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易尘只觉得一阵眩晕，回待过神来，只见，，上丹田识海祖庭之中，光明大放，喳喳蒙蒙之中，易尘的意识觉察到了许多东西，有的明白有的不懂，
明白的就明白，不懂的，就怎么也搞不明白。知之为知之，不知为不知，易尘也就不再去勉强自己了。易尘知道了精气神是如何关联的，甚至也知道了身体与精气神互动，相互促进，相互增强各自底缊潜力的联系。不知道的恐怕就是三魂七魄之中与现在所处的神魂的关联关系了，那是以后境界高了之后才可以明了情况了。
不过一会，光明收去敛，一阵冲动从心神之中升起，似乎立刻就可以去冲开那百会穴，接引那先天之气。这不是错觉，易尘明白，如果他现在就去冲击百会穴，他可以百分百的成攻，但他还是按下了这股冲动，现在还不是时候。因为一但他去这么做了，那么接下来他便要作筑基之修了。在身体各个方面和精气神都有全面提升的情况之下，易尘才不会去碰触这个关卡呢，除非那天各个方面都全面提升到目前阶段的极限，否则这个情况将不再于以考虑。
又过了好一会，易尘停下思考，按下了心思，开始新一轮修烁。这〈真修大道歌决〉中有着阴阳之修之说，目前精气与真气才刚刚完成各自阴与阳的第一轮修炼，下一轮将互相交换，精气不再走正经，而是走奇经，真气走正经而不走奇经，此为阴阳相合。易尘将精气与神识相合，运走向奇经，将真气与砷识相合走向正经，两路相行，坚定而有力的慢慢前行。
刚刚勇猛精进，一路猛冲，现在则可以慢慢的体会。果然又有所发现，一路暖流，一路温凉，所过之处一片舒适，全身渐渐升起一股轻轻的温暖，过一会又转变为一服清清的清凉。反复交替，使得整个身体处于一种非常舒服的状态之中。
在之后的一个时辰中，易尘又轮回交替的修炼了几回，直到感觉到身体的状况轻微的有些不适，才完全停下来修炼。说实话，易尘自己也没有想到自己的修炼会如此顺利。一开始，他也以为自己了不起也就修炼几条经脉而以，却没有想到一鼓作气把正经，奇经都修炼完全。这也许是那〈真修大道歌决〉的效果，但应该也有自己一直慢慢积累的功劳。不过不管如何，如今其实也算修炼有成了。
一般的修士，哪有一阙而就的，一般都是一条一条经脉，一个一个穴位来进行修炼的，而且他们修炼的只剩下炼字而以了，至于说修炼的修字，以是不知从何说起了。
易尘感慨了一会，走到屋外炼起了那养生拳，这养生拳就真只是为养生而创造的，慢慢的拳架活动了身体，调动了一身气血随着拳架慢慢活动开来。
易尘在院子里活动开来以后又来到了平时修炼〈磨山劲〉的地方。不管怎么说，也不管怎么修炼，这〈磨山劲〉易尘是不会丢下的，也舍不得丢下。最起码身体的强壮是不会有错的。
只是当易尘走入这场地的时候，他发觉自己可能要调整〈磨山劲〉的修炼了，以前修炼用的器材，石材如今是不适合他用了，也经受不起他现如今身体的磨练。不过易尘并不担心，他知道，铁拳门里还有一个修炼的秘密去处。计较一定，易尘转身离开了此处。
易尘来到铁拳门后山处，只见一块空荡荡的空地中，一个数丈大的铜球直立来空地中间。满身铜锈的表面，见证了人间的风雨，不知已经侈久没有人用它来修炼了。
易尘也不管那么多，脱下衣服，只留了个裤丫就向着大铜球靠近过去，开始了磨山劲的修炼。修炼〈磨山劲〉的最直接，最简单的办法就是靠在山石，金属球等物体上慢慢磨烁自己的身体，使劲力，气血都在一个面上高度汇聚从而达到磨炼身体的目的。若是修炼得好了，身体自然会更加强壮起来，力气自然也会更大。可若是修炼出了差错，那可是，反而会伤身的。
易尘从以前开始就修炼这〈磨山劲〉，那自然是不会伤到自己。只见他爬到那大铜球上，就开始滚动那大铜球，一会儿左右旋转，一会儿前后滚动，哪怕是把自己压着了也只不过鼓起劲力，气血直接承受大铜球的重压，然后再转动大铜球。
如此反复磨练了两个时辰才停了下来，易尘也不侈做停留，套起地上的衣服直接离开了。
第九章 炼丹（）
曰子就在易尘无休无止，不知疲倦的修行中一天一天的过去。实际上修行已上了轨道的易尘，只需按步就班的修行下去就可以了。易尘这段日子也没有想太多，只是暗暗留意自己的修行状态和身体方面的变化就可以了，对于周围的情况并不需要过多关注。
不知不觉时间已过了半年有余，易尘对精气神修炼都已有了长足的长进，就连肉身的修炼也有了不小的增进，此时易尘觉得是可以进行那回元丹的炼制了。
那回元丹号称是万金油式的丹药，但它也不算就是药，也可算是行军丹，避俗丹之类的疗养和食品。那炼制回元丹的大部头中就明确指出，回元丹就是大众化的普及灵丹，任何人，修士和凡人是都可以用的。这也是以前易尘服用过后念念不忘的原因。这要攻效有攻效，要解饥可解饥，还有一定陪元回气的效果，谁不喜欢不惦记。
这回元丹的炼制之法也明确指出，它可以用天地之中的灵气来炼制，也可用花草树木来炼制，当然也可以用一些天地中的灵药来炼制。总而言之一句话就是，一切活物都可以用来炼制这回元丹的。只不过就是用料不同，那用料的多少也不同，倒不必担心因用料不同而效果也不同。事实上也没有那个修士会去用灵药来炼制这回元丹的，因为那明显是浪费灵药，还不如用灵药去别的攻效的灵丹呢。而这回元丹还有一个提高等阶的为法，那就是提高用料的数就可以了，这可真是以数量来达到质量的效果的，还有比这更好的吗？
易尘看好这回元丹的就是这一点了，不但可以当饭来吃，还有一定的一些灵丹的效果，这可真是居家旅行的必备良药了。虽说这回元丹一些疗养这类的攻效弱是弱了点，可是它不但可以当避俗丹来用，还不用担心原材料的用料问题了。要知道修士虽说是修仙，可以不吃五谷杂粮，可在没有成仙之前还是悠着点的好。更何况易尘现在还是打基础的阶段，他自然对这万金油式的灵丹有着无限的期待了。虽然说，目前在铁拳门里，不用担心，补充消耗这个问题，可保不齐将来出去行走天下的时候，光靠打坐修行可没办法完成这修炼时的消耗的补充，因此这就不能怪他对这回元丹的期侍了。况且他也有计划离开铁拳门去修行天下。这修行，光修不行可以吗？显然是不行的，那现在多多准备也是有必要的了。
打定了注意，易尘也不多做他想，拿起桌子上的那部练制回元丹的大部头翻看起来。这部大部头里边收录有300多例练制回元丹成功的案例，后边又有不少的注解，难怪能整成一部厚厚的大部头来。
这要是一般人来看的话，肯定会认为有的修士是脑洞大开，这里即有以花草树木来炼制的，也有以大豆粮食新鲜血肉来炼制的，还有以泥土石头水来炼制的，最后竞然还有以天地灵气来练制的。不过到底是修真炼气的修士来干的活，再怎么也不觉得奇怪。
说实话，这部大部头易尘也翻看过多次了，现在不过是翻看后边的总结和注解。这里的总结，有多种炼制手法和控制手法，控火手法，还有不少得补助法术。到底都是修士，法术也得在行才行，否则怎么一个修炼才了得。
就易尘自己来说，他也练了两手法术，一手聚水，控水，一手聚火，控火法术，尽管都不怎么强，可怎么也算是可以了。当然说不强那也是要看是对谁而言了，对于易尘自己来说也算是足够的了。
放下了那大部头，易尘急冲冲的来到了铁拳门炼丹的院子里，提起摆在院子里的那个黑乌乌的大鼎直往铁拳门后山而去。一路上也不管别人怎么看，径直就来到了后山。把大鼎摆下，就四处去把平地上的杂草割下，摆成一捆一梱的。到底也算修炼有所成，也没有用多久就已经摆下了百十来梱，每一梱也有百十来斤的样子。看了看似乎足够了的样子，易尘便停下了这个工作，准备开始炼丹了。
点着火，易尘便把一梱杂草扔到大鼎里，盖上鼎盖，便按照大部头里的手法开始提炼杂草里的精华。提�