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要说这《长生录》分为上下两部，是一名叫尓祖的仙人所著。
上部为修道之法，又名《道缘经》，修至大成，自可白日飞升，直通仙界，但却也只有修身之法，而无降妖伏魔之术，这也导致修成者战力不足的问题。
下部为修术之法，又名《归一功》，修至大成后，可越阶挑战，却也只记录修术之法，若无《道缘经》相辅，威力却是弱了不少。
何谓长生？内外兼修方可达成。
空有一身法力，而无强大战力，打人不过，被人欺负，谈何长生，正是看出这一点，尓祖方才创出了《长生录》的下部《归一功》。
但空有《归一功》而无《道缘经》，自身境界不足，终有老去一天，更谈何长生。后世有人便只得了《归一功》，虽称霸一时，却也因无法长生而陨落。
慢慢的天茗排除了杂念，心中一片空明。
每一门功法都有他的特殊性，《道缘经》也是一样，修习者若已练习别的功法，必须废除，从新练习，如若不然，定会杂念丛生，走火入魔。而天茗所修的功法却也只是寻常功法，进境缓慢，导致这些年来，修为一直停留在后天初期，要说如今却要从头修练，心中不禁有些郁闷之感，转念一想却又释然了。
他却不知，这世俗间的寻常功法之所以难以走的更远，却是因为人们的内力全都是凭借着自身领悟的而生的，不借助天地灵气，然而人力时穷，不借天修身，难成大器。
天茗眉头紧蹙，显然是因为刚才的散功之举，强自振作下来，将头脑恢复到清明之态，默思《道缘经》，心头闪过《道缘经》开篇文字，“道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始；有名万物之母。故常无欲以观其妙；常有欲以观其徼。此两者，同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。”
天茗感觉仿佛有一扇神秘的大门被自己缓缓打开。
门后仿佛有一面巨大石碑，石碑上刻着如同星光般闪亮的大字，天茗暗自凝神，定睛看去，只见上面写道：“反者道之动；弱者道之用。天下万物生于有，有生于无。道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。道沖，而用之或不盈。渊兮，似万物之宗；湛兮，似或存。”
渐渐的天茗仿佛感悟了一般，整个人的状态都不一样了，仿佛感应到了天地灵气一般。
随着时光的流逝，天茗四周的天地灵气仿若活了一般，向着天茗聚去。
默运玄法的天茗顿时将附近的天地灵气引入体内，无形之中已然化为自身真气。天茗渐渐的松弛自身，越来越多的天地灵气入体转化为真气游走于天茗的经脉之中。天茗感觉这天地灵气所化的真气如同暖流一般，在自己身体中流淌，十分舒服。
转眼间，旭日东升，光照大地，天茗睁开了双目，轻舒了一口气，心中满是喜悦之情，口中喃喃自语道：“没想到这《长生录》竟如此神奇，照此看来我只需三日便可功力尽复，十日之内便可冲击后天中期，如此对于帮助苏姑娘对付翟刚倒是又多了一分把握。”看了眼天色，更是笑道：“没想到时光竟过得如此之快，转眼便是一夜，不过一夜没睡，我竟感觉比睡了精神还好，当真是神功啊，此后我当勤加修习，不可辜负了神功才好，现下已是清晨，我当吃过饭后再加修习才是。”
如今转修《道缘经》的天茗，径自走出房门。明媚的阳光照在脸上，天茗感觉这一夜过后世界仿佛都生了变化。
对于修者来说，如何提高自身一直是修者所要面对的问题。
有的人修为进展快是因为其体质好，与天地合；有的人修为进展快是因为其资质好，领悟强；有的人进展快是因为其功法好，修行自然事半功倍；有的人进展快是因为其所住环境好，这也是为什么那么多修者都选在各大灵山中修行一样；有的人进展快是因为其福缘深厚，福缘深厚者得天地眷顾，食些天地灵物自是大涨修为；有的人进展快是因为其有良师益友，相互探讨，共同进步，自是非独学而无友者可比的；有的人进展快是因为其自身努力，不蹉跎光阴。
以上种种，天茗却是占了几条。
天茗的体质不得不说还是十分不错的，再加上其头脑灵活，资质不俗，有此《道缘经》，却是仅仅用了三天时光，变已把一身修为练了回来。
凭借着自身的努力，天茗天天除了吃饭就是修炼。
天茗的如此行为，倒是让关心天茗的舅父木雄暗自吃了一惊。
木雄心道：“这小子这是吃了什么药，为何如此努力练功？”
转眼间便过了十日，天茗感觉自身修为要突破到后天中期了，心中不敢大意，暗自凝神准备突破。
第十二章初成（）
当红日缓缓升起时，苦练十日《道缘经》的天茗，面迎初升的第一缕曦光，灵台一片清明，经脉中所具备的真气却是已到达了顶点。
“如今时机成熟，是时候突破了。”天茗暗道。
“谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。”天茗心中默念《道缘经》。
默运玄功的天茗忽然感觉到一种肿胀之感自经脉传来，心中虽有些疑惑却并没有收功。
“不管了，都到了这个时候，正是成败在此一举之时，当一鼓作气突破如今境界才是正道。”天茗心念一闪而过，却因为年纪尚轻，修炼经验不足，不知道这是因为经脉扩张的正常现象。虽说是正常现象，但却也十分凶险，若是经脉薄弱者强行突破却是有爆体的风险，经脉坚韧者自是没事。天茗这些时日静修《道缘经》，体内经脉其实早已在不觉间便被天地灵气所润化，经脉的承受力却是今非昔比。
仿佛感觉体内奔腾的真气遇到一处礁石，堵住了前方的去路，天茗默运玄功，心底低声喝道：“破。”
“嗯？怎么回事？竟然冲不过去。”一缕焦躁的心绪自天茗心底升起。
天茗强自聚力凝神，心底暴喝一声：“给我破。”
可惜这次依旧没有成功。
忽然间，天茗福至心灵，忆起了《道缘经》的一段话：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道，然天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚。”
“看来我当以柔克刚，方能冲开阻碍。”天茗暗道。
想到做到的天茗将自身真气化为至柔之状。徐徐间，仿佛一股天地大势逐渐形成，而那礁石慢慢变小，当小到一定程度后，瞬间便被化为溪流的真气给冲没了。真气徐徐前行良久，天茗的双目猛地睁开，一抹难以描述的神采自眸中一闪而过。此时的天茗周身仿佛有一股看不见的水流在缓缓流淌。
天茗嘴角微微上扬，此时的他感觉到了这次突破后对自身带来的变化，越想越是高兴，不由大笑道：“哈哈，我也是后天中期的高手了，此番努力，回报惊人啊，自此之后倒是可以更加有底气的仗义出手，快意逍遥了，如此高兴之事，当与家人分享才是，独乐乐不如众乐乐嘛。”想到这里，天茗连忙快步走出房间。
天茗找了一圈，却并没看到一个人。
天茗不由疑惑道：“咦？大家都去哪了？”
刚巧这是天茗的外祖父木守仁回道府中，看到天茗的修为竟然突破到了后天中期，小小年纪竟跟自己一般境界，心中十分惊讶，暗道：“天茗此子定是良田美玉，在这狄威城将来岂不埋没了，要是能与仙家结缘今生定能大放异彩。”
“外祖父，你看我已经是后天中期了，怎么样，厉害吧！”天茗一脸得意的炫耀道。
木守仁看天茗如此得意，唯恐其不知人外有人天外有天的道理，将来要是得罪了惹不起的人却是凶险万分，恐性命难保，当教诲一番，以示警戒。
木守仁面露威严之色，沉声喝道：“天茗，你可知错。”
天茗当时就懵了，心中想道：“我这修为突破竟也有错不成？”
摇了摇头，天茗有些委屈道：“天茗不知，还请外祖父告诫天茗。”话音中“外”字却是比之其他字都要重。
外祖父作势欲打，却怎么也下不去手，想起天茗的身世，不由长叹一声。
却原来天茗自幼便没有父母，当年其母木盈带着尚是婴儿的天茗回到狄威城�