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“负重上衣，单件1200斤，每人一件，全部加起来就是相当于每个人身上3800斤的负重”
“现在，你们，带着负重，先从俯卧撑开始，负重俯卧撑，3000个！”
这些负重，比起龙魂的负重来说，真是天地之别的说，龙魂的负重上衣，单件4000斤，负重手圈，单个1000斤，负重脚圈，单个1000斤，相差太多太多了。
做俯卧撑？难得倒赵雷等人？先前在龙魂的时候那么重的负重都背的差不多习惯了，更何况现在的负重是轻松了那么多，只是简简单单的坐俯卧撑而已，多简单的一件事，真是让向文那些本来就瞧不起军区训练的人一丝丝嘲讽之意一样，不过赵雷和刘宇根本不会对训练产生什么意见或者说抱怨什么的。
时间过的很快，仅仅用了差不多一个小时，3000个俯卧撑就做完了，于教官说道：“好，很好，全部人都那么快昨晚了，今天的表现很不错吗，希望继续保持。”
说完，于教官：“今天的训练就到这里，明天继续训练，记住，不要放弃训练，你们可以私人训练的，这些的器材什么的随你们用的，希望你们能够锻炼到更强大吧！”
今天一天下来，赵雷等人训练基本都是超标合格了，这一点让于教官都是有点惊讶的，全部人居然都是超标完成的，而且展现出了组装枪、拆枪的能力都是以极快的速度完成的，加上俯卧撑、负重，展现出来体力和体魄，已经是完美搭配的在赵雷等人的修为上了，强大的修为，再加上这训练完美的合格。
（本章完）
第200章 猛虎战队（）
Ps：加上这一章的话，今天更了有四章了吧？如果我明天没有更新的话，四章有两章当作是明天的话，明天是中秋节，可能会断更，祝大家中秋节快乐，这一章又是3000字的，同样是希望大家多多支持，现在已经是第200章了，顺便说说吧，这是我的第一本小说，也许写的真的不怎么好，许多细节可能没有写好，也希望大家多多少谅解，毕竟第一次写小说，当然是比不上那些写了几百万字的小说的，能支持我的，希望你们继续支持，当然不支持我的呢，如果有意见可以说出来，毕竟有意见才能做好更好。
凌晨3点多左右，“砰”，宿舍门被一脚踹开，而这个宿舍里有6人，这6个人就是新来的赵雷等人，好几个人正准备大骂开口的时候，睁开眼睛，看着眼前的人，刚刚想张开的口，却是紧紧的闭着。
站在门口的人正在于教官，于教官平静说道：“还想睡到什么时候，还不起床，训练！？”，表面是平静，但是表情和语气当中已经蕴含一丝丝的怒意了。
众人想到，难道军区都是那么早训练的？平时他们在龙魂的时候顶多是凌晨4点多或者5点多才起来训练的，这里居然3点多就开始训练了，军区的都是训练狂？
几个心有抱怨的都觉得真服了，一大早还那么早起来，虽然他们是武者，精气神都是特别好的，及时不够睡也没什么的是不会感到不够睡和有黑眼圈这种事的，虽然抱怨，但是依然还是遵守的去训练。
赵雷这群新人一个个的被于教官叫醒，全部集合在劈砖场中，今天的第一项训练即是劈砖了，这是军区必备训练的劈砖了，劈的越多越碎，这样就证明自己力量越强的，因为在军区的人一般是后天五层的，但是对于赵雷这群后天巅峰、后天大圆满的高等修为的人来说，劈砖同样是不算的是什么的。
于教官说道：“每个人面前都有一百块砖，你们一掌劈下去，我知道你们的修为都很高，所以不是看劈多还是劈的少什么的，要看你们劈的碎成什么样，只要达到我要的足够碎的就是合格。”
现在每个人面前，一束束的砖摆着，一竖下来那就是10块砖，10束，摆成一个正方形一样，那就是一百块砖头了，这一次考验赵雷这群人看他们能把砖头劈的有多碎，碎的越细那就是成绩越好，于教官也是好奇看看这群人还会不会超标完成劈砖训练呢，毕竟这群新人给他的印象真是太深刻了，一个个都是超标完成训练的成绩，让于教官心中有着深刻的印象。
首先是赵雷最先劈下去的，赵雷这一手刀劈下去，看似平常的手刀一样，毫无不像别人那样需要蓄力还是什么的，于教官心想，“难道是还没睡醒还是怎么了？感觉他这一掌毫无力量一样呀。”，可当赵雷劈下去之后，于教官就不这么觉得了。
一声碎石声响起，赵雷劈下去这一章的力量形成一个气场，从赵雷劈下去那个正方形中间的地方开始，形成气场，直接把周围那几束的砖，震碎了，最后变得碎的毫无声响的掉落一般，砖头变成了粉末掉落在地面当中，赵雷问道：“教官，这样合格吧？”
于教官还在惊讶当中，连忙点头应道：“合格，合格。”
本来呢，于教官还认为顶多是劈成碎的一粒一粒的，没想到居然成了粉末了，继赵雷之后，下一个就是向文
向文则像赵雷一样，看上去毫无蓄力一掌劈下去，同样是从劈点当中形成气场，把其它砖头震成了粉末，掉落在地面，于教官同样是惊了一惊。
下一个是岳星。。。。。。。，刘宇。。。。。。。，李清茹。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
一个紧接着一个的劈下去，全部都是看上去毫无力气的一掌，可偏偏是把砖头震碎成了粉末。
于教官说道：“好，劈砖训练，全部合格”，说是合格而已，但是在于教官心中那已经是超标达成了，于教官在记录表当中全部写了超标完成的，不是单单的写“合格”两个字，而是写“超标合格”！
“下一项，长跑，你们现在带上昨天那样的负重，然后到操场那边去长跑。”
赵雷等人也没有和于教官废话什么，全部人全部去带上负重之后，集合在操场当中等待于教官口令，于教官说道：“全部人一起跑，一个也不能落后，以你们最快的速度跑，我会累计好时间的，跑三十圈”
“开始！”
可让于教官不知道的是，赵雷等人身上这点负重即使是带上了，那也是和没有一样，习惯龙魂那边那么重的负重之后，完全这一点点的负重根本是不算得是什么，现在他们身上就像没有负重一样。
没有负重一样？那以他们的修为，可想而知他们的速度是有多快的，毕竟全部人都是在后天巅峰、后天大圆满的境界当中，没有一个是后天什么七层、六层的，基本差不多到极限的，而且力量也是锻炼到了极限的。
“咻”、“咻”，穿梭在空气之中的声音响起，于教官拿着秒表记录时间，他看到赵雷等人居然有这么快的速度，不得不惊讶了，穿上了负重还能那么快，简直是太牛了，心中不禁给赵雷等人点三十二个赞，同时他也像捡到宝一样，心中是特别欢快的，因为他遇到了一批超强的学员，而且还是在自己手中训练的，传出去是自己训练出那么强的一批人的话，自己脸上也是肯定有光呀。
2分钟后，全部人又集合在一起，全部人都跑完了，以自己最快的速度奔跑的，整整30圈，一圈也没有少，要说2分钟，还不如说是1分56秒呢，差4秒就到了2分钟，整数累计就算是2分钟了。
三十圈那就是3公里了，于教官也觉得太快了，而且是有负重也能那么快，只是赵雷等人觉得这负重真是太轻了，毫无压力呀。
于教官说道：“嗯，全部合格，下一项就是看你们的拳法和腿法了。”
“脱下你们的负重吧，然后一个个的站出来和我过招，展示一下看看你们的拳法和腿法”
一个个就脱下负重，这一次呢，岳星先上，他第一个站了出去，要和教官过招的。
一拳紧接着一拳，踢腿，每一招都以奇快无比的速度攻向教官，于教官都觉得不可思议，虽说他知道赵雷等人的修为，但是修为高不一定练过拳法和腿法，而岳星展现出来的拳法的腿法，不但精致，而且岳星还练到了极限，每一招都极限精致的。
而下一个就是向文站了出去，一样以自己最快的速度攻击向教官，他使出的也是和岳星一样在龙魂学到的最普通的腿法和拳法，一样是练到了极致。
下一个赵雷。。。。。。。。。。，李清茹。。。。。。。。。。，冉小安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
一个个和于教官过完招之后，于教官心中都惊讶无比，“这群家伙的拳法和腿法都一样，唯独那个叫刘宇的