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面对善于投篮的持球人，你要挤过，不能给他投篮的空间，面对善于突破的持球人，你要绕过，尽量跟上他的脚步，话题回来，以上都是挡拆里的挡，而拆呢，就是持球人以内线球员作为掩护体，经过之后，内线球员要看持球人的进攻选择，迅速找到自己的进攻位置！”
曼森讲解战术的时候一丝不苟，即使是讲解这些最简单的战术，脸上也没有露出不耐烦，不愉快的表情出来，曼森继续说道，
“挡完之后，若是持球人将球投出，内线球员要迅速冲击篮下拼抢篮板球，持球人若是突破遭遇堵截，停球了，内线球员要拉开空挡，或者上前接应，如果内线球员有一手中投的话，这就好办了，挡拆战术这种篮球场上最简单的战术通常都是持球人突破吸引防守然后分球给内线球员，内线球员以中投结束战斗，省时，省力。打挡拆战术的时候，通常境况下防守方的控卫不能跟上持球人的脚步，这时候就是防守方的内线球员负责围堵，这样会形成区域内的大打小，不要以为这是好事，如果我方的内线球员有强大的背打能力的话，防守方一定会双人包夹，这也就要求挡拆内线球员要有不错的传球能力，但是这样的内线球员，实在是凤毛麟角。”
“好了，这是我们讲解的第一种无球挡拆，”曼森伸出两根手指头，说道，“下面我来讲解一下有球挡拆，有球挡拆战术更加简单，但是对球员的要求更高，持球人自己做墙，善于投篮的球员迅速跑到持球人的弱侧，投篮，持球人以自己的身体挡住防守方的防守球员，有球挡拆看起来很简单，但是实际上对球员的要求性很高，要求他有良好的无球移动的能力和出众的投射技术。”
汪敬若有所思地点了点头。
“挡拆是所有战术的基础，练好了挡拆，其他高级的战术才会出来。”
曼森语重心长地说道。
白晓飞，兆强，汪敬三个人都打过CUBA，其中汪敬还打过一年的职业联赛，他们三个人对于挡拆这种基本的战术是再熟悉不过，但是都是理解的不够透彻，经过曼森专业的讲解，三个人恍然大悟。
双人挡拆的战术演习了几遍，曼森又演习了几遍多人挡拆，不知不觉间，两个小时就过去了，第二个阶段结束！
第四章 中国美女 陈文君（）
第三个阶段开始！
如果说第一个阶段能看看卡梅拉这样的美女还有些意思的话，那么第二个阶段的战术讲解就比较枯燥了，太简单的都知道，太高深的还理解不了，这样的训练三个人都还可以接受，倒是第三个阶段……第三个阶段就是极度，非常的枯燥，无聊了。
第三个阶段说是有球训练，其实说白了，就是拍球。
对，什么也不干，就是拍球。
训练师还是曼森，只见他给三个人每个人都发了一颗篮球，站在篮球场上拍，其他的什么也不用干，只不过同样是拍球，三个人练习的重点也是大不一样，白晓飞练习的是背身六十厘米高度拍球和四十厘米高度拍球，兆强和汪敬则是全场运球慢走。
这一段没什么可说的，就是简单粗暴的运球，拍球。
如果说最后一个阶段枯燥的拍球让白晓飞索然无味的话，那么中午吃饭时的那一点点东西让白晓飞都有跳河的冲动。
午餐的地点在球馆里的一间小屋子里，老傅特别找的人做得中国菜，做好的饭菜被专人送到球场，由卡梅拉负责食物调控，当训练了一上午，大汗淋漓饥肠辘辘的白晓飞看着餐盒里的几片青菜，一小片薄的不能再薄了的牛肉，外加一个鸡蛋饼，俩馒头的时候，欲哭无泪。
“姐姐，你确定这是给我的？”白晓飞问卡梅拉，说道，“就这么点，不够一个小时消耗的啊。”
“这是傅经理特别嘱咐过的，每天摄氏三百克蔬菜，一百克肉质和一百克的蛋白质……”
“哎哎哎……我说我亲爱的姐姐，我这个饭量，咱能别论克吗，论斤成吗？”
白晓飞哭丧着脸说道。
“不行，这是傅教练特别嘱咐过的，你的脂肪量超过了百分之十，你必须要减肥了。”
白晓飞只能无奈地摇了摇头，小声地说道，
“这么点饭菜，只够我填满我嘴到胃之间的距离……”
一上午的训练包括午餐，除了那个叫卡梅拉的性感女教练，其他的全无亮点，这一上午过的跟白晓飞心里幻想着的情节很不一样，简单，枯燥，乏味，如果说上午的训练是白晓飞意料之外的话，那么下午的英语培训的情节则是与白晓飞心里所想的完全一致。
偌大的阶梯教室，三四百个座位上满满的都是各色各样的人，其中黑头发，黄皮肤的亚洲人居多，十九岁的白晓飞跟全中国大部分的这个年龄段的学生一样，对英格蕾丝很不感冒，半点兴趣都没有，白晓坐在教室靠后的位置，飞手里捧着教书，双眼迷离，思想空洞，脖子上的劲儿一松，脑袋拉耷了下来，重重地磕在桌子上，白晓飞瞬间灵魂归位，双眼茫然地看着讲台，
“咦？刚才还是一个男教师在讲，什么时候变成女的了？”
白晓飞看了看坐在左边的汪敬，汪敬聚精会神，一丝不苟地看着讲台，双眉微皱，时不时地还做个笔记，再看看右边的兆强，已经趴在桌子上睡着了，还响起了细微地鼾声。
这样的上课法对于汪敬来说，受益颇多，对于白晓飞和汪敬来说，也就是和周公一盘棋的事儿。
很快，三个小时的英语培训结束，当老师示意学生可以离开了的时候，原本安静的教室瞬间热闹了起来，跟上课完全是两个气氛，每个人都收拾了东西往外走，汪敬捅了捅白晓飞和兆强。
“下课啦！”
白晓飞和兆强舒服地伸了个懒腰，
“这么快就结束了？”
兆强打了个哈欠，说道，“别叫我，梦还没完呢，我要再续上。”
“快走吧，这里下课了就关门。”
白晓飞和兆强只得收拾了东西，准备离开，突然，一个人的背影引起了两个人的注意。
确切地说，那是一个女人的背影，之间那个女人的身高在一米七五到一米八之间，身材纤细，显得十分得高挑，三千乌黑亮丽的长发从头顶一直垂到腰间，上身穿着简单的白色恤衫，下身则是黑色的长裙。
光看背影，就知道是美女，而见到了美女，白晓飞和兆强就来了精神。
兆强捅了捅白晓飞，眼睛看着前面的那位美女，说道：“白胖子，上，收了她。”
“为什么要让我去，”白晓飞斜看了一眼兆强，说道，“把妹泡妞这样的事我不行……”
“怎么他妈一到关键时刻你就怂了！”兆强呵斥道，“平时都怎么跟哥装的！”
白晓飞说道，“我其实是一个沉默寡言，不善言语的人……”
“滚！”
兆强一脚把白晓飞踹到美女身后，白晓飞无奈，只得整理整理衣服，厚着脸皮佯作满脸嬉笑的表情走到姑娘面前，白晓飞身高巨高，比姑娘整整高出一截出来，人模狗样地的白晓飞走到姑娘面前，还未开腔说话，就已经没姑娘的容貌惊呆了！
姑娘的相貌国色天香一般，白皙的皮肤，弯弯的美貌，高耸的鼻梁，俊俏的小嘴，不仅仅是相貌，关键是全身上下透露出的那种优雅的气质让生性平庸的白晓飞无从搭话！
“说话啊，你这个笨蛋！”
兆强心里暗骂道。
白晓飞看了急的直跺脚的兆强，假装清了清嗓子，然后用半中部洋的话说道，
“美女，You are中国滴？”
听到这极度蹩脚的英文，姑娘忍不住轻笑了一声，其笑容如花如媚，看的白晓飞都痴了！
意识到自己失态了，美女赶忙用手遮住自己的嘴，然后轻轻地点了点头。
“你是中国人？老家是哪里的！”
白晓飞一阵激动。
“我是江苏人，出生在南京，你也是中国人吧。”
美女的声线温柔随和，有一种李清照的婉约之美，只见美女伸出手来，示意要与白晓飞握手，同时说道，
“你好，我叫陈文君，你可以叫我文君，异国他乡很高兴能有个伴儿，很高兴认识你。”
面对着陈文君伸出来白皙的小手，白晓飞还未伸手，便被拍马赶到的兆强一把推开，双手握住了陈文君的手，说道，
“你好，我叫兆强，很高兴认识你。”
看到兆强衣袖里隐�