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“立正！”
肖战突然站了起来，迅速归队，如松一般。
其他人见谭教官发话了，不好再赖着，也纷纷忍痛蹦起身，以极快的速度恢复了队形。
“很好！”
黎尚清看向战狼一队众成员，冷笑着说道：“你们的态度很明确的告诉我，刚才那一顿胖揍还没有打到位，你们的皮还有点痒，非得我亲自出马，替你们松松骨才行。”
“切”
战狼一队众成员撇了撇嘴，就没把黎尚清放在眼里。
不可否认，刚才那一战他们输了，但强悍的不是黎尚清，而是旁边那大块头。
至于黎尚清说什么铁头只是一个仆人，实力并不怎么样，他们只是笑了笑，压根没往心里去，就黎尚清那卖相，也不可能是高手，之所以这么狂，无非是仗着铁头的威风而已，得瑟个球呢？
他们，只对高手服气，只对有本事的人服气，就会耍耍嘴皮子的渣滓，他们是打心里看不起。
“黎大师，别介意，他们就这德行。”
谭教官在一旁笑道：“今天你要他们服气，还得自己拿出点本事来才行，可不是靠一个铁头，就能把他们打趴下。现在，他们只服铁头，不服你。”
“黎大师，还请露一手。”李建林也在一旁笑道。
很显然，他只是听说过黎尚清的牛逼，却没有见识过黎尚清的牛逼，现在想要见识一下。
教官的事情开不得玩笑，尤其是战狼一队的教官，他搞出这么一个不是考核的考核，为的就是要趁机看看黎尚清的实力如何。
“他们，还不够资格。”
黎尚清没有动手的意思，对付眼前那些家伙，也不需要动手。
随着话音落下，他体内骤然爆发出一股强大的气势，如同决堤的洪水一般，朝着战狼一队的众成员压了过去。
“我靠！”
肖战突然感觉到一股压力扑面而来，身体骤然一抖，差点没跪在地上。
其他人，亦是如此，惊讶不已。
之前黎尚清没有动手，他们的确很不服气，实力也不是靠嘴皮子说出来的。此刻感觉到黎尚清那如天幕一般的气势，他们这才后知后觉，那看似平凡无奇的小家伙，还真是一猛人。
没有强大的实力，不可能有如此凶猛强大的气势。心理战，可不是谁都能玩的，不强出对方太多，想要气势压倒对方，简直就是笑话。
“跪下！”
黎尚清骤然暴喝一声。
“噗通！”
战狼一队的所有人承受不住那股强大的压力，被压的跪在了地上。
哪怕是肖战，都抵挡不住，汗如雨下。
“不知所谓！”
黎尚清背负着双手，冷冷的看着跪在地上的战狼成员，无形之间，气势节节攀升，如山岳一般。
“好强！”
战狼成员在那股强大的压迫力下，瑟瑟发抖，艰难支撑。
此刻，他们的肩膀上就好像放着一座大山，强大的重力，不断压迫他们的身体。
两分钟，七分钟
过了差不多十来分钟后，有人支撑不住了，趴在地上，道：“总教官，我服了，彻底服了。”
“我也服了”
其他人，也纷纷认输，没有了之前的高傲。
连气势都阻挡不了，他们与之黎尚清的差距有多大，可想而知。已经见识过黎尚清的强悍，他们哪还有嚣张的资格。
“哼！不得瑟了？”
黎尚清冷哼一声，这才收回气势，喝道：“都给我站起来。”
战狼成员不敢再怠慢，纷纷蹦起身。
“我知道你们是部队中的精英，有点傲气也无可厚非，然而，人外有人，天外有天，你们的强悍只是争对杭大军区而言，放到外面的世界，你们屁都不是。”
黎尚清背负着双手，一字一句，仿佛一记重锤敲在战狼成员的心头上，“废话我不想多说，从今天起，你们必须给我打起十二分精神，投入到艰苦的训练中。记住，没有最强，只有更强。”
“是”
战狼成员已经彻底服气，不敢再有任何的得瑟。
连黎尚清的气势都挡不住，他们也没有得瑟的资本，没有得瑟的理由。
眼前那小家伙，就是比他们强，比他们狠。甚至于，他们到现在都摸不清黎尚清的底，只感觉前方站着一座大山，一座不可逾越的大山。
“铁头。”
黎尚清暴喝一声。
“吼”
铁头收到黎尚清的发出的指令，迅速的走到了战狼成员的前方。
紧接着，他右脚往前一踏，双手跟着摆动起来，做了一连串的动作，好像打太极一般，但给人一种很奇怪的感觉。
“开始，跟着铁头一起做。”
黎尚清道：“这套动作名为锻体术，别看动作慢，且有些奇怪，但能有效的牵动全身肌肉组织。按照这锻体术来，只要你们每天早晚坚持一个小时，对于体质的提升，会有着极大的帮助。”
“这是什么动作？”
谭教官看着铁头，眉头紧锁。
在他看来，那等程度的运动对于人体的突破没有任何用处，就跟老人家健身似的。
发现战狼成员跟着铁头一起，重复了几遍那几个奇怪的动作后，一个个就开始喘着粗气，且额头上出现了细密的汗珠，他有些不解了。
抱着试试的心态，他也跟着铁头一起施展锻体术。
待得好几遍下来，他突然感觉身体渐渐开始发热，全身肌肉也有了酸疼的感觉，不由得瞪大眼睛。
就那么几个简单的动作，居然抵得过一上午的艰苦锻炼？以他们现在的身体素质，哪怕是一天下来，肌肉都不会有酸疼的感觉，除非是一次又一次的去挑战自身的极限。
“这是什么锻炼方法？”
李建林和苏木也发现了不对劲的地方，皆是向黎尚清投去了询问的目光。
“很普通的锻炼之法。”黎尚清没有多做解释。
当然，他所说的普通是相对于修仙者而言，对古武者来说，却是如同神技一般，能节省不少的时间不说，还能有效的提升肉体的极限。
这一点，从战狼成员那满头大汗的样子，便可以看出来。
“神技啊！”
不一会儿，谭教官停止了锻炼，看着黎尚清问道：“黎大师，您这锻体术是从哪学来的，竟是如此的神奇？”
“这锻体术很牛么？我怎么没感觉出来啊！”苏木一脸好奇的问。
她只发现战狼成员跟着铁头做动作的时候，貌似挺辛苦的，但具体效果如何，却是不知道。
此刻见谭教官一脸兴奋，不由得来了几分兴趣。
“何止是牛，简直就是牛！”
谭教官道：“刚才我只是锻炼了一小会儿，就明显感觉身体强度有了不小的进步，若坚持锻炼一两个月，我们战狼的整体实力，绝对可以再上一个台阶。”
“真有如此厉害？”李建林惊讶问道。
他不是古武者，但也知道以战狼成员如今的实力，想要再进一步，绝不是件容易的事情。然而，谭教官跟他说，只要每天坚持锻体术一个月，战狼的整体实力便可以再上一个台阶？
也就是说，他们战狼一个月后，就可以超越华夏第一战队，有着军魂之称的战龙？
“有，我这还是保守估计。”
谭教官道：“这套锻体术看似简单，但对于肉体的控制却是到了极致，哪怕是一个很简单的动作，亦能开发身体的潜能。”
“如此说来，我这是捡到宝贝了？”李建林暗叹一句。
之前他叫黎尚清过来挂个名，无非是看中黎尚清的实力，有什么棘手的任务时，也可以请黎尚清帮忙。
现在，黎尚清随便教会一套动作，竟是给他们杭大军区带来如此大的提升？
想起什么的时候，李建林突然转头问道：“黎大师，您这套锻体术，我们是否可以当做是我们军区的体操？如果我们杭大军区人人都可以锻炼，可是我们军区之幸。”
“你开心就好！”
黎尚清无所谓的说道：“这套锻体术并不是什么秘术，若能够造福军区，你大可以拿去用。”
第0117章淮市段家（）
李建林得到黎尚清的同意，不由得心头一喜。
谭教官的为人他可是很清楚，死板的很，连那家伙都说这锻体术是神技，那这一套动作有多牛逼，可想而知。
只要将这套动作普及下去，他丝毫不怀疑杭大军区的整体实力会大幅度的提升。