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他两腿屈膝全蹲成歇步，左大腿压盖在右大腿上面，左脚全脚掌着地，右脚仅以前脚掌着地，臀部坐落在右小腿上，右手持刀向左侧下按，左手附于右腕，刀刃朝下。
常乐先做徒手的歇步练习，调整掌握好两脚间距离，臀部坐在后小腿接近脚跟，两腿贴紧靠拢，上体略前倾，歇步与按刀要同时完成，此动与基础刀术巾歇步按刀略有不同，此动刀要经身后绕行。
他两腿稍微蹬起，上身向右后转。右手持刀与左掌随身体转动至上身左侧时，两手从左向上举起，刀尖向下。
常乐两腿屈膝半蹲成马步，右手持刀从左向上、向右劈下，刀尖稍向上翘与眉相齐，左掌在头顶上方屈肘成横掌。
他转身劈刀极快，在成马步时，两脚尖向里扣，大腿坐平，并且在成马步时右脚稍向右移步，但不过大或过小，劈刀时右肘先屈下沉，再直臂直腕劈刀，力达刀刃中前部，虎口稍向前下压。
“呼！”
常乐左掌从上向右肩，弧形绕环至右肩前，上身左转，右脚向左侧上一大步，左腿挺膝伸直，右腿屈膝半蹲，成右弓步。
他左掌在右脚上步之同时继续向下，向左，向上圆形绕环，至身后成斜上举，掌心朝上；右手持刀随右脚上步之同时向下，向左侧撩起，刀刃斜朝上，刀尖斜朝下。
常乐以左手带右手，撩刀贴身，先左脚尖外撇，再右脚上步，眼随刀动，力达刀刃前部。
他上身左转，右腿蹬直，左腿屈膝，同时右手持刀从右向上、向后弧形绕环，左掌屈肘收于右胸前。
常乐身体右转，左脚从身后向右侧插步，右手持刀继续向下，向右反臂弧形绕环撩刀，刀刃斜朝上，同时左掌向左侧成横掌推出，拇指一侧朝下，掌指朝前，肘略屈。
这一招的动作幅度要大，要注意撩刀时贴身，撩刀路线要正确，动作熟练后必须连贯完整，插步与反撩同时完成，眼随刀动。
常乐以两脚前脚掌为轴碾地，使上身向左后翻转。右手持刀手腕反向手背方向弯屈，他使刀尖翘起，随上身翻转之同时从下向左向上挑挂，刀刃朝前，刀尖朝右上，左掌随上身转动。
他上身继续向左后转，两腿交叉，左腿在前，右腿在后。右手持刀随上身后转之同时从上向下，向左弧形绕环挂刀，左掌屈肘附于右腕处。目视刀尖。
常乐左脚不动，右脚向右跨步，右手持刀臂内旋，使刀刃朝上向上举起，左掌从右腕处向下，向左弧形绕环平伸。
他右腿伸直，左腿蹬地提起屈膝在腹前，上身略向右倾倒。右手持刀与左腿提膝之同时从上向右用力下劈，刀刃朝下，刀尖稍向上翘，左掌随之屈肘上举，在头顶成横掌。
在挂刀时，常乐必须反屈腕，防止刀尖扎地。挂刀和劈刀的动作要连贯起来，提膝独立要站稳。
常乐在转身挂劈好要注意扣腕，旋臂，挂劈运行路线要正确，劈刀与独立要同时，右腿挺膝伸直，上体不要过于前倾，保持身体重心不偏。
“呼！”
他左脚在左侧落步，右腿伸直，左腿屈膝。右手持刀臂外旋屈肘，使刀刃朝后，刀尖下垂，从右肩外侧向后沿肩背绕行，同时左掌从上向左向下向右胸前弧形绕环，至右胸前成侧立掌，掌指朝上。
常乐左腿屈膝全蹲，右腿伸直平铺成仆步，右手持刀从背后向左，向前，向右下方绕行平砍，刀刃朝右，刀尖朝前，左掌同时屈肘举于头顶上方成横掌。
这里有个需要注意的就是，在平砍时，刀的着力点是刀身后段，常乐左脚落步后，刀要做裹脑绕背动作，从左向右平砍要快，力达刀刃后部，刀尖朝前，定势动作上身略右拧，右手落于脚踝上面，左掌向左上方展伸。
他左腿蹬地起立并向右侧上步，身体向右后转，右膝略屈，右手持刀臂内旋，使刀刃朝上向上横架，同时左掌附于右手腕的拇指近处。
常乐以左脚前脚掌为轴碾地，右腿屈膝提起，上身向右后转，在转身时右手持刀上举，刀身经过头顶上，刀尖方向不变，转身后，两臂屈肘使刀平落，刀刃仍朝上，刀尖所指的方向仍不变。
他右脚向前落步，左腿挺膝伸直，右腿屈膝半蹲成右弓步，右手持刀向前直刺，刀刃朝下，同时左掌向左后方平伸，掌指朝后上方。
常乐进步架刀，提膝转身，弓步前刺的动作必须迅速连贯进行，转身时注意刀尖的方向一直指向同一目标。
他以两脚前脚掌碾地使上身向右转，右手持刀臂内旋，刀尖朝下，使刀背沿左肩外侧向后方绕环，左手从右向左前方弧形平摆。
然后左腿屈膝提起，右手持刀从后向右，向前，向左下方绕行一下劈，左掌附于右前臂，上身略向前倾，顺劈刀之势，右臂内旋屈腕，使刀尖向左后上方摆起。
第483章 扫刀（）
常乐左脚向前落步，上身向右后转，右腿随之提膝离地，右手持刀从左向前，向右下方斜劈，左掌随之向左侧斜上举。
他右脚向后落步伸直，左腿屈膝，右手持刀在落步之同时臂外旋、屈腕，使刀尖朝下沿右肩外侧向左后绕行。
然后身体重心后移，右腿屈膝略蹲，左脚后退半步，右手持刀从背后向左肩外侧绕行，同时左掌向下，向右腋处弧形绕环。
然后右手持刀从左肩外侧向下，向后拉回，肘略屈，刀刃朝下，刀尖朝前，左掌随即向前成侧立掌平直推出，掌指朝上。
此时，常乐右腿半蹲，左腿屈膝，成右实左虚之虚步，目视左掌。
在绕刀时，他必须使刀背贴靠脊背绕行，而藏刀时，右手腕部必须上翘，使刀尖尽量向上，不要使刀尖下垂。
“呼！”
常乐左脚踩实，右手持刀臂内旋，使刀尖朝下，沿左臂外侧向左肩部绕行，左掌屈肘附于右手腕的拇指近侧。
他左脚尖外撇，右脚上步，上身左转。右手持刀沿左肩向右后方绕行，同时左掌从右向左平摆。
然后常乐再将左脚从身后向右侧方插步，右手持刀继续从背后向右肩外侧绕行。
“轰！”
他两腿屈膝全蹲成歇步，右手持刀手心朝上，从右肩外侧向前下方迅速平扫，上身向左后转，右手持刀随身转动，低扫一周。转身后，两腿直立。右手持刀顺扫刀之势臂内旋，使手心朝下，将刀贴靠于左臂外侧，左掌附于右手腕的拇指近侧。
常乐这一招旋转扫刀速度极快，刀身平低，扫刀时力达刀刃前部，横扫对方膝部以下，刀刃平行，臂伸直横扫一周。
他上身右转，同时右手持刀向右侧下劈，左掌附于右前臂，右脚向左侧摆起，左脚蹬地跳起，同时上身向左后翻转，接着右脚向前落地。
常乐在跃步和转身的同时，左掌从右前臂处向下，向左后，向上弧形绕环，至头顶屈肘成横掌，右手持刀随翻转身之势向下，向左后绕环撩起，刀刃朝上。目视右手。
他上身继续向后转，左脚向身体的右后方落步，左腿屈膝全蹲，右腿伸直平铺成仆步，身向右前方探伸，右手持刀在转身落步之同时从上向前劈下，左掌随之向上摆起，屈肘成横掌。
然后常乐左脚踩实，右手持刀臂内旋，使刀尖朝下，沿左臂外侧向左肩部绕行，左掌屈肘附于右手腕的拇指近侧。
他左脚尖外撇，右脚上步，上身左转，右手持刀沿左肩向右后方绕行，同时左掌从右向左平摆。
再将左脚从身后向右侧方插步，右手持刀继续从背后向右肩外侧绕行，目视右手。
“呼！”
常乐两腿屈膝全蹲成歇步，右手持刀手心朝上，从右肩外侧向前下方迅速平扫，再把上身向左后转，右手持刀随身转动，低扫一周。转身后，两腿直立，右手持刀顺扫刀之势臂内旋，使手心朝下，将刀贴靠于左臂外侧，左掌附于右手腕的拇指近侧。
常乐上身右转，同时右手持刀向右侧下劈，左掌附于右前臂，目视刀尖，再把右脚向左侧摆起，左脚蹬地跳起，同时上身向左后翻转，接着右脚向前落地。
然后在跃步和转身的同时，左掌从右前臂处向下，向左后，向上弧形绕环，至头顶屈肘成横掌，右手持刀随翻转身之势向下，向左后绕环撩起，刀刃朝上。
常乐上身继续向后转，左脚向身体的右后方落步，左腿屈膝全蹲，右腿伸直平铺成仆步，身向右前方探伸，右手持刀在转身落步之同时从上向前劈下，左