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那位正在讲太极拳的道士也是狠狠的瞪了这个小道士一眼，向上拱手：“师叔节哀！”
“哈哈，没事，你们说，倒是想起来一些不痛快的事了。”宏道人开口之后，这场讨论才。
“我练拳的时候也没有哑铃，家里烧水的茶壶有吧，就算没有买一个，也要比哑铃便宜。我当时两个茶壶装水，一手一个，练着拳。臂力够了再往里面添水，我想这个条件你们倒是有的，别让我看见谁再找什么借口。”说着这个道士又瞪了一眼那个说话的小道士。
第85章 太极拳、形意拳（）
也是这个小道士倒霉，莫名其妙的就触到了一些在座大佬的伤心事。接着就被讲太极拳的中年道士记在了心里。
这倒不是他有意而为，能在这个年纪的时候就加入全真教，足可以看出来这个小道士对道教文化的喜爱。不过这个时候也算是吃一堑长一智，就看这个小道士以后如何去想了。
下面小道士感觉到了场上气氛的变化，都不敢再出声，过了有一会儿，才有一个人发问起来。
“师叔，那快练有什么作用。照你说的，慢练这么好，我们需要快练吗？”这时候下面另一个道士就问出声来了。
“不急，慢练我还没有说完，有一些朋友或者居士，年老体弱，慢练的时候就不要加负重了。有时候练不完，单纯的练拳术之中的几招活动活动身体，也是有助于延年益寿的，练的时候放松一点，最好练到身体微微有点暖和，但是尽量少出汗，还活着不要出汗。”
慢悠悠的说完慢练的，道士才开始回答起来，快练的作用。这个道士问的倒是中规中矩，没有什么问题。
“你们认为快练太极拳，要快到什么程度才算快。”说着，中年人似笑非笑的抛出了一个问题。
这一次聚会，说是全真教论道，其实只是全真教清静派的小聚会。在最下面的这些十七八岁的小道士大多数都是刚刚加入清静派，有的还是俗家弟子，所以对全真教的拳术，没有几个人有了解。
“三分钟？”
“一两分钟吧？”
接着下面就开始叽叽喳喳的说了起来，一堆堆小道士开始自己猜测起来。
中年道士喊停，过了两三分钟之后大家才慢慢停下来说话的声音，小道士们纪律散漫的很，这里面也不是部队。根本没有部队那种令行禁止的气氛。
“你们说的时间都太多了，快练，什么叫做快练，为什么要快？”道士一口气提了三四个问题，下面的人没有一个回答的上来。
董广和杨松祎自然这个阶段，他们已经是步入到武学门槛的人了。道士这个问题，不算深奥，为难不了他们，不过对初学者倒是很有意思。
“跟你们说复杂的拳理，你们也理解不了。咱们就说最简单的例子，拳法是用来干什么的？”
下面一大堆人，又有说这些，说那些的。有的说是提升境界，提高自身修养。还有的说是强身健体，修身养性。说的也都对，只不过他们都忘了拳法的最根本的和用处。
“你们说的都对，但是拳法最根本的和用处是御辱制敌，这个没有达到之前，说提升境界不靠谱。说强身健体的，还算沾了点边。”
说完这句话，道士说道：“说得不好听点就是打架，在座的小伙子我看没几个人没打过架吧，打架看的是什么，谁手快谁劲大谁赢，慢练练出一个劲来，快练再把身体的速度和手速练出来。”
就在下面的人又开始议论纷纷的时候，道士说道，他说的话不玄乎，没有用什么外结阳火，內用阴符之类的话。也没有用什么八卦的术语来解释。
其实八卦的术语运算，是中国古代数学的一种思维方式，只不过我们现在学习的数学实际上是西方体系的数学，所以很多人都看不懂八卦的运算方式和运算规律。
而很多以八卦书写的拳谱同样被人当做故弄玄虚，懂数学的高材生很少有人去看这一类古拳谱，而不懂八卦运算的武者又很少有人可以体会到拳术之中的运算规律。
“太极拳以柔制刚不假。但是你跟人比拳的时候，人家拳头都打到你脸上，打到你鼻子上，你还没反应过来，没防御意识。你觉得你会不受伤吗？如果你要是说用你的内气什么去防御，那就成笑话了。道士我练拳练了这么多年，我真没见到别人用内气去防御人打脸的。”
这话来的实在，现实生活的打架可不是像之中内功一运，站在那里别人打都打不到。相反，内功有没有并不，谁的身手灵敏谁赢的几率才大。
“再者说，就算真的有内功，我想也没几个人会站在那里别人打鼻子，打脸吧。打脸这就丢人了，鼻子呢，是人身体最柔弱的地方之一，其要害不下于裆部和喉咙。历代武学高手，有研究出来铁裆功、铁喉功的。但是没有一个人研究出来铁鼻子功的。你们知道这是为什么吗？”
下面的道士默不作声，董广也听得有意思的很。
“倒不是他们忘了鼻子，因为鼻子是呼吸之始，就算是内气到这里也会散出去的。而且在西医之中，鼻子上的骨头是软骨，上部窄厚，下部宽薄，易受外伤而骨折，发生鞍鼻，一旦受伤过重甚至致命危险。但是由于鼻子血管丰富，骨折复位后易愈合。”
“所以，想要自己身手快一点，动作练熟了就开始快练吧，快起来能多快，自己就练多快，每一招都练出来，不要丢了太极的柔，也不要给自己定一个固定的时间，比如练一分钟才合格，说不定你后天五十多秒就能练完，你非追求一分钟，反而耽误了自己的功夫。”
接着中年人又开始说：“龙门太极拳里面，手掌和胳膊配合形成的手法有很多，棚捋挤按，抢掌，推掌，分掌，搂掌，穿掌。这些都需要你们以后练拳的时候自己去体会。我给你们说一些基本的练拳的道理你们不要认为练拳没有用，增强一点练拳的信心，但是你们这些初学者，现在最主要的还是练习桩功，这方面我就不多说了。”
说完这个道士就站到了一边，另一个道士上去，脚步紧跟紧搓，直来直往。以劈拳起势，每一步之后都换成三体式，开始下一个动作。直走中路，一环连扣一环。
他脚步踩地，发出沉闷的声音，胳膊出拳，袖子也带起阵阵劲风。讲拳之前，讲拳的道士都必须露一手，这样明眼人才能看出来你功夫到底到达了什么程度，你讲拳之时说的话是真是假。
先看一步走，后看一出手。董广就知道这位道士功夫也是到了明劲的上层。看一个人武功的高低，首先是观察他的步法是否清晰、稳健、正确，其次才看他的拳脚是否合乎法则。因为步法好坏是一个人武功高低的标志之一。
起势，上步劈掌，上步钻拳，进步崩拳，上步劈掌，进步炮拳，撤步横拳，退步劈掌，换步劈掌。之后三体式，并步收势。而且有一点董广看的很清楚，这个人蹬腿的时候，几乎全部是运用前脚掌。
“哦，这是形意拳，董广你可以好好看”杨松祎眼前一亮，赶紧唤了一声董广。
“恩，我知道了。”
这是形意拳，形意拳跟董广的兵家连环拳的特点很相似，而且形意拳之中最典型的的动作就是三体式，这位中年道士演练的动作并不复杂，只演示了形意五行拳，没有演示形意拳的十二形。但是短短几个动作之中，已经可以很明显的看出来他的功力。
“我练的是形意拳，形意拳虽然是内家拳，但是动作简单刚猛，直来直往。把复杂的格斗化成一条简单的直来直往攻击的路线。#46；uunsu。”
中年道士几个动作练完，转如轮，折如弓。突然转身收势，不再向下演练，中年人如松站定，像他所练习的形意拳术一样，简单明了，就开始直接讲了起来。
董广也很认真的听讲，形意拳据传最初也是兵家拳的一个分支，有人说是岳飞将军所传，不过后来的演化越来越偏向于道家的拳术。但是之中，仍然含有的兵家格斗思想。
“据说现在很多形意拳的习武者拜达摩祖师，拳谱用道家术语。也不知道它到底成了佛家的拳术，还是道家的拳术。”
董广默叹一声，这是一件很有意思的事。
可以说，董广如果想要借鉴其他的拳法增强自己对兵家连环拳的运用，那么，形意拳是除了其他兵家拳术之外，最好的选择。
“今天咱们说入门，所以我只演练五行拳，