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紫霞神功共分三大层，第一层着重于夯实基础，修身养性，主要调和体内五行，温养脏腑，精炼真气，五气归元，五感灵敏，运劲巧妙，隔物传功，曲直如意，化解异种真气，精炼导引。可说紫霞神功的大部分功能都要在此层浅修一二。
第二层除了精练神功的大部分功能，还着重于真气与内力之间的快速转化，浅修体内内力之间的阴阳转化，使自身的紫霞真气绵长无尽。
第三层则是使自身诸经脉之间化为大周天循环之境，使自身真气与内力生生不息。并着重于培养生出氤氲紫气，紫气化罡，可随意扩散到体内、体外，使之刀枪不入，水火不侵，心魔不生。
每日寅时，岳不群都坐于朝阳峰上练功，直至午时，风雨不移。这日天气晴朗，明月星繁，只见天边的尽头悄然升起了一片殷红。岳不群双眼似闭微闭，看着前方，不一刻，只见那抹淡淡的红色仿佛是泡在水里一样的扩散开来，瞬间染红了小半边天。
岳不群暗自心动，三十余年来，还从未认真的在山上观过日出的景象，从未想到过它是如此的变幻。只见随着太阳渐渐一线一线的露出，那天边的云霞变红，变黄，变艳，甚至变成了金灿灿的一片。随着太阳完全出现，那一轮毫不耀眼的红日和周边金灿灿的云彩组成了一副震撼人心的美丽景象。“红日初升，其道大光！”岳不群脑中灵光一闪，随口念了出来。
“日为阳，月为阴，阴阳交替，于是有了春夏秋冬，昼夜黑白。古人观月数年，制作出天文历法，遗泽万年”华山派祖师就是从四季的不同，太阳与月亮，阴阳两仪的联系，而创出以气御剑，一气化日月，以剑道体味天象轮转的无上剑术，朝阳一气剑的。
岳不群一直难以练至大成，直到现在终于有所明悟。当下以手作剑，气运于指，一指斩出，犹如朝日之辉，大放光华，剑指斩出，仿佛红日当空，令金云黯然失色。剑气横生，三尺外的一个人头大的山石，顿时被凌空斩暴。比岳不群自创的天罡剑气指更胜几分，隐有绝世下品级的威力，果然不愧是华山派杀气最重，威力最大的剑法。
朝阳一气剑总共有十二式，是华山派剑法中最不讲究变化之道的剑法，与其他各套讲究灵动险峻的剑法都不相同，有化繁为简之意，最重气势。只要悟通了以气御剑的朝阳之势，那十二式剑招就可随手使出，只在细微处有所不同，无需勤修，最重个人的悟性。
岳不群日夜勤修紫霞神功，每日不倦，想象中的灵光一闪，神功立成。或者内息大乱，昏迷不醒，走火入魔都没有发生。每日进展都十分平稳，对内力的控制更加精细神妙。
紫霞神功总的来说，还是一门被动辅助性的功法，其更擅长的是对内力的控制、回复的速度、持久的战力和对内力的蓄劲暴发。对于功力的增长，单修的话，并不比其他功法有明显的效率。不过其最神奇的地方有二，一是功用繁多，可以让两种功法同修，功力增长更速。二是大成之后，便可以控制自身的内力阴阳两分，可在一流之境就能拥有绝世之境时的阴阳劲力。
圆满之后更可龙虎交汇，阴阳结合，刚柔并济。真气生生不息，氤氲紫气霸道无匹。阴阳内力的好处在于，威力更加强大，不逊于纯阳刚、纯阴柔的劲力，对于疗伤养生的效果极好。因为自身的功力龙虎交汇，在诸经脉之间化为大周天循环之境，终生都难有走火入魔散功之虑。。。。
第一百七十二章 练功（）
随着对紫霞神功的修练愈深，岳不群对内力的运用愈加精熟，对以内力伤敌的气功运使愈强。在练功的闲暇之余，结合从前的想法，创出一门纯内力的凌空操控性功法《抚燕功》。与传说中的擒龙功、控鹤功类似，不过其对战斗力并无太大增长，只是对于内力的增长和精练有不少的妙用，对于轻功的增长也有一定的效果，与《踏山涉水术》相类，稍逊，可以用之于传授弟子。
而后又创出了一套气功功法，此功法借用了《七伤拳》的运劲之法，但又比《七伤拳》多出了一股劲力。出掌时声势煊赫，每一掌之中可分八股不同的劲力，或刚猛、或阴柔、或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送，或内缩，或螺旋，全靠紫霞神功对内力的控制之精，方可使出，可属紫霞神功的配套功法，称之为《八相元气劲》。此功主要是对内力的运用之法，对于拳掌法的招式并不讲究，使用任何拳招掌法皆可使出。算来是岳不群武功一道上的最强攻击手法。
另一重大现，就是每一把上品宝剑，皆是名师花费自已的心血所铸造而成的，每一把都拥有一定的自我灵性。只需要按照《庚金剑决》中的养剑之法养剑三五年，就可运用御剑之术了。
岳不群以湛卢宝剑做过实验，只这三年时间的洗练养剑，就顺利的把湛卢宝剑温养成功。其表面更见暗淡，但一见就知是绝世宝剑，握在手心，就如是自已身体的一部分，几达人剑合一之境。只是湛卢宝剑本身不利，需要运使内力方可无坚不摧，御剑的话，只是一把稍稍锋利的铁尺。看来想要御剑，还需找寻一些其他的上品宝剑才行。
岳不群的功力虽到了绝世下品之境，每天都还在不断的缓慢增长着。绝世下品境的内功修练方法，主要是打通自身的奇经八脉，使之成为一个小的循环，让自身的功力在诸脉之中自如的运转。岳不群对内力的控制力极强，已然打通了七条经脉，接近绝世中品境。
对于武功招式的运用，岳不群则是原地停顿不前了，只能算是一流上品之极点的修为。主要还是因为武功到达一流上品之极境时，在招式上有了一个较大的分水岭，到底是继续沿用前人的武学招术理论？还是自创一条前人从未走过的道路？
岳不群现在总共拥有《空明拳》《黯然消魂掌》《独孤九剑》《重剑九式》四门绝世境的武学招式理论；如继续照此修练下去，定会让自已陷入到前人所划的条条框框中去，再也跳不出来。自已的武功境界，也将比前人的武功境界低上一头，难以越。
对于才三十四岁，就有了绝世之境功力的岳不群来说，既然还有十数年的时间，自然是想走出一条自已的道路。只是自创一条道路何其坚难，也许到后半生终止之时，都一事无成。可如果不自创一条道路的话，只走前人的道路，更会让自已将来后悔不已。
与其将来后悔，不如现在另寻一路。岳不群于是又对先前所创的武功招式进行了一番修改增除，又增加了不少内劲的运用之法，将那十数门功法都推到了一流上品之境。只是最终连《紫霞神功》都顺利小成了，绝世级的武学还是没有理出一番头绪来。
三年时间已过，岳不群顺利的将段清玄的经脉续接打通，让段清玄回复到原来的功力，也让十分老态的身躯，顿起无限的生机，尽复活力。失去内力达十年之久的段清玄，不禁老泪纵横，无法言语。有了这绝世之境的功力，又有紫霞神功的保养健生，此时的段清玄就算是再活二十年亦可，不到九旬决不言老。
宁中则与岳不群的独女，原来的岳灵珊，今生的宁灵珊，到此时也已三岁多了。女儿十分活泼可爱，让两世一直无女的岳不群疼爱万分。这女儿一点也不像原来的岳灵珊，才三岁多点，就举止有礼，乖巧可爱，秀外慧中，直有大家闺秀的风范。但决不软弱，反而外柔内刚，极有主见。岳不群十分满意，暗赞宁清林这外公，不，这爷爷教得好。女孩子就要这样才好，疯疯颠颠地，一点也不好，反而让人生厌。不过看着围着宁灵珊四处转圈的小令狐冲，岳不群不由眉头大皱。
那是在去年将近年关时，岳不群下山去购买年货，顺便到长安住上些日子，看望琴奴和自家的三个小子。琴奴与三个小子也曾在华山上住过一段时日，岳不群也努力过让琴奴与宁中则和平相处。可宁清林一向对琴奴十分不喜，宁中则有宁清林撑腰，虽然没有过激的言语举动，对琴奴却常常没有好脸色。
而岳不群需要日夜练功，段清玄又喜静思闷坐，琴奴在华山上只有三个小子作陪，感到十分无聊。在西域，琴奴不说有呼风唤雨之能，却是权势不小，身份极重。不管行到哪里，人人皆对琴奴敬慕爱待，如何肯留在华山上受欺。
岳不群对仅有的双妻生活都平衡不来，早年幻想的后宫生活更是抛到