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“爹爹，若枫他对我很好，你不用担心我的。我在北城一切安好。你在那边也要好好的。我们以后会时常来看你。”
说完，众人又磕了一个头。
金航起身朝着老百姓说道：“乡亲们，谢谢你们的好意，现在你们有事就先去忙吧。你们的好意我爹爹已收到，请大家回吧，回吧。”
“那行，我们就不打扰你们了。”
“你们家里人好好的道个别吧，我们走吧。”
。。。。。。。
接着。大家便四处散开，没一会儿，便只剩下了金茴三弟妹和蓝若枫。
金茴抬起头对着金航说道：“大哥，以后咱金家就是你当家了。你要好好的照顾咱南城的百姓。有空我便会回来看望你们。”
金航不解所已：“茴茴，你不会现在就要走了吧？怎么好不容易回来一趟这么快就要走了呢？”
“我只是想尽快的将几个大家族结起盟约，好早日报爹爹的仇，你是南城当家的，不能离开南城，我和若枫便会先去中城紫家和他们说明情况。”
这时。金安走了过来：“茴茴说得对，大哥你就在家吧，我和茴茴他们一起去。”
“可是。。。。。”
“没什么可是的，大哥，我知道你也想去，但南城现在需要你来坐阵，你不能一走了之呀。”金茴知道大哥心中所想，他肯定是不放心我们，想随我们一同前去。
金航苦笑道：“是呀，现在南城的重担都落到我头上了。再也不能像以前一样随意行走江湖了。你们放心的走吧。我会看好南城的。”
金茴顿了顿，还是开口问道：“你们真的不知道舒舒姐现在在哪里吗？”
金安不满的应着：“现在这个时候了，你还关心她做什么？”
“你也别这么说，我和她虽说不是亲生姐妹，但早已义结金兰，她又认了爹爹做干爹，她是怎么样的人，我心里很清楚。爹爹定是认同她的，不然也不会这么维护她和那红霸天抵抗了。再说，她一个人在这世界上孤苦伶仃的，又被西城的人所追杀，现在还不知道到底怎么样了呢？”
“你和大哥总是这一个样，对外人之心总是无比的好，只是你们以后也要小心交友，有些人的心思我们是难以揣摩的。不是我心狠，只是人心难测呀！”
“你放心吧，二哥，我虽说阅历还尚浅，但是好人和坏人我还是分得清的。你不必担心我，这次你和我们一同去中城紫家。这一路上我要打听打听下舒舒姐的下落，看能不能找到她，希望你不会不高兴。”金茴试探性的问着。
“是呀，航航，大哥也赞同茴茴的想法，这舒舒虽说和我们没有血缘关系，但她和茴茴那么要好，爹爹又那么的维护她，我们还是要将她当做家人看待呀。”
金航看着自已的妹妹和大哥都这么坚定他们的想法，也不好说出违背他们的话，无奈的只好点头答应：“既然你们都这么说了，我已无话可说。一切就依茴茴所言吧。”
“恩，既然家里已没什么事了，我们现在便出发吧。大哥，你一个人在家要好好的保重。等我们回来。”
“你们此去一路要小心些，最好这一路上不要透漏你们的身份，知道吗？”
蓝若枫点头：“放心吧，大哥，我会好好的保护大家的。”
“恩，你们走吧。”
深深的望了眼大哥，金茴三人便起身赶往中城紫家而去。（。）
第七十九章 建设丹田（）
满天的乌云黑沉沉压下来，树上的叶子乱哄哄的摇摆，地上的花草却笑得浑身抖动。突然哗哗下起了倾盆大雨，雷越打越响，雨越下越大，地上的积水越来越多。
游舒舒这天早早的起了床，站在窗户边上细细的打量着外面，没想到昨天那么好的天气，这说下雨就下雨了。
将打开窗户清醒的空气迎面扑来，风呼呼地刮着，雨哗哗地下着。这紫龙院外面连一个人影也没有。
此刻还在熟睡的玉珊和小西许许是感受到了这扑面而来的清新空气，睁开了双眼。不约而同的朝窗户边走过来。
“舒舒，你什么时候起来的呀？哟，外面怎么下起雨来了呢？还好大的雨呢。”
“是呀，也刚起。这雨好大，还响着雷。”这是游舒舒来到这异世大陆下的第一场雨，以前还没见这天下过雨呢，自已还想过难不成这异世从来不下雨的吗？
昨天晚上星光点点，万里无云的，这第二天一大早的就下这么大的雨，这里的天气还真和以前的世界不一样呢。
“既然外面下那么大的雨，今天我们就在房间内好好的修炼修炼吧。吸吸这紫龙院充裕的灵气。”
“恩，娘，我感觉这下雨天这里的灵气更充裕呢，”
说罢，舒舒和小西两人便打坐凝神的吸收起天地之精华，闭上眼睛，感受着这大自然的美妙，将身体上的各个细胞打开，慢慢地将灵力吸入到自已的身体内。
从紫大哥给自已的那本书上所了解到关于丹田和如何建设丹田。
丹田这个部位对人体生命活动的关系最为密切，它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转入本脏。下丹田是真气升降、开合的基地，也是男子藏精，女子养胎的地方。
下丹田是“性命之祖，生气之源。五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门。水火交会之乡。”所以修炼者多以下丹田为锻炼、汇聚、储存真气的主要部位。
人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推动五脏六腑的功能活动。人体的强弱。生死存亡，全赖丹田元气之盛衰。
丹田元气充实旺盛，就可以调动人体潜力，使真气能在全身循环运行。意守丹田，就可以调节阴阳，沟通心肾，使真气充实畅通八脉。
游舒舒集中精神，气顺着任脉进入下丹田？当先以舌扣齿三十六？再赤龙搅水三周？以津液导气神入丹田？再数息后自然而然？进如天人合一？。
慢慢的，游舒舒感觉到了丹田处的热感，许多疑问就迎刃而解了：丹田在什么位置？发热的那个地方就是丹田。怎么意守？保留住丹田部位那种温热感。就是意守。
丹田发热之后，接下来该怎么炼呢？还是意守丹田。这个“意守”不是全神贯注的意守，是“似守非守”，也即是心理清清楚楚知道丹田部位有温热的感觉就行了。
游舒舒排除杂念，全神贯注到丹田的部位，耳无闻，目无视，鼻无嗅，心不外驰，专心体会真气之活动。？
这么一坐。就是一整天，当双眼再次睁开之时，游舒舒已借住着这紫龙院充裕的灵气，了解到了丹田。并将自已的丹田建设好了。
这时，身上也发生了些许的变化，以前那些灵果对自已的修为提升确帮助了许多，这会，已从武灵初期升至武灵中期了。
游舒舒非常高兴，今天一天收获巨大！
看着眼前的小西。见他还在打座吸收着这灵气，不禁对这孩子的毅力佩服不少。小小年纪，定性就如此好。自已的屁股此时坐痛不少，要不是因为感受到了那丹田有质的变化，自已怕是早就坐不住了。
而玉珊则不知道跑哪去了，房间内并没有看到她的人。
此时外面已没有在下雨，现在已是黄昏，天空中出现了一道绚丽多彩的彩虹。
许是被游舒舒的声音吵醒了，小西此刻已睁开了双眼：“娘，那彩虹好漂亮呀。”
听到声音，游舒舒转过身，关切的问道：“小西，你这一天的时间都和我一样在打座吗？”
“是的。”
“呵呵，小西毅力真好，对了，你有什么收获没呢？”
“娘，今天收贷可大了，体内已吸收了不少灵气，身体感觉到无比的轻快和舒服，最重要的一点就是，我照书上的方法学着，已建设好丹田了。”
游舒舒听他这么一说，下巴都快掉下来了：“什么，你这么快就懂了？”
哇，这孩子也太不可议了，是个修炼奇才呀！自已毕竟入门时间比小西早了不少，而且现在已是武灵级别了，今天一天时间能建设好丹田，和自已的修为也是有关的。
“娘，那你有什么收获呢？”
游舒舒嘿嘿笑着：“我呀，和你一样喽，建设好了丹田，然后呢也从武灵初期进入武灵中期了。”
“恩，怎么不见玉珊呢。她跑哪去了。”
“肯定是跑哪玩去�