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范星露所讲的那一套，在这其中有着完整的描写，显然当初哪一位师兄师姐有幸得以看到过范星露亲自锻造的过程，所以才完全记录了下来。
剩余的部分，就是各位师兄师姐总结出来的旁门锻造之法，占据了这本书最多的篇幅。
不过，其中多数都是要利用高科技，去除掉高科技的利用部分，剩余完全依靠工具和手工打造手段的部分就少得多。
虽然如此，但只要跟神厨安德赫利姆尼尔的锻造术彼此验证的话，那么多数就不会再有问题。
“好了，不要成天胡思乱想些什么东西，将精神集中你才能够真正与万应素产生共鸣。”范星露突然说出来的话，打断了赤火的思考。
这倒也对。赤火很清楚自己的问题。
或许，这与他自己两世为人有关，前世的知识积累，再加上一个个世界全新事物的积累，使得思维受到了碰撞，灵感总是因此不断。
所以，他实际上很容易走神，就是因为随时都会想到新的东西。
现在看来，这也是一大缺陷。
换在其他世界未必，但在这个要与万应素产生沟通的世界，这就是大麻烦。
“或许，这也是我为什么没有得到异能的另一原因吧。”赤火心中不由想道。
他很清楚，仅仅依靠冥想只能排除杂念，反而让他更好的思考，却不能让他彻底专注。
灵感和创意太多，也只会让他分心。长期或许会给他带来好处，但短期来看却也只是妨碍。
“师傅，我应该怎么做？”他有点茫然地问道。
“忘记其他，专心一件事吧。”范星露微笑道，“就像是老身，哪怕积累了那么多经历和记忆，可是何曾会有任何动摇？”
范星露以她自己为例，让赤火似乎真的明白了什么。
要知道，范星露只做感兴趣的事，以培养弟子为乐。
可以说，她确实相当专注，不为旁物所扰。
这就是强者的精神境界？让赤火想想就觉得恐怖。
换成他拥有范星露一般的千年记忆，那些熟人熟事不断从自己眼前消失，还要像范星露这般可以那么乐观快活，简直就是开玩笑一样。
强者会更加坚定自我，弱者往往会崩溃。
就像是《反叛的鲁路修》中的CC，实际上就是明确的例子。
不老不死只是一种无奈，她连自杀都办不到。
不像是范星露，她想要转生都是全靠她自愿，而不是受到外力影响。
“我的料理之心好久没有继续成长，是不是就是因为我自己的心早已经有所迷茫了呢？”赤火扣心自问，觉得似乎有点可能。
他隐约有点明白，为何自己一直没有被系统安排去美食番的世界。
因为以他目前这种状态，如果去美食番的话，实际上就是去找虐，只会受到打击。
强弱不在于厨艺高低，不在于实力强弱，只在于心。
面对那些更纯粹的料理，赤火哪怕能力再多再强，却也只是对料理的包装，核心根本比不上人家普普通通的料理。
赤火的心弱了，所以他一直都是不为系统所承认，所以根本没有资格去美食番的世界历练。
而系统实则就是他自己的潜意识化身，也就是他自己否定了自己。
这确实是弱者心态！
赤火终于明悟过来，知道自己在天空竞技场中为什么总是失败，还需要以更强实力才能打败同等级强者的关键原因。
他的心总有顾忌，总是不能完全放开。
不过，赤火也隐约明白原因，不过就因为他是穿越者，无法完全投入自己的角色，无法完全适应新世界。
“我果然不算是合格的穿越者。”他心中苦笑。
因为他知道，那些电影、动漫、游戏、小说之中，只要有人穿越的话，多数都会很快适应，然后一个个如鱼得水一般，根本不像是赤火这般。
“我到底也只是普通人啊。”他心中更加认清了自己。
赤火一直只是普通人的心态，或者说是小市民的心态，与强弱完全无关。
虽然，现在才让他进一步清醒过来，不过这应该不算晚吧。
因为普通人的心情，也是一种心境。将之贯彻到底的话，同样也是一条道路。
赤火根本问题，就是他无法坚定，这才是问题所在。
第一百五十二章 再做馒头（）
“安德赫利姆尼尔从一介杂役，最后变成了神厨，依靠的恐怕不只是厨艺，还有他强大的内心。”赤火已经越发想得通透，“我也必须要这样。”
一时间，以前对波导之力有某些不明白的地方，现在他隐约也明白过来。
生命磁场虽然是根本，是重要的媒介，但是心灵才是主导。
或许，星辰呼吸冥想术所带来的星辰力流动方式，并不是与波导之力相反，那只是赤火的认知错误。
当他想明白这点后，隐约间只觉得，自己的查克拉感知与星辰呼吸之间建立了联系，渐渐形成了一个整体。
这似乎是生命磁场的彻底统一，心灵能量的重新归一。
直到这一刻，赤火才真正掌握了波导之力，而不再是查克拉感知或星辰呼吸。
“没想到，波导之力居然不需要精灵的细胞，就能够让我直接掌握。”赤火心中一阵惊喜。
不过，这倒是也对。
按照他原先的想法，世界之间的力量规则不同，但是本质上却应该是差不多的。
换成梦幻之力，或许需要依靠精灵的细胞，但是若只是每一个生命都应该有的生命磁场，以及寄托在其中的心灵能量，那么却也只是方法的问题。
这一点就好比是精灵之中特殊的类别——幽灵系。
它们连身体都没有，又哪里来的梦幻细胞？
当然，如果考虑到它们生前也是精灵或人类，只是死后才变成了幽灵系精灵，那么也完全可以理解。
无非就是类似于波导之力之般，心灵能量有了全新的寄托，但是根本上的力量早就从生前所拥有的生命磁场中带出，所以才会如此。
幽灵系精灵或许不再完全以梦幻之力为根本，但是却应该进一步接近了创世神阿尔宙斯的属性之力，这或许就是有得有失吧。
不过，从本质上来说，实际上梦幻之力和阿尔宙斯，未必就不是源自于同一个力量源头。
甚至于，不同世界或许也有同一种力量源头。
这就如同查克拉感知和星辰呼吸，它们本来都算是波导之力的不同表现形式。
将它们真正掌握后，赤火自然而然就完全掌握了波导之力的根本。
借此，他渐渐能够深入感应无所不在的万应素，与之有了一定的沟通。
直到此时，赤火才敢说真正可以修炼星仙术，先前却也只是触及皮毛罢了。
“而且，我的两种料理之心也全部都变成了2级。”赤火心中又是一阵惊喜。
先前，他觉得做出那份馒头后，料理之心就应该升级，结果却是没有。
再加上，范星露那段话的引导，赤火才算是想明白过来，现在完成了真正的升级。
当他的两种料理之心达到了2级时，隐约间他对于如何对这两种料理之心进行组合，有了进一步的领悟。
只要出现契机，他或许就能够真正完成一种更高级的料理之心了。
另外，他也注意到自己又多出了一种全新的厨技——至高调理冥想术！
这似乎代表着他现在才算是正式入门，或许修成这一步的关键，同样在于他的心灵境界。
毕竟，实际上星脉世代有关技能早就已经出现，但就是没有至高调理冥想术的任何踪影，而它刚刚才算是完成。
或许，先前那一部分修行只不过是借用了星辰呼吸冥想术的引导，而不算是他真正将之掌握吧。
从这里更可以明白，料理果然不只是需要手艺，更重视的还是心灵境界。
等赤火再度回过神时，却发现范星露早已经悄然走人了。
这让本来还想询问一下两只精灵情况的他，顿时没了办法，只能再等下次机会。
又或者，他主动去寻找范星露，这也完全可以。
反正，只要还在这个黄辰殿之内，那么赤火应该会被范星露随时感应到。
只要对方愿意见自己，那么随时就会出现。
如果对方不愿意见自己，怎么找都应该没用。
“那么，这件事还不急。如果真有成果的话，或许范星露师傅先前就主