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样三天一场比赛的频率，一个球员如果连续参加了四场比赛，那么受伤的几率将上升60％。”安妮在拿到这份报告之后，非常有工作效率的跟费力克斯重新制订了全队营养膳食计划的大方向给瓜迪奥拉，他们两个现在需要的是每个队员因人而异的营养计划。
“所以他有什么不满意的？”这个数值费力克斯是知道的，拜仁的高层们对于能够达到这个数值已经非常满意了，毕竟很多球队甚至连80％都达不到。
“他还是觉得有改进的空间，认为这个数值能提高到85％甚至更高。”
“按照正常情况下，为了处理这样三天一场比赛的密集赛程，采取的措施都是球员必须轮换。如此频繁的比赛即便是在合理的安排膳食计划，他们的体能也不可能恢复至80％以上，伤病也将更加的频繁，状态根本不可能维持在最佳的竞技状态。”费力克斯对于瓜迪奥拉把这个体能恢复的指标订在这么高标准，非常的不可思议。
“所以现在最头疼的是我们这位新主帅，似乎是个完美主义者，不，他是个强迫症患者。”意大利的阳光下，拜仁的两位营养师在这里吐槽着拜仁的这位风头正劲的主教练。
第二天也就是7月6日，瓜迪奥拉利用上午的休息间隙给队员们放了一段关于实施逼抢的视频，他跟队员们解释他不想看到长距离的跑动，进攻的跑动应该是持续四秒钟的巅峰表现。他想要的是所有人一起逼抢几秒钟，这样才能在前场将球夺回。区域防守而不是盯人，而是由最靠近的球员对即将接球的对手进行4秒逼抢，冷静地转移到中路来创造和利用空档，采取团队合作的方式。
今天训练的逼抢，后卫们跟一名中场在后场进行倒角，前场的球员们需要通过快速并且凶猛的逼抢来抢回对皮球的掌控。
“我们的球队只是需要降降速，他们对其他的一切已经了如指掌，他们需要在中场放缓速度。诺伊尔将球传出，然后球队共同将球向前推进渗透，完全通过团队合作。我需要他们在推进时的传球更加复杂，一开始不要太快，这样我们的站位就不会出错。我们将高度条理地组织推进，直到他们出来中场，然后就是，将对手践踏在脚下。”瓜迪奥拉用他并不是非常流利的德语在跟队员们解释他对于比赛最基本的看法分解。
在休息的间隙穆勒一脸懵逼的问安妮，瓜迪奥拉到底想要表达什么。同样站在旁边补水的诺伊尔也没有领会到瓜迪奥拉高深莫测的奥义，至于坐在板凳上的左右腿两兄弟格策跟巴德也是一脸懵逼。安妮一直搞不懂瓜迪奥拉为什么要带上这两位还要养伤的大爷们出来，过两天就再回慕尼黑做复健，是为了让他们感受一下主教练的训练方式。
安妮在旁边是听到了瓜迪奥拉的训话，总结中心思想这种能力在中国小学的时候就被语文老师训练的非常出众：“克鲁伊夫的全攻全守，知道吧？”
穆勒还有旁边的吃瓜群众们纷纷点头，然后安妮接着说：“总结下来，就是克鲁伊夫的全攻全守的理念啊。”安妮这样的解释，大家就很好的理解了。
训练结束之后，安妮陪着穆勒坐在丽都皇宫酒店的露台上，吹着意大利的晚风。穆勒在没有人的时候跟安妮说：“瓜迪奥拉直接跟我们说全攻全守就好了，为什么还要说了一大堆他自己都不能解释清楚的话。”
“主教练的心思，我们都猜不透。”安妮很开心的在旁边挖着冰淇淋吃。
“这几年在拜仁的主教练，范加尔是用他的眼睛来指挥，靠面部表情，通常都是沉默不语。海因克斯则动得稍多些，给他的球员们下达一些指示。不过瓜迪奥拉，他是一股能量飓风，一座活火山不知道什么时候就爆发。”
“今天他就骂了大卫，就因为他一个简单的逼抢的动作没有做到位，瓜迪奥拉完全就怒了。”安妮今天是真正感受到了瓜迪奥拉的怒火，虽然来得有点莫名其妙。
“宝贝，我也想吃冰淇淋。”穆勒看到安妮吃冰淇淋，自己也嘴馋了，显然他关注的重点，现在只有安妮手里的这杯冰淇淋。
“你想吃吗？”安妮举着冰淇淋在穆勒面前晃了晃。
“我就吃一口。”穆勒可怜兮兮的哀求着安妮。
“托马斯，你好想忘记了，你们已经换了新教练，在他要求的营养食谱里，冰淇淋可是禁止的。”安妮就是拿着冰淇淋在穆勒眼前晃，而且还很享受的在享用这个冰淇淋，意大利的冰淇淋确实好好吃的。
“我偷偷地吃一口，是不会被发现的。”
“很不幸，你在你的营养师面前偷偷吃不合适吧。”安妮故意的挖了一大勺的冰淇淋送进嘴巴里，“再说了你这一口，直接可以把这一杯吃完。”安妮以前也是被穆勒哄过喂他吃一口酸奶，结果穆勒直接一口把安妮吃了一半的酸奶喝完。
穆勒没有争辩，用最直接的方式，用嘴巴堵住安妮的嘴唇，在接吻的途中，用舌头尝到了安妮口腔里还没有融化的冰淇淋。虽然不是他喜欢吃的草莓味，但是开心果味道的吃起来感觉还不错，这也比不上安妮才是最好吃。安妮是完全没有想到，托马斯·穆勒你居然是这样的人，为了吃一口冰淇淋可以这么不要脸。
第153章（）
特伦蒂诺夏训营（二）
见过猪游泳吗？今天可以大开眼界了。
早上没有安排训练课，大家可以自由活动。小猪一大早就来邀约穆勒还有诺伊尔去游泳。这段时间小猪的伤势是恢复的不错，不仅可以小跑了，还能在训练场上大跳，进行单独的触球练习。拜仁住的地方是环湖建筑，有专门的地方给住客体验湖里游泳。
不过即便是夏天，这湖里的水温只有19摄氏度，安妮坐在岸边光着脚在水里感受了一下，被冰凉的水刺激到皮肤，赶紧缩回岸上。穆勒跟小猪还有诺伊尔三个人就穿着大裤衩泳裤来了，安妮的角度只看到了诺伊尔跟小猪，并没有看到穆勒的身影，刚想问的时候，被人从背后一推，差点掉进湖里。
这么无聊的恶作剧，当然是穆勒本人做出来的，他当然不会让安妮掉进湖里，在推的同时，也搂着安妮的腰确保她的安全。安妮紧紧的抓着穆勒搂着她的手臂：“托马斯，你要干嘛？”
“吓一下你。”穆勒笑嘻嘻的逗着安妮。
等安妮站起来了之后，直接把穆勒推进湖里。穆勒顺势跳进湖里，离岸边也不远，湖水也不是很深，穆勒站起来把之前穿在脚上的拖鞋扔到岸上，安妮把她们捡起来摆好。小猪跟诺伊尔就这样看着他们两个又一次的秀了恩爱，这安妮就不服气了，你们哪里感受到这是在秀恩爱的，明明是在互相伤害。
安妮之前问穆勒有没有泳裤，这家伙居然来集训还会带泳裤的，她也是服气了。不过小猪的泳裤，让安妮丝毫不给面子的耻笑了一波，很少女心的浅紫色，怎么看都不像是传说中的泳裤。
“好了好了，我确实是没有带泳裤来。”小猪今天在邀约完他们之后，才发现自己没有带泳裤这个严重的问题。
“巴斯蒂安你这泳裤，还挺少女心的。”安妮对于这个淡紫色还是很好奇。
“其实是巴斯蒂安的睡裤。”诺伊尔开始爆料。
“这是萨拉买的。”小猪开始把锅甩给自家女朋友了。
“你就别辩解了，萨拉才不会给你买这样的。”在安妮看来，小猪这个锅甩的并不成功。
聊天的时候，穆勒偷偷潜水到安妮旁边，不放过任何一个恶作剧的机会。他在水下摸上了安妮的脚踝，安妮感觉到有异样，就把腿缩了缩说：“托马斯，我就知道只有你这么无聊。”
穆勒知道已经吓不到安妮了，手顺势抱着她的小腿站起来说：“宝贝，你怎么就能猜是我。”
“除了你还会有谁。”安妮给穆勒翻了个白眼。
“水怪啊！”
“水怪才没有你这样无聊，而且这么浅的湖怎么可能会有水怪。”对于穆勒清奇的脑洞，安妮根本堵都堵不上。
随着小猪跟诺伊尔两个人并列一起跳入湖里，这两位重量级的入水，溅起来的水花把坐在岸边的安妮给淋湿了。诺伊尔还把水花泼到坐在岸边的安妮，问道：“你不是来一起游泳的吗？”
“她根本就不会游泳这项技能。”穆勒也是无奈啊，他们在特格尔恩湖旁的家里那个大泳池，对于安妮来说就是泡水用的。
安妮看了下时间，差不多她回房间洗�