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“来了，今天是哪个公司的保安来锻炼？”把东西一收拾，董广洗了洗手。然后就问起来杨彪和杨松祎。
“是一些新人来锻炼，他们要进行为期两周的培训，我们教他们一点简单的技巧就行。”这话是杨松祎说的，他也没提起昨天的事情，于是乎董广自然也就不会在意了。杨松祎这段时间功夫也有很大的提高。整个人也稳重了不少，对实战馆的了解甚至还在董广之上。
杨松祎知道的知识是特别多的，也很杂。不管是道教的神话知识，还是一些传统文化的知识，或者一些简单的吐纳呼吸，一些练武的，以及玉雕和书法，山水写意画。他都有过简单的涉猎。
“董广，要不要趁现在学生们还都没有过来，咱们先活动活动身子。我听说你现在都成小拳师了，咱们这地界都公认为你已经有资格收徒了。”
这一次杨彪说话了，依然是很有韵律。董广在心里暗暗地数了一下，杨彪吐气的时间。董广注意到了，杨彪吐气发生的过程，语速很平均，也很慢，也不带一丝换气的感觉。用了二十一秒左右将话说完。随后鼻子就开始微微吸气，整个人嘴巴就闭了起来。
“如果杨彪的吐纳功夫只有这样的话，似乎还不如我。”董广心中暗想，同时眼睛也盯着杨彪的鼻子。他要看杨彪吸气时候的长短，看看换气不换气。
周天吐纳法的呼吸是先吸气，然后闭气，然后吐气。这是最基本的一种呼吸方法，但是又包含了呼吸之间的三种技巧运用。董广虽然不清楚杨彪练的呼吸法到底是什么，但是应该也会包含这些的。
“怎么，你想和我动手试试看？”董广一边盯着杨彪，一边笑着说道。
还没有等杨彪开口，杨松祎就已经凑到了身边。
“怎么，要动手吗？加上我，我怎么有点不相信，你现在已经被咱们这边称小拳师呢？我记得咱们刚见面的时候，你功夫充其量也就比我高一点，这才三个月过去。我们两个人打你一个吧。另外，昨天晚上的仇，嘿嘿！”
总算还是没有逃了昨天的事情，吃人的嘴软，董广略微有点害羞。
杨松祎却是要凑一个热闹的心思，其实他对昨天的事根本意。但是董广伤势刚恢复，这么长时间没锻炼，手脚应该会生疏一点吧。如果自己一个人打要吃亏，得拉上杨彪一起来。能不能享受一下虐人的快感呢？恩，就这么办了。
“哈哈，好啊，那你们两个一起来。”都认为我伤势刚好，功夫下降了吗？那我就给大家一个惊喜吧。
“行，既然你有这个心思，我就和杨松祎跟你打上一场。手下留情。”说着，杨彪就冲了上来。对付董广这种武功比他们高的家伙，不需要讲江湖道义的。
“松祎，动手！”一瞬间，杨松祎跟着围了过来。
董广吃人的嘴软，归吃人嘴软，打人的时候绝不能手短。这是董广的人生信条。
董广竟然不闪不避，或许在成为擂主之前，他对杨彪和杨松祎的这种包围之势，还会有点敏感。但是现在，这这种合围对他已经几乎没有多少杀伤力了。
一瞬间董广一个迎面拳向着杨彪打出，接着顺势就使用了兵家连环拳打法动作的擒拿招式。
转眼间，杨松祎竟然已经被摔倒在了地上。杨彪力量有点大，但是也仅仅只是力量大，格斗的技巧根本没有做到。对付杨松祎这种功夫的人还行，对付现在的董广，就有些不够看了。
随后董广将手一撑，身要攻人，步要过人。整个身体一下子就过了杨彪，杨彪也被董广胳膊一带倒在地上。
“哈哈，怎么样，我这段时间功夫没有下降吧。”说完，董广大笑着拍了拍手，将两个人重新拉了起来。
“算了，你这个小家伙是个变态。”杨松祎摇了摇头，他跟董广是老关系了。“歇了一段时间没有练拳，你手脚竟然没有一点点生疏，我怎么感觉比以前还厉害了。”杨松祎小声嘀咕了一句。
“哈哈，我功夫都记在脑子里了，现在身体一恢复。练上一两天，拳术自然就到了以前的水平。”还有一句话，董广没有说。但是杨彪和杨松祎已经感觉的更加明显了。
“你的功夫开始松了！”杨彪突然说了一句，这句话的意思可不是说董广的功夫开始下降了，或者练功不用心了。相反，他说的是董广的功夫更加进步了。
“哈哈，是，这段时间，没办法练拳，但是我的周天吐纳呼吸法已经达到了第三个层次。知道了呼吸情况，乃至平常情况下，身体要放松，才能吸入更多的气。”而且随着这短时间的休息，没有在认真地练过拳，这种呼吸时候身体的放松，也进一步融入到了他的拳法之中。
《国术录》曾经记载：当年孙禄堂大宗师曾经和形意拳宋世荣前辈论内家外家的区别。
宋世荣前辈说：呼吸有内外之分，拳术无内外之别。善养气者即为内家，吾善养吾浩然之气一语，实道破内家之真意。
拳术之功用，以动而求静。吐纳之用功，以静而求动。其实动中静，静中动，本系一体，不可歧而二之。由是言之，所谓静极而动，动极而静，动静即系相生，若以为有内外之分，岂不失之毫厘，差之千里。
这句话是当年形意拳门中宋世荣前辈所说，跟如今的一味推崇内家拳，要区分出来内家拳和外家拳的情况截然不同。
董广如今明白了呼吸吐纳之时放松身体，才能吸气的时间更长，并且慢慢的融合到拳术之中，按照民国时候的说法，已经是触摸到了内家的门槛。
接着就有保安陆陆续续的到来，然后董广三个人就对这些人展开了训练。董广也时不时寻找这些新保安之中的刺头，跟他们交交手。
一方面是练习自己的功夫，另一方面这样能让整个保安队伍在训练过程中更加听话。
就在这种训练之中，董广也不断把自己连环拳之中的一些攻防技巧交给这些保安，然后和他们试手，一步一步的揣摩自己的连环拳的攻防技巧。
然后偶尔董广会让这些保安之间举行一下比武，从而增强他们的内部竞争意识，并且去了解这些保安每个人的身体情况。
两周左右的时间，这一群新人在实战方面已经达到了一定素质，有了一定的进步，但是想要取得更大的进步，还需要长时间的坚持锻炼，已经不是董广单纯的培养可以做到的了。
两个月后，暑假结束，董广也终于把连环拳的攻防功夫熟练掌握。，。请：
第一百一十三章 离开道馆联盟（）
董广攻防功夫都已经完全熟练掌握，也就是说，他现在的劲力已经可以算得上明劲中期的巅峰。
仅仅两个月的苦练和提升，董广现在已经有了冯青云跟武疯子大战时候的功力。
就算依然不能从武疯子手里胜出，但是董广自信现在也可以在武疯子手中，撑到三十招以上。他自信自己现在能做到，因为他已经把连环拳的攻防关系熟练掌握了。
当熟练掌握到一套拳的攻防关系，并且将其练到自己的身体上。也就意味着，在面对与这套拳相同或者相似的格斗技法之时。董广已经可以做到完全防御下来了。
同样也意味着董广对于连环拳了解的进一步加深，他的连环拳攻击的速度和招法，也会因为这种熟练产生多种变化。让功夫不到自己这个层次的对手，无法防御。
一个个招式从董广手中打出，董广的整个身体也在这种连续攻击之中不断挪动，带起丝丝劲风，隐隐约约还发出几声脆响。在小小的屋子中纵横来去，这就是拳打卧牛之地。
“明劲的主要概念在于攻防，不是拳术之中单纯的防御，也不是拳术之中单纯的进攻。而是既要了解攻防之间对应的关系，能面对攻击做出相应的防御。同样自身的攻击招式也能做出多种变化敌人无法确定我的攻击特点。经过这一段时间的苦练，我总算自然而然的这个过程了。劫劫长存，生生不息，宁极深根秋又春。呼吸养气之法，没想到对我的体力也有帮助。”
董广的养气功夫，也到了呼吸吐纳法之中的第四个境界。在刻意修炼呼吸吐纳之术的时候，放松身体。一口深吸气，能吸气整整一分钟，然后闭气两分钟，一口长长的吐气，也能吐气一分钟。
“我听别人说，冯老师这两个月似乎替我挡了不少人啊。”天下没有不漏风的墙，消息不知道什么时候，已经从门卫室