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李教授的首尔悠闲生活-第1287章

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    “就是,就是。”含着一根棒棒糖的sunny也凑了过来加入了声讨李泽晗的队伍。

    “我在咖啡厅那边订了饮品还有小吃,你们如果精力那么旺盛的话,就过去那边帮我拿过来。”李泽晗指了指不远处的水上咖啡厅说道。

    “才刚说完,偶吧你又开始欺负我们,我们这小胳膊小腿的,怎么提得动那么重的东西。”sunny摆出一副柔弱的姿态,半挂在金孝渊的身上说道。

    “行,你们不想去的话,就在这呆着吧。”李泽晗点了点头说道。

    “那么好说话?偶吧你是不是又有什么阴谋?”sunny和金孝渊都警惕的看着李泽晗。

    一旁的金泰熙他们也是用着审视的眼神看着他,都不认为李泽晗会那么好说话。

    “你们猜。”李泽晗笑眯眯的说道。

    他原本确实是没打算对sunny和金孝渊怎么样,连让他们去拿东西都只是随口说说。

    既然所有人都不相信他的话,是要在那瞎脑补,那他也就由着他们去自己吓自己。

    在闲聊了多一阵后,李泽晗就带着haha他们前去取他点的那些东西。

    重新回到金钟国和李光洙那边。

    此时他们已经差不多抵达第一站。

    两者之间的距离也已经缩短了很多,大概只剩下不到八十米的差距。

    李光洙不是没有想过再加快一些速度,一举追上去。

    但转念一想,他想起了自己跟金钟国的体力差距,觉得现在的情况并不适合在一块是就消耗太多体力。

    还是先保留体力,等过了第三站之后,再发力会比较好一些。

    和他比起来,金钟国就要悠闲的多,只是这一点距离,根本消耗不了他多少体力。

    回头看了下李光洙的位置,金钟国勾起了嘴角,心里琢磨着是否要多耗费一些体力,来把两者之间的距离拉开。

    只要计算得当,他非常有信心能在跑完这二十公里的路程后,还能剩余一定的体力。

    但认真的考虑了一会后,金钟国还是放弃了这个念头,打算给李光洙留一点希望。

    不然李光洙太快放弃的话,那可就没意思了。

    当他们相继通过第一站的时候,负责记录朴根植跟haha的另一位朋友在记录了两人成绩后,心里都非常的惊讶。

    原本他们还以为金钟国会领先很长一段距离,没想到差距并不大。

    但回想了下两人的状态,他们都一致认为金钟国是在放水。

    结束讨论后,朴根植就打电话将两人的成绩还有他们分析出来的情况告知给李泽晗他们。

    接着就收拾东西,准备返回起始点那边跟众人汇合。

    他们的任务就是记录金钟国二人通过第一站时的成绩,还有将一些情况报告给李泽晗他们知道。

    现在既然已经完成了任务,那就没有必要继续留在这里。

    得到报告的李泽晗他们则都露出了一副果然不出他们所料的表情。

    只有李光洙的ans们多多少少有些沮丧。

    虽然在比赛开始前,他们跟金钟国一块坑了自己的偶像,但不代表他们想要看到李光洙输掉比赛,甚至是在别完虐的情况下输掉。

    现在只能在心里期盼一直都说自己有在锻炼的李光洙能超常发挥,创造奇迹。

    随着时间的推移,一个小时转瞬即逝,李泽晗他们终于收到了金钟国他们通过了第三站的消息。

    这让众人都精神一震,赶紧重新进入状态,开始做起了准备。

    二十几分钟后,金钟国和李光洙终于出现在了众人的视线范围内。

    此时两人都卯足了全力在进行着最后的冲刺。

    李泽晗用望远镜观察了一会,发现目前还是金钟国处于领先的位置,李光洙大概落后了一个车位的距离,正在拼命追赶。

    金钟国的状态看起来也要比李光洙要稍微轻松一些。

    毕竟李光洙的因为太卖力,脸都已经开始涨红。

    将望远镜递给了haha后,李泽晗就拿着旗子和计时器走到了原本的出发点,现在的终点位置。

    爆冷的局面,最终还是没能出现,但李光洙的表现已经算是不错。

    金钟国虽然体力有剩余,但也并不算多,毕竟自行车这个项目他真的不是很擅长。

    一路上多多少少白费了一些体力。

    不过看着抵达终点,将自行车停放好后,就整个人瘫倒在了haha他们弄来的躺椅上面的李光洙,金钟国暂时放弃了检讨自己那些失误的想法。

    在众人的拥护下,开始进行颁奖典礼。

    鲜花,礼炮还有奖杯都没有落下。

    李泽晗甚至还准备了一大箱鸡胸肉给金钟国当奖品。

    这个礼物虽然让金钟国非常无语,但也确实是非常符合他的需求,所以他并没有拒绝。

    至于身为败者的李光洙此时才在自己的ans的帮助下,好不容易才稍微恢复了些精神。

    在捂着自己的胸口尽量压下自己那心疼的情绪后,李光洙还是清点人数

    他也并不是输不起的人,一顿饭他还是请得起。

    李泽晗他们在向李光洙表示了感谢后,就开始按照之前分配好的任务,开始收拾残局。

第一千章 标题名真的难取() 
虽然昨晚一帮人从回到酒店后,就一直闹腾到了深夜,但李泽晗并没有忘记来新罗酒店这边的目的。

    差不多酒店的时候,李泽晗就醒了过来。

    看了下身旁还在熟睡的金泰熙,李泽晗伸出手,小心的帮她理了理头发。

    接着才下了床,前去洗漱。

    “你这是打算去练习游泳吗?”在李泽晗前往盥洗室后没多久就醒来的金泰熙坐起身对着李泽晗问道。

    “昨天光顾着玩,把正事给忘了,今天要补回来才行。”李泽晗笑着说道。

    “那你先下去,我待会准备好再去跟你汇合。”金泰熙拿过手机看了下时间后说道。

    “这个时候诗晴应该已经起来了,你跟她一块去吃了早餐再过来吧。”李泽晗想了下说道。

    “你打算练习多久?”想到李泽晗现在也是空腹状态,金泰熙眉头微皱的说道。

    “起码两个小时吧。”李泽晗沉吟了一会后给出了答案。

    “钟国偶吧今天也要过来吗?”金泰熙想起昨晚金钟国离去之前,有说过今日还会过来,就对着李泽晗询问道。

    “他和光洙还有春植都要过来。”李泽晗点了点头。

    “我记得他们的行程不是一直都挺忙吗。”金泰熙有些无语的说道。

    金钟国的行程一直都很忙,偏偏每次李泽晗有运动相关的事情找他的时候,都正好碰上他没行程的时候。

    这一点,金泰熙他们一直都觉得非常的神奇。

    “这个我也不清楚,说不定是钟国哥为了帮我训练,特意把行程给空出来也说不定。”李泽晗摸着下巴,有些不确定的说道。

    “如果是钟国偶吧的话,做出这样的安排倒也不是不可能。”金泰熙点了点头说道。

    “这个待会等钟国哥到了之后,再让他帮咱们解惑吧。”李泽晗说着就开始收拾东西。

    “我包里有两盒巧克力,你把它们先给吃了,可别空腹去运动。”金泰熙指了指自己的包说道。

    人们都知道饱腹运动不好,但对空腹运动却不以为然,认为空腹运动胃肠不需要多少血液,胃肠不会与四肢因争血液而发生矛盾。其实这是错误的认识,空腹运动危险更大。

    人体能量的来源主要是饮食中摄入的碳水化合物糖,经过一夜的休息,体内能量也消耗得差不多了,体内的血糖浓度偏低。这时,如果什么也不吃就去运动,势必又需消耗大量的能量,血糖浓度就会更低,血糖是大脑的直接能源物质,血糖浓度过低,大脑就会因为缺少动力而感到疲劳,人就会觉得头晕乏力,有人还会面色苍白、出冷汗。如果持续下去,就会神志不清,甚至昏迷。

    空腹参加运动另一个弊端是:人空腹时,能量的主要来源就靠体内脂肪来转化供给。这时,血液中的游离脂肪酸就会明显增高。脂肪酸是心肌等肌肉活动的能量来源,但当其量过多时,它又可以成为心肌的毒物,引起各种心律失常,甚至导致猝死。

    而且游泳这项运动更不适宜在空腹的状态下进行,容易发生低血糖,在泳池中突然昏厥。

    他原本还想让酒店的工作人员弄一杯蜂蜜水过来,喝了之后再去运动。

    这样能一定程度的避免空腹运动的那些弊
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