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鸡之力，怕只能任人宰割，不努力勤奋以后怎么可以风流天下。
所以，叶无病虽说性子懒散，但拜入华山后，他却没有松懈，除去白天两个时辰的马步，傍晚时分，每次的晚课，调理精气，锤炼养气功夫，他都从未落下过。
另外，值得一说的是，叶无病并没有就这么按着岳不群所教的养气法门修炼，而是根据那些法门和华山书院所存的那些基础养气书籍，通过脑海里的造化玉莲神座推演，结合自身情况，十倍的改进了才进行修炼。如今精气充盈，早已十倍他人都要多。
“如今，只要把手上的这本混元气功通过造化玉莲神座推演一番，呵呵，再修炼个三五八年的，整个天下哪都可以去得。”
华山混元功在江湖中也是一套一流的练气秘诀，华山九功，其中就有混元功。叶无病双眼精光一闪而逝，接着就将那本混元功一页一页一一的翻开，仔细的阅读起来，这本混元功共有数十页，还有几页绘有图形，穴位标注，更有类似红线喻示内息的搬运路线。
叶无病将这混元功读了几遍之后，马上把它深深的刻印入脑海里的造化玉莲神座中进行推演，似乎心神消耗太多了，他觉得有种恶心呕吐之感，这混元功的内功心法虽说只有数千字，但他现在也仅仅是普通人，精神力只比常人强那么一点而已，这刻印推演所耗费的精神太多了，所以令他感觉恶心不适。而且这内功心法一句一词刻印容不得半点马虎，假如误解少许，也许结果就会谬以千里，轻则走火入魔，重则瘫痪死亡。
时间转眼过去三个多月了，华山之上，秋风瑟瑟，落叶飘落，已是步入深秋。
叶无病盘坐自己的床上，精神一振，慢慢的把内气重新归入丹田中，眼一睁，一道精芒在漆黑的眼珠里一闪而过又无影无踪。
“好，这根据混元功推演出的至尊星辰诀真是太厉害了，短短三个月的时间竟然让我一个没有丝毫内力的人达到了一流武者前期的境界。哈哈哈！”叶无病收功起身来，心情激动暗道。
（江湖武者武力值从低到高划分为：九流，懂点庄稼把式的人。三流高手，初通内力的人；二流高手，有一定的内力基础，能灵活运用的人；一流高手，内力充盈，一招一式羚羊挂角；超一流高手，内劲浑厚无匹，可外放隔空伤敌；先天高手，打通全身经脉，可以沟通天地元气的人。从三流开始，每个阶段又分前、中、后、顶峰四个层次，岳不群就是一流顶峰高手，宁中则是一流中期高手。）
三个月前，叶无病把混元功刻印造化玉莲神座后进行了推演，推演出了一种周身三百六十五个窍穴吸纳天地元气的内功心法，竟然比先前华山的混元功的内力修炼方法强了几十倍。因为身体的三百六十五个窍穴对应周天星辰，而且内劲霸道无比，所以叶无病把它取名为至尊星辰诀。
随后，叶无病迫不及待就开始修炼起来，这三个月刻苦修炼，叶无病从开始时小心翼翼的纳气导气，再到现在随心所欲的运气通脉的一流前期境界，进步不可不说骇人听闻。就内功修为而言，已算得上是如今破败的华山中的第三高手了。
刚刚突破到一流前期境界的叶无病，有一些心潮澎湃，提起挂在床头的三尺青峰，内力从脚底喷涌而出，一步赶着十步，身子化为一道青烟，转眼就来到后山平常练拳脚的阔地。
只见毫无停顿，行云流水，经过造化玉蝶从岳不群那里复制、推演过达到大圆满境界的华山基本九剑纷扬而出，转承起合间，化为一道道令人惊惶的凛冽流光。一片片的落叶随着剑光的划过，化成两瓣、四瓣、八瓣、十六瓣，三十二瓣，随后又被剑上附着的内力震为齑粉。
叶无病闪烁腾挪间把华山九剑一招又一招的拆分，再连接，转手间再拆分，刹那间又相合，九大基本剑诀这一刻化成了无穷无尽的剑式，最后一刻，万千剑式又凝成一招直刺，那一瞬，似乎时间和空间都凝固了，可这式人剑合一的直刺也停了。如此，叶无病终于耗尽了全身内力，心情平静了下来。
“哎，以自己目前的内力还是不够施展人剑合一的这一招啊！算了，先回去吧！”十一岁的叶无病无奈的叹了口气，然后有气无力的提着剑转身往回走去。如果此情此景，被江湖上的人看到的话，肯定吐他一口唾沫，踩他一脚，再狠狠鄙视他一番，骂一句：你丫的！
叶无病一走，一个白发披肩，面如金纸的灰衣白须老者从不远外的一棵树上也转瞬消失。
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第三章、转瞬十年（）
秋去冬来，北雁南飞，时间轮转，华山的花开了又落，落了又开，算算已然又有了十回。
“哎，已经一年了，自从一年前自己就停在了超一流顶峰境界，现在却迟迟不能突破瓶颈，看来这融合了紫霞神功再推演的至尊星辰诀也已经到极点了。”已经二十一岁的叶无病在华山玉女峰顶第三十三次冲关失败，有些失望地叹息道。
八年前，叶无病修炼至尊星辰诀突破到超一流前期境界，开始停止不前，为了推演出更强的内功心法，也为了报答自己穿越笑傲江湖后岳不群和宁中则的授艺照顾之情，于是一天夜里找到了岳不群和宁中则。
叶无病先是黑衣蒙面，夜袭岳不群和宁中则，引得两人来到华山后林，然后以一敌二，力败了两人十几年来早已十分默契的联手。叶无病见目的达成，揭露出了自己的相貌，立时震惊了两人。
随后，叶无病把速成的至尊星辰诀交给了两人，并以能够改进华山武功为由得到了华山现存的所有武功秘籍。那以后，华山所有人的武功飞跃大进。而嵩山左冷禅派来华山无间卧底的劳德洛也在叶无病的胡萝卜和大棒的策略下成功策反。
叶无病得到华山所有武功后，通过刻印推演，根据华山所有的轻功身法推演出了一门速度奇快的轻功身法——幻影百变；通过华山所有剑法、运气法门和依据“天下武功，无功不破，唯快不破”的要旨推演出了一门快若闪电的无踪剑法；通过华山所有掌法推演出了一门可以掌力叠加九重的掌法——翻天掌。
只是，华山遗留的内功心法实在太差太少，这融合了华山镇派绝学紫霞神功的至尊星辰诀也只能推演到超一流顶峰的境界。造化玉莲神座仅仅开了一层禁制，花开了一品，也不知道何年何月能再打开第二层，花开两品，还是下山寻找一些功法让造化玉莲神座推演出突破先天境界的关键吧！
而且，笑傲江湖的剧情要开始了，前几天，衡山刘正风已经送来了书信，说是两个月后将要在衡山的衡阳城刘府举行退出江湖的金盆洗手大典。
想到这里，在玉女峰顶盘踞的叶无病站起身来，身影一窜，仿佛如履平地，踏着陡峭的山岩，十丈一步的腾挪间，转瞬已经不见了影子，却是几十息的功夫已经来到了正气堂中了。
此时，如今已有超一流后期境界的岳不群正和已有超一流前期境界的宁中则交谈着。见自己两人最喜欢的徒弟叶无病到来，宁中则笑着忙问道：“无病，有什么事吗？”一旁的岳不群近年来似乎因为华山所有人武功大进，心情好了许多，脸上也露出了温和的笑容看着叶无病。
叶无病几年来显然也习惯了，一入正气堂就开始没大没小起来，自己拿起桌上放着的茶具给自己倒了杯茶，一口就喝了下去，痛快的吐了口气，随后回道：“呵呵，是这样的，师娘，这不是一年来我的内功一直没有进步，所以想外出找找突破的方法，我来这里就是和你们说一声。”
听叶无病回答，宁中则非常疑惑：“无病，以你如今的年纪拥有如今的武功，就是师娘和你师傅合力也不是你的对手，至于这么急着寻找突破先天境界的方法吗？何况，先天境界也仅仅只是古籍中记载的传说境界而已。”
“师娘有所不知，据我估计所知，当今武林达到先天境界应该就有两人。”听宁中则相问，叶无病语气中有些卖关子的对师娘宁中则神秘道。
听到叶无病略带关子的话，岳不群和宁中则两人同声肃问道：“谁？”
“第一个就是号称当今天下第一高手的魔教教主东方不败。”
岳不群和宁中则听到东方不败的名字脸色微变，顿了几息，又问：“另外一个呢