔跑的感觉！让自己身体沉入到那种感觉中！”
石森点点头，说道：“那……我试试！”
说着石森闭上了眼睛。没一会儿的功夫地面突然震动起来，埋住石森的沙子像是波浪似得翻滚起来。
成仁欣喜的看着眼前发生的一切。石森成功了！
可是，震动并没能持续很久，只是两三秒的功夫石森突然松了一口气，气喘吁吁的说道：“我……我靠……这么累人啊！”
成仁见状出声提醒道：“别着急！你奔跑时为什么没感到累。慢慢来，找到那种感觉！”
石森深吸一口气双眼再次闭上，这次过了很久地面才开始震动起来。但成仁感觉到这次震动和之前的那次相比要强了很多。而那些沙子也像是煮沸的开水般不住的翻滚。成仁见状立刻朝后退了几步，突然……
“轰！”
一声巨响，地面之上犹如升起一条“黄龙”，漫天的沙子不断的落在地面上。再看那里石森早以不见了踪影。成仁急忙转过身去，就看到石森正站在他身后不断的拍打着自己的身上的沙子。
成仁笑了笑走了过去。说道：“看，你现在不是成功了吗？”
石森自得的说道：“成功那是肯定，我说过了我可是天才！”
“呵呵！”成仁笑道：“那好，天才继续训练吧！”
石森闻言自信的说道：“没问题！说吧，下面的训练是什么？”
成仁笑了笑指了指自己身后的沙坑，说道：“跳进去，继续！”
“啊！”石森诧异的说道：“可……我已经成功了啊！”
成仁解释道：“可是一次成功并不意味着掌握，你还差得远呢！而且就算你逃离了沙子后面还会有其他的东西等着你！”
石森闻言苦恼的说道：“成子，我怎么感觉你是在耍我？这么说我特训就没完没了了！”
成仁笑着说道：“特训什么时候结束取决于你自己，我想没有人比你自己更能判定是否掌握了能力！”（。。）
第四十章、孙小小的郁闷（）
成仁这话一出口，“天才”石森只得摆着一张苦b脸跳进坑里，唯一感到还不错的就是最起码不用他自己亲手活埋自己，因为会有机器人给他倒沙子。
接下来的训练就是石森自己的事情了，成仁又去了其他人那里看了看，每个人都在认真仔细的训练着。下面就是成仁自己的训练了。
成仁训练的地方是一座普通的训练室。按理说特动队中破坏力最大的是他，所以他训练的地方应该是最坚固的才对。可是事实却恰恰相反，成仁选择的是临时增加的训练室。既然是临时，其坚固程度可想而知。
不过，这对于成仁来说倒也算不得什么。因为他给自己制定的训练方式根本用不上那些“抗击打能力强”的训练室。
按照之前成仁给自己能力分的等级，他现在是刚踏入高级，也就是“力拔山河”的境界！成仁目前的现状和之前的推测也很吻合。破空之力增强，可以破开空气短暂的飞行。
所以他现在要做的就是继续巩固，然后就是继续突破。正如之前他推测的那样，这个境界是能力的分水岭。到了这里实力的增强不再是依靠大量的训练，用武侠里的情节形容就是这种时候不需要借助外力，而是要用内在的方式来修炼。
万幸的是在深山之中度过的那段时间成仁找到了“内在的方式”，他称呼这种方式为归其自然。说白了就是一举一动都是修炼，这也是他的那位老道师傅传授给他的理念。在深山之中他无论是吃饭喝水还是走路睡觉都在修炼，把修炼融入到生活之中，这就是他所谓的“内在的修炼方式”！
现在成仁采取的依然是这种方式！当然方式可能会改变一下，原因就是他从孙小小能力中得到的提示。之前成仁就推测当