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但是在这雪花刷刷一大片的地方踢球，安妮贴着暖宝宝抱着热水袋跟队员们在赛前踩场的时候，就已经感觉到好冷了。在更衣室里的时候马丁内斯就一直嚷嚷着他不怕冷，西班牙人也是很耐寒的。硬是把里面的保暖衣的袖子给剪了，不过还是带着手套保暖。
然后看看穆勒跟罗本，这两个人已经把秋衣跟球裤都套上了，连外面的球衣都是长袖的。其实穆勒他在慕尼黑的时候还能够穿着短裤训练，这是为了保持脑袋的清醒，但是讲道理莫斯科是真的冷，他其实还想再套一件秋衣秋裤的。看看人家博阿滕，就没有穿过长袖的，这才是真正的耐寒。结果中场休息的时候，马丁内斯是流着鼻水一声不吭的去找后勤咬了一件新的长袖秋衣。
在零下五度白雪覆盖着的湿滑球场，上半场的时候，穆勒的助攻罗本的进球，拜仁客场1：0领先，但是拉姆在上半场的时候就遭遇了受伤，无接触肌肉拉伤就是在大腿后侧肌肉紧张，也不是什么严重的伤病，只要两周左右就能复出，起码周末跟布伦瑞克的联赛还有下周德国杯跟奥格斯堡的比赛是不能上场了。
拉姆下场之后的队长袖标是交到了诺伊尔手上，诺队长这场比赛也没有闲着啊，起码不用担心他在后场闲站在冻出感冒来。虽然诺伊尔身体是有很多热量，应该也不觉得冷。
罗本在开场18分钟的进球，还有格策下半场的进球，罗本的造点穆勒的主罚，还有就是中央陆军本田圭佑主罚的点球，拜仁在冰天雪地的客场3：1赢了莫斯科中央陆军。比赛结束之后，穆勒一下场就抱着安妮的热水袋，还好替补席上面是有插座的。安妮穿着大棉袄，戴着帽子手套，贴着暖宝宝，抱着热水袋，坐在替补席上盖着毛毯。看着他们在场上的队员，虽然在跑动的时候没有感觉到寒冷，但是比赛一结束就真的感受到了莫斯科的寒冷。
而这场比赛的胜利，拜仁这赛季在欧冠上已经是五连胜了，带上上赛季的五连胜，拜仁已经是欧冠十连胜，超越了巴塞罗那，创造了新的记录。
第174章（）
祸不单行的膝盖
第二天的一大早，拜仁就离开了莫斯科，尽管是周六还有德甲联赛，但是长途奔波去到天寒地冻的莫斯科比赛，瓜迪奥拉还是给队员们放了周四一天的假，但是周五回来的训练课上，大家看上去仍旧是疲惫。
没有办法，为了周末的联赛还是要继续训练。今天的内容是高强度的抗阻力量训练。布埃纳文图拉设计了一项极具攻击性的练习，着眼于提升队员们的力量，这也是为了响应瓜迪奥拉的要求。要求确保训练以边路球员来到中路射门作为终结，训练中还包括冲击对手空间以及分割对方防线的跑动。希望能够提高队员们抢断和跑动中的力量，弹跳的反弹力量，还有连续起跳时候的弹性力量。
之后会有两到三个有球练习，还有一些专注于力量的训练。今天，每名球员完成的循环训练中最终包含了18脚射门，这一训练是身体、战术和技术三方面的均衡。
随后他们要开始进行抢圈的训练，这在瓜迪奥拉的训练课上这是非常重要的一环。他们这个赛季的每一堂训练课中都会出现抢圈的身影。每周有一次这个抢圈的训练，一般来说是在比赛前一天或者比赛当天早上的训练课上。
今天瓜迪奥拉难得的稍有放松要求，在其余的抢圈练习通常会侧重于某个方面：可能是谁该出现在圈内，然后是如何重夺球权，或是如何给予持球者支援，以及如何寻找第三者的跑动。今天的抢圈训练是轮到诺伊尔和穆勒负责统计传球次数，同时他们也要展开逼抢。
训练快要结束的时候队员们习惯性的要以60米冲刺跑来结束他们的训练项目，虽然瓜迪奥拉并不赞成这个做法，他想让他们放松要求就是因为他们状况不佳，结果他们还要去全速跑。
瓜迪奥拉的助手曼纽尔·埃斯蒂亚特跟瓜迪奥拉说：“就让他们去吧，他们需要梳理一下头脑。他们的身心需要这样跑一跑，对身心有益的东西必定有益双腿。”
穆勒的小组跑完了这个60米的冲刺跑之后，走出训练场的时候，看到格策跟阿拉巴在扒着铁网在看另外一个训练场上诺伊尔在进行的扑球训练。穆勒看到这个场景，控制不住自己体内的恶作剧因子，弯下腰偷偷的靠近格策的位置。
在铁网下面是有拜仁的赞助商的广告牌挡住了，广告牌的下面是个台阶。穆勒在台阶上爬行了一段距离之后，突然在格策面前跳起，确实是吓到了格策，也顺带吓了旁边的阿拉巴一跳。之后这三个人就开始了传说中的傻笑，安妮从训练场出来的时候，已经错过了刚才穆勒的戏份，以为是这三个人在讲什么笑话。
周六的德甲联赛，布伦瑞克从来没有在安联获得过胜利，这次也是一样。开场没到两分钟，罗本就打入了他第90场德甲比赛的第50粒进球。皮球势大力沉的攻进球网之后又反弹出来，罗本在门前又一次用头把球顶入球网。
庆祝有风险，滑跪需谨慎。
原本在进球之后，罗本想要来一个帅气的滑跪动作，但是没有想都安联球场的草皮如此不给拜仁两座大山头之一的罗老汉面子，罗本的滑跪没有滑出半米，就直接翻了两个跟斗。然后尴尬的迅速起身，抱了抱跑过来的一起庆祝的穆勒，然后转身离开这个尴尬的地方。
罗本这个失败的滑跪，不仅尴尬，还把自己心爱的红秋裤两个膝盖的部分给磨破了，装逼不成反出糗。罗本表示以前都成功的，之后这回忘了自己穿着红秋裤，摩擦力太大了。
安妮当时候在场边看，差点笑抽了。想想以后还不能至训练踢球，还要练习下怎样滑跪。中场休息的时候，在更衣室里大家都在笑话罗本这个尴尬的滑跪。
穆勒给出的评价是：“显然身体太直，中心后移不够，作用力都竖直向下去了。”
“下回你进球的时候，示范一个标准的滑跪啊！”安妮刚刚在youtube上面搜索了滑跪集锦，当然这是滑跪失败的集锦。里面还发现了贝克汉姆在曼联时候的滑跪失败，毕竟长得帅失败了也不觉得怎么样。同时这里面还有鲁尼，都是曼联球衣，但是有对比才有伤害啊。今天这个滑跪集锦要更新啦，又有一个新的素材。
“理论上滑跪是这样的，但是我从来都不滑跪，因为我不会啊。”穆勒当时在场上看到罗本的滑跪失败之后，也是笑得不行。
上半场30分钟的时候，克罗斯的长传，罗本内切之后的射门，梅开二度。这回罗本可是学乖了，没有再次尝试滑跪庆祝。说实话，大家还是挺想看罗本这回的滑跪是不是又是失败了呢！下半场的时候，罗本就已经换上了新的红秋裤。
给大家一个衷心的建议，千万不要穿着球裤滑跪。不过话又说回来，要不是有秋裤，滑跪的时候真的不会伤到膝盖吗？看罗本这秋裤都被磨损的破了两个大洞，膝盖上面也是占了泥土。
比赛结束之后队员们都有着明显的疲倦，俱乐部为了奖励大家在之前连续的客场作战，这回在安联球场的球员餐厅里与家人团聚。其他人是挺久没见到女朋友老婆的，但是穆勒是每天都能见到安妮，每天都在秀恩爱还嫌不够，简直是要引起公愤了。
今晚的餐厅更像是一个托儿所，都是在乱跑的小朋友。比起这个聚餐，更应该期待的是在跟曼城的客场欧冠比赛之前，拜仁队员们的圣诞晚宴。
周六的比赛结束，也没有休息，第二天又恢复训练了。对于瓜迪奥拉来说，周三的德国杯通过了跟奥格斯堡的比赛，然后在周六的比赛中客场击败了不莱梅，在冬歇期之前他们的处于领先多特蒙德七分的又是，不过这要取决于多特蒙德周六跟勒沃库森的比赛中是药厂取得胜利，不过这场比赛大家普遍认为应给是一场平局。
里贝里在跟着他的康复教练托马斯·威廉的进行的90分钟的训练，托马斯·威廉设计了一系列具有爆发性的练习给里贝里不断的重复。里贝里在这90分钟里不间断的跳跃练习、急转、实战训练跟冲刺跑，在贴身对抗中防守者用肘部充分检测了他的肋部是否痊愈。
里贝里的伤势实在世界杯欧洲区的附加赛中受伤的，在对阵乌克兰的比赛中，他居然是有80分钟是带着肋骨骨折的疼痛在踢球的，并且踢完了正常比赛。结果里贝里一直在尽心尽力的为国家队奉献，却�