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意大利面 （100克） 西芹 （30克） 番茄 （200克） 大蒜 （2瓣） 洋葱 （1/2小个） 牛瘦肉 （200克） 番茄酱 （60克） 红酒 （15ml） 高汤 （适量） 盐 （适量） 橄榄油 （适量） 罗勒叶 （适量）
厨具： 平底锅、不粘锅、搅拌机
好哒，现在开始解析下面的步骤：
1 牛瘦肉洗净沥干水分，切小块，放入搅肉机内。
2 启动搅肉机将牛瘦肉搅打成肉馅备用。
3 将所有蔬菜洗净，番茄切小粒，洋葱去皮切小粒，大蒜切碎粒，西芹切碎粒，罗勒叶剁碎。
4 平底锅内倒入适量橄榄油。
5 加热后倒入洋葱粒，罗勒叶碎，大蒜粒炒香。
6 倒入牛肉馅翻炒均匀，倒入番茄粒，西芹粒炒匀。
7 加入番茄酱。
8 加入红酒继续翻炒出汤汁。
9 调入高汤，加入少许盐，焖煮至汤汁浓稠时关火备用。
10 汤锅内加入适量清水，加入少许盐，大火煮沸，放入意大利面，中火煮至面条无硬心。
11。 捞出控干水分，加入少许橄榄油将面条拌匀。
12。 拌好的意大利面盛入盘中，拌上肉酱即可食用。
（好啦！美味可口的意大利面完成）
小窍门：
a：意大利面在氽烫时加入少许盐可使面条更紧实更有弹性，捞出控干水分时需加适量橄榄油拌匀，而不要过冷水，能让面条保有q劲，而且不会粘合在一起。
b：番茄无需去皮，煮至番茄呈糊开了的状态，甜味才会出来，更酸甜。
c：在烹调肉酱时要注意浓稠度的调节，如果太稠可加入适量高汤来调节，但也不能太过稀，保证拌意面时能充分让意面完全粘裹上肉酱。
d：番茄肉酱意面口感酸甜，开胃好吃，也可以换成菌菇类来烹调。
大概是蒸汽热了许多，额头上的汗珠滑流下来，不禁抬起头拿出手帕擦汗。这么一个自然的动作，让下面的男子看清她的面目，浑身一颤，错鄂的眨巴眨巴双眼。恶狠狠的盯着台上地蓝洛洛。是她！
这个无理的女人，酷盘还敢出现在他面前？早上被她白班的羞辱场景重现，怒火在眸中燃烧“哈哈该死的女人！竟然你是这餐厅的员工，那么——本少爷就做好最坏的打算！”眼底闪过一丝阴险。
打量着台上蓝洛洛的动作，精湛，娴熟，一袭白衣把她的皮肤衬托的更白。就那样直直地站着，如同一座山那般。三月桃花的，总是带着与生俱来的妖媚，神采的湛蓝色的眼眸，此刻，工作的认真态度给人一种无坚不摧的墙。
那一直挂在精致绝美的娃娃脸的淡笑，此时也是那般执着坚定如同最坚固的金刚石般，让人觉得这个世界上没有一件利器，可以将他拯救。
楚少伦呆呆地看着台上，倾国倾城，自然纯真的美伦美换。清水出芙蓉，这一刻，心房有一种被人轻轻拨动的感觉，一阵阵涟漪在心里澈荡开来。之后又迷茫的蛊惑！
懊恼！该死！
他在想什么呢？应该是一段时间没有找女人了，所以才会对这种蛮横无理的女人产生幻想。对的！对的！
一定是这样重新收回思绪，静静的凝视，正在这时对台上的胡美铃拨动电铃，表示完成。自信满满高傲的不屑望向依然还在忙个不停的蓝洛洛。
不一会儿，蓝洛洛那边的铃声也响起放松的一笑，朝王晓温点了点头。
“好。现在有请评委品尝！”伴随着声音的落下，桌上放着两队的比赛作品，分别用白瓷盛装。
装饰分不出高下，却是足以显示出他们各自实力，当蓝洛洛把“意大利面”端放到楚少伦面前时，“先生，请慢用！”无比优雅职业性的尊客方式，在抬头时与他四目交汇。
时间仿佛在这一刻停止了，空气中顿时凝聚。
“我们又见面了！”楚少伦神秘的朝蓝洛洛妖娆一笑，轻声说道。那笑容越是这样越是可怕啊！
噼里啪啦——她整个人犹如被雷劈中一般，当场石化无法动弹。
他——千年老妖为什么会来这里？狠狠地看着自已还有他们鞠躬“啊哈！”还微笑的给他食物，真想把手上的东西丢掉给狗吃，也不要给他！
接下来，便是评审们品尝的紧张时刻，看着他们细碎自已的心血，胡美铃手不禁攥紧，等待的结果。
全场陷入安静严肃
而一边的蓝洛洛面无表情，屹立，一点也不着急，心平浪静的很。
楚少伦品尝的是蓝洛洛的菜品，放进嘴里突然僵硬一下，这菜？ “地道的意大利面都很有咬劲，也就是煮得半生不熟，咬起来感觉有点硬的状态 对于国人估计是吃不习惯的。
如今意大利面条已成为世界的宠儿 意大利面种类繁多，据说至少有500多种，酱汁也是千变万化 可搭配出上千种意大利面料理 在apple的食谱里。
最属钟意的莫过于肉酱意面了，属红酱意面 红酱主要是以番茄为主制成的酱汁，也是目前见得最多的吃法 稍加根据自己喜欢的口味改动，但绝不逊色于地道的意大利面。
意味深长着有读不懂的眼神里面有着复杂的感情，凝视着蓝洛洛。
“请评委打分！”
闻言，评委们纷纷举起手上的分数“蓝主厨！分数很明显嘛——”
大家全都一致认同蓝洛洛，而那边三个人的实力却打不败一个蓝洛洛！气得直跺脚，暴跳如雷咬牙“吱吱”响起，怨恨的眼神永无止境的上升。
经过蓝洛洛身边，坚毅的语气说道“别得意，下一场一定是我们赢！”
“拭目以待！”神色从容，若无其事而转快娇嫩，由自身而散发与生俱来的傲气。
“下一场比赛是甜点！”
比赛选手又重新回到各自的位置上，开始准备。
“美玲，怎么办？我们已经输了一场！接下来可输不得！否则——我们就地滚蛋了！”杜敏小心翼翼的提醒。
“我知道，所以这一局，我们无论如何都要赢。绝对的！”努力保持平静，不发怒她胡美铃，一路上斩关折将打败了多少人？一切得知不易的成就。
怎么可以输？怨气冲天狠狠的瞪着蓝洛洛，看她现在的做法，她想做的是蛋糕？眼底闪过一丝的诡异，手拿起盘子，脚步不停的与蓝洛洛拉进距离，直到站在蓝洛洛身边
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第24章 败者滚蛋（下）（）
“啊！小心”一阵惊呼。
“咣当！”银色的捣盘，里面的白色面泥全部倒在了蓝洛洛身上，顿时，身上脏了一块。
黏黏的液体流顺难受，而胡美铃则滚倒在地，一脸的可怜委屈无辜的眼神望向蓝洛洛，突然眼眶一红抽泣不成声道“啊！洛洛真是对不起啊——都是我站不稳才摔倒的，还把东西倒在你身上。”
满怀歉意越乱，扩散开来，无疑是在捣乱蓝洛洛脸色一沉死水，推掉胡美铃的手一脸嫌弃。
“算了我还是先去洗手间，洗清吧！”说着毅然决然离开比赛现场
见状，胡美铃也回到自已的战斗位置，嘴上挂着得意的笑容，而台下却只有楚少伦一个人皱眉，那女人
“诶！真倒霉！”在洗手间发了一会牢骚。细碎的水珠顺着白皙的指缝慢慢落下，在蓝洛洛细致的手上落下湿润的痕迹，偌大的卫生间里只有细细的流水声纠缠着有些粗重的呼吸，旖旎而温存。
洗一把脸，恢复精神，再次回到台上。甜品无疑是她最拿手的，因为她爱吃甜食嘛——熟练的不得了，糖分加多少，随手一放，无任何的压力。
（蛋糕做法）
满意的看着竭尽全力做好的甜品，满意及了可是转头看向那边的“金发鬼”心情立刻沉到谷底。
“吃吧！”没好脸气粗鲁的丢在桌上，但对于其他的评委们却保持着温柔的微笑。
“咯咯咯”手骨头发出的响声。他的脸色黑沉，眸中燃烧着浓浓的烈火。这家伙看来是想动武力吗？
不屑的回到台上，观察台下评委们的表情，那一张张全是挣扎，难受，不满，大失所望。众人用着怪异的目光望向蓝洛洛。
心中忽然有种不好的预感，果然评委们举的分数是最低的就只有王晓文好心，偏向她一点，而那杜敏他们的分数相对就很好。
不用想，第二场以蓝洛洛战败告终！气爆了，以她的厨艺会输给他们？简直是开玩笑！真想大吼几声啊！
最值得怀疑的是，那金发鬼他居然连吃都没吃就直快的