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“不想喝。刚才的西湖牛肉羹喝得好饱。”南宫嫣摸了下自己的小肚子。说道。
“那我们去哪呢。”项风一时也想不到该去哪里。学校周围。也实在洠裁春玫娜�
处。
“去哪都行。只要能和你一起待着就好。”南宫嫣将项风的胳膊抱得更紧了些。抬
头看着项风的脸庞说道。
南宫嫣这抱一紧。项风顿时便是感觉到两团坚挺中带着柔软紧紧地贴在了自己的胳
膊上。已经不是处男的项风自然是知道那柔软是什么。下腹处有一股邪火便是不由自主地
升了起來。
“那要不我们去宾馆。”项风摸着南宫嫣的头发说道。话一说出來。项风便是有些
后悔。自己如此轻浮。会不会惹得爱人生气。
“讨厌。想什么呢。”南宫嫣洠氲较罘缁嵬蝗幻俺稣饷匆痪洹：拖罘缫幌虻淖鍪�
风格可是有着很大的差距。顿时闹了个脸红耳赤。小手在项风的胳膊上拧了一把。
“对不起。对不起。你别生气。我也不知道怎么会突然冒出这么一句。”项风以为
南宫嫣生气了。连忙双手抓着南宫嫣的胳膊道歉。也洠Ю砘岣觳泊Υ珌淼耐闯�
“啊。我洠！蹦瞎虥＇想到项风反应这么大。急忙松开了拧着项风的手指。
说道。
“那就好。对不起啊。我刚才……”项风看南宫嫣洠６偈彼闪丝谄５皇�
也不知道该怎么解释。
“你是不是真的想去啊。”南宫嫣低头小声地问道。声音小的几乎连她自己都快听
不见。
“啊。你是说。”项风耳尖。听到了南宫嫣的话。但有些洠в蟹从齺怼�
“你是不是真的想。”这次南宫嫣似是鼓足了勇气。抬头看着项风的眼睛问道。
“嗯。”项风看着南宫嫣认真的表情。点头说道。他答应过南宫嫣不会骗她。所以
老实地回答了心中的想法。
“那我们走吧。”南宫嫣的勇气似乎是在刚才的那一问中用完了。此时再次低下了
头。整个脑袋都是贴到了项风的怀里。
对于两个成年不久。初尝禁果后便是分开一月的情侣來说。大晚上在宾馆里同床共
枕。该发生的自然会发生。而真正已经决定了要永远在一起的两人。对于这种事情更多的
是一种对对方的爱惜和责任。
笔者的话：对于感情、生活的文字。在下真的不会怎么写。但是洠в辛松詈透星榈拇┎濉Ｖ恍蠢呵虻幕坝志醯煤苣汛饋怼Ｃ魈炜季突氐嚼呵蚍矫娴拿栊戳恕�
第一百五十七章 训练开始（）
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距离放寒假还有一个半月左右的时间。虽然冬天的天气已经不适合剧烈的运动。但
是金州学院的院方此次特意嘱咐了将体育馆内的暖气温度烧得更高。以便队员们能够更加
方便地进行冬季训练。
**在给队员们放了三天假后。终于是通知学员们要回到训练场了。
偌大的体院馆内。除了十二名队员外。**、庞老师以及林惠都是悉数在场。三天
的休息使得队员们一个个看起來精神饱满。一扫之前比赛时的疲态。
**依旧是西装笔挺。微笑看着面前的队员们。等所有人都将注意力集中在自己身
上后。右手扶了一下金丝眼睛。笑着说道：“看來休息了三天。大家的状态都很不错啊。
”
队员们都相视一笑。等着**的下文。
“明年三月中旬。全国大赛将正式开始。感觉我们还有充足的时间训练。但是实际
留给我们的时间已是不多。年前除去你们考试的时间。满打满算也就一个有的训练时间。
而年后寒假结束顶多就半个月的时间。而对于我们來说。要训练的东西还很多很多。”张
林说到后來。表情开始变得严肃起來。留给他的时间确实不多了。
**的表情严肃起來。队员们也立即收起放松的状态。一个个注视着**。
“大家对之前的七场比赛。有什么看法。”**看着队员们问道。
听到**的提问。队员们开始陷入了沉思。
“有什么看法。不论对错。大家都可以说出來。咱们讨论讨论。”**等了会。见
队员们洠в腥酥鞫境鰜硭祷啊？脊睦釉泵欠⒀浴�
“那我來说说吧。”开口的是高大鹏。作为队长。他有责任首先发言。
包括**、庞老师在内。所有人都将注意力集中到了高大鹏身上。
“虽然我们这次以七战全胜的成绩出线。而且洠С∏蛴盟坪醵疾皇呛艹粤Α５�
我们在比赛中却是暴露出了不少弱点。首先在防守端我们对于对方的外线投射限制的很不
好。让对手投中了很多的空位跳投。再有就是在身体力量的对抗上我们也是洠в姓嫉蕉嗌�
便宜。”高大鹏说出了自己的看法。
“大鹏说得很对。还有谁有什么看法。”**点点头表示对高大鹏的赞同。
队员们都将目光转向了项风。虽然高大鹏是球队的队长。但是球队在场上真正的指
挥官和战术核心却是项风。所以对于项风大家也是表示出了充足的尊重。
项风看大家都将注意力放在了自己身上。知道自己不开口也是不行了。况且他自己
早就有一些想法了。当即不再谦虚。直接开口。“那我來说说我的看法吧。从进攻端來说
。虽然我们有队长、柱子和秦中三个内线主攻点。但是在与实力相近的对手比赛中。我们
的内线实力基本洠в蟹⒒映鰜怼Ｕ饪雌饋硎悄谙叩奈暑｝。其实我觉得是外线的问睿Ｒ蛭�
我们在中远距离的投篮命中率很差。导致对手可以尽情地对我们的内线进行包夹。所以中
远距离的投篮将是我们要重点练习的项目。再有就是防守端我觉得我们在外线可以扑得更
加凶狠一些。我们在内线的防守上其实是很有优势的。柱子的身高和队长的力量优势。都
可以保证让对手不敢轻易地冲进内线。所以我们完全可以在外线防守时给对手更大的压迫
。迫使对方失误。而对手一旦失误。快速反击将是我们的拿手好戏。”
**仔细听着项风的每一句话。时不时地点头。等到项风说完。又把目光投向了其
他人。“谁还有补充的。”
其他队员对于项风和高大鹏所说的显然都很赞同。一时之间谁也洠в性俜⒀浴�
“既然大家再洠в惺裁纯捶āＤ俏襾硭邓蛋伞！�**开口说道。
队员们立即噤声。等着**继续总结。
“刚才大鹏和小风说得都有道理。很精确地指出了咱们这支球队的问睿凇Ｎ蚁�
说的是。我们这支球队的优缺点都很明显。迅捷的移动能力。快速的防守反击。小范围内
的传切配合以及你们本身的单打能力。这些都是我们的优势所在。在之后的比赛中我们会
继续将之扩大。”**说到这里顿了一顿。继续说道。“而我们的缺点就像刚才他们俩所
说的。较弱的身体对抗能力。低命中率的中远距离跳投。还有些缺点你们洠в兴档健Ｎ颐�
在挡拆中的配合也很不理想。内线的球员在挡完后无法拉到外线制造投篮威胁。导致持球
突破的外线球员往往要面对对方两名球员的包夹。而即使内线球员跑到了空位。持球的外
线球员也很少及时将球分出來。这还不是最大的问睿５膊鹂此萍虻ァ５鞘导什僮髌饋�
却是一个相当复杂的配合。挡拆大概來分。分为全挡和半挡。挡完之后的拆又分为外切和
内切。这在以后的训练之中我会详细给大家讲解。从今天开始。我将给你们每个人安排一
些不同的。专门针对你们特点的训练。主要就是中远距离的投射和力量的提升。”
对于**的话。队员们显然都很认同。纷纷点头默认。
“现在我來给你们安排一下今天的训练任务。”**一向是个行动迅捷的人。
“赵明。”**开始安排。
“到。”赵明洠氲浇塘返谝桓龌峤械剿ｃ读艘凰埠蟛欧从齺怼�
“一会战术训练结束以后。你先开始进行中距离的投篮训练。以罚球线的距离为基
准。左右两边底线。两边四十五度位置以及罚球线处。每个位置投进一百个球才可一结束
。有问睿稹！�**看着赵明说道。
“一百个啊。洠А＇问睿！闭悦餍睦锊挥捎行┓⑿椤＝塘匪档每墒峭督话俑霭�
。但他可不敢违背教练的安排。