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说是喊，但是其实蔺小仙只是在呻吟，女孩子在受到比较轻微的痛楚，或者是愉悦，或者是痒痒的时候，她们的呻吟基本上没有什么区别，总是撩人。
终于赵安的手指落在了蔺小仙的小腹上，柔软的腹壁充满着引人深陷的魅惑，赵安不得不说蔺小仙惊人的胸围却有着如此小而柔软的腰肢，对比之下自有一种女人独特的诱惑。
蔺小仙一下子就睁大了眼睛，上身坐了起来，又被赵安敲了下去，然后蔺小仙身体一颤，没有了力气挣扎，只是有气无力地呻吟着，紧紧地咬着嘴唇。
好一会儿，赵安放开了手，坐在了一旁喘着气，为人疏通经脉，真的比一场剧烈的打斗更加消耗体力。
房间里只剩下两个人的喘息声，蔺小仙的脸颊红红的，她浑身无力，慵懒地缩着身体，手拉了拉旁边的衣服，都没有力气拉着衣服为自己遮掩下身体。
又过了一阵子，还是赵安先缓过来，赵安取下眼罩，找到了蔺小仙的衣服给她盖上，不然她现在的状态，挺容易着凉的。
然后赵安就走出了房间，到自己卧室的浴室里冲了个凉，调息了一下自己的身体，打坐了一会才感觉恢复了一大半的精力，这才走了出来。
蔺小仙已经坐在了客厅里了，看到赵安，蔺小仙脸上的羞涩就像染上去的一样显眼，眨了眨眼睛，然后撅了撅嘴，不知道说什么好。
“感觉怎么样？”赵安问道。
“还好……”蔺小仙扭了扭身体，心里打着鼓，他总不会具体的询问了吧，难道自己告诉他，感觉就和悄悄的摸自己时的感觉差不多？
还好赵安没有这么接着问了。
“今天的学习到这里就可以了，这样的疏通经脉，引导血气，可能还需要几次，但是我现在可以为你绘制修炼图谱了。”赵安看了看时间，要把蔺小仙打发走了才行，李清歌大概要过来玩了。
蔺小仙瞪了瞪眼睛表示意外，然后乖乖地站了起来，没有想到居然还要几次，蔺小仙不知道是害羞还是期待，那种舒服的感觉让人很纠结……
赵安看着蔺小仙离开，深呼吸了一口气……自从那次看到了她不穿衣服的样子，似乎对她就没有那种排斥的感觉了，仿佛自己的审美观被刷新了一次一样，瞧着她走路轻盈的样子，从侧面可以看到那份一颤一颤的挺拔，细细的腰肢和浑圆的线条形成了鲜明的对比，赵安觉得这样的疏通经脉的次数，应该尽量减少才行。
女人的身体，如果被定义为美丽和性感，就是一种毒药，侵蚀着男人的骨髓，像毒蛇一样缠绕住他的精气神。
赵安觉得自己不会这么容易中毒，也不会这么容易被缠住，这只是传授给她一些东西的必然过程罢了，等以后学习走上正规，就没这些暧昧的场景会发生了。
蔺小仙走后不久，李清歌就过来了。
李清歌穿着深蓝色的吊带裙子，上身搭配一件简单的白色衬衣，修长的双腿还是被半截袜点缀着，圆头的鞋子精致简练，双手背在身后，慢慢地走到了别墅前。
赵安帮她开门，看着她露出了笑容。
李清歌却不笑，哼了一声，自顾自地走了进来，站在客厅中央。
赵安想亲她，李清歌不让。
“你上午在干嘛？”李清歌怀疑而警惕地说道。
“我和我堂姐去买手机，耽搁了一些时间。”赵安很清楚李清歌的心思，在李清歌看来，赵安就应该一大早就来约她出来玩，结果却等到下午，那就说明赵安是闲的没事做才来找她玩，而是很想和她玩，这其中是有很大的区别和值得追究的问题的。
所以为了表示自己也没有多稀罕和他在一起，所以李清歌就干脆在家里睡了午觉才出来。
“那你怎么下午也不和她一起玩？”李清歌反问道，她才不在意堂姐这个身份，赵安身边的女孩子，李清歌都不怎么喜欢，没事做就应该自己去找男朋友，而不是找李清歌的男朋友玩。
“我当然要和你在一起了。”赵安理所当然地说道，然后气势很足。
赵安这样的表现让李清歌的嘴角翘起来了一点，不过还是不是很高兴，因为他完全可以像昨天一样早早的来找她，然后和她一起再去和赵琦雅汇合，再去买手机，可是他却选择了单独和赵琦雅去买手机，然后再来找李清歌。
“乖啦，别生气了，晚上我们去据周公园玩。”赵安握住了李清歌的手说道。
“为什么要去据周公园？”李清歌的眼睛转了转，觉得赵安不怀好意。
“散步啊……据周公园好像今天晚上有灯会，当然要去看看啊。”赵安笑了笑，“我知道据周公园也是传说中的约会偷情圣地……可我们光明正大的，哪里需要去那种地方……”
“那就只看灯会，你要是敢做别的，我就继续生气！”李清歌哼了一声，晚上还是要出去玩的，不过晚上他要是真的敢亲自己的话，自己就继续和他算账……不过如果他不亲的话，那这个暑假都不和他玩了！
第387章 锻炼（第四更）（）
虽然是说叫李清歌过来玩的，但是实际上是叫她过来一起锻炼的，赵安现在已经意识到了自己水准并不低。
原来以为自己和吕南虎和秦百盛等人有些差距，至少说是没有稳定赢他们的可能，但是现在赵安知道自己的水平是在他们之上的。
赵安并没有因此而松懈，反而像是得到激励一样，要更加努力修炼了，他很清楚修炼这种事情就如逆水行舟，不进则退，并不是说他现在超过了秦百胜他们，自己就可以高枕无忧了，偷懒和懈怠这些负面行为和心里很容易在关键时刻就让自己丧失所有优势。
多少人就是因为一时的优势而丧失了进取心，最后被超越？后果可能甚至是丢掉小命，让那些信任自己的人也一同陷入危机之中。
所以赵安并没有要偷懒的打算，更何况对于坚持锻炼的人来说，这种锻炼并不是什么吃苦或者难受的事情，反而是一种享受。
就和新婚夫妻总是会没完没了的到处恩爱一样的道理，找到了其中的快感并且乐此不彼。
赵安和李清歌一起锻炼，这栋别墅本来就是用来供给两个人夏日里锻炼用的，赵安今天是进行体能的锻炼，而他给李清歌安排的则是身体柔韧度的锻炼。
尽管不许赵安亲自己，但是对于赵安的锻炼安排，李清歌并不抗拒，两个人换了衣服就在房间里开始锻炼。
赵安感觉还是两个人锻炼更加舒服一些，李清歌穿的一条贴身的黑色弹力运动短裤，上身则是半截的运动背心，整个显露出了细细的小蛮腰，这也是她在唐雅薇的会所里进行锻炼的时候经常的打扮。
柔软犹如杨柳枝条的腰肢，运动间就线条流动，小腹充满弹性的感觉，细细的汗珠覆盖在上面，越发显得白皙细嫩，而臀部和长腿的曲线也是完美展现着，甚至包裹了女孩子双腿间的形状也是显露出来。
运动的时候，李清歌感觉到赵安的眼光才觉得这样的打扮在和唐雅薇一起时没有什么问题，和赵安在一起时，却是让他占了便宜。
“戳你的眼睛！”李清歌伸出手指指了指，让赵安注意他那不安分的眼睛。
赵安笑了笑，说道：“不许在别的男人面前穿成这样。”
李清歌白了他一眼，当然不会，毕竟就算是练习瑜伽，会所里的瑜伽室也是男女分开的，因为一些瑜伽动作会很容易让女性的私密…部位特别显眼，旁边有男人的时候会比较尴尬。
“再看，我就去换衣服了！”李清歌威胁道。
赵安于是转过头去，只是时不时地偷看偷看。
李清歌也不管他，只要他不光明正大地看就行，认认真真地练习着，李清歌越是感觉到自己的进步，就越是明白自己和赵安的差距，所以李清歌不管自己有没有希望超越他，反正要更加努力才行。
两个人锻炼了一下午，一直到体力都消耗的差不多了，这才停下来。
“一起洗澡吧。”赵安十分诚恳地提议道。
“不！”这个提议当然是毫不犹豫地让李清歌拒绝了，李清歌觉得在极其漫长的时间里自己都不可能和赵安做这种事情的，女孩子嘛，总不可能一成为别人的女朋友，就一点也不矜持了。
赵安也只是说说，并没有认为有希望让李清歌答应，看着李清歌去了另一个浴室，自己才开始冲洗。
赵安只穿了一条沙滩裤就去了