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念力。
不过这种冥想法好处是大，却也有一定的危害，那便是天赋不够的人，精神念力太过弱小，一旦使用观想图，结果可能就是精神泯灭，也就是身体无恙，而灵魂死亡。
徐阳是有精神念师天赋，可张老觉得也就一般，属于最差的层次。因此挑选的冥想法，也是最普通的，这并非看不起，或者不愿给予更好的，而是精神念师一道要懂本份，天资不到，再好的东西也承受不住。
“精神念师分为星辰、皓月、纯阳、超凡四个境界，对应着武者的武道境、传说境、觉醒境和超凡境，不同的是，精神念师每个境界并不是九重，星辰四阶、皓月三阶、纯阳二阶，最终超凡。”徐阳轻声念叨着。
星辰精神念师一共有四阶，分别对应武者的武道境六重、武道境七重、武道境八重和武道境九重，起步便是武道境六重，确实很强大。而皓月三阶，则是对应着传说境三重、传说境六重、传说境九重，三个传说境初中后期的巅峰。纯阳和超凡并没有记载，显然是避免有人好高骛远，正如武者难以达到传说境一般，精神念师要达到皓月，同样需要足够的天赋和机遇。
“星辰一阶，需要掌握至少一个神通，而施展神通的基础，在于精神念力。我的精神念师天赋是差，甚至根本就不具备所谓的精神念师天赋，可我也有优势，那便是神秘系统，它让我一开始便拥有了精神念力。”徐阳暗道，目光看向系统数据的念力值。
想通这一点，徐阳将静心冥想法放下，打开另外一本书籍。这是神通笔记，描述了如何施展神通，并且神通的属性、特质和威力。
“烈火术，利用精神念力，将火行灵气从天地灵气中剥离出来，从而化作神通攻击，火属性的神通。”徐阳看了眼神通，居然是火属性神通，不知道是否与当初他拿到幻化石，误以为拿着火有关。忽然，徐阳眉宇一挑，惊讶道：“烈火术居然也变成了我的技能？而且技能也不再是单一项了，果然技能并不限制于系统获取，只是以前我接触到的武技，还不足以被系统认同。”
宿主：徐阳（武道四重）（星辰一阶）
生命值：206/206
真气值：101/101
念力值：100/100
四大属性：力量102，体质103，敏捷100，精神50
隐藏属性：根骨5，资质3，悟性9，气运20
职业：武者、精神念师
武者技能：背刺、刺骨、格挡
精神念师技能：烈火术
杀戮值：132
经验值：5
“我这就是星辰一阶了？实力堪比武道六重？”徐阳惊讶，这也太容易了一点吧，“不，这是因为我本来念力值便达到100的缘故，而且就像武者同级实力会有差别，精神念师同样如此，而且差距会更大。”
徐阳决定施展一下烈火术，试试看烈火术的威力，同时也分辨一下自己在星辰一阶精神念师里的实力。想到便做，因为已经成为自己技能，徐阳施展烈火术起来感觉陌生，却不会轻易失败，这也算一个优势。
大约两秒钟的时间，徐阳便感觉到空气灼热，紧接着一个火球出现在面前，那威力让徐阳有种强烈的危机感，感觉上去不如当初面对武道境后期强者时要强烈，当时那些武道境后期武者虽然都表现出敌意，但并没有动手。
第32章 烈火术（）
烈火术威力不错，消耗却也不少，徐阳看了一下系统数据，念力值直接消耗了50点。
徐阳目前念力值，也只有100而已，也就是说最多使用两次烈火术，徐阳的念力值便将耗尽。另外是烈火术的使用时间，等到徐阳适应并且掌握烈火术，应该可以再压缩点，大约是一秒多点，这对武者来说太慢了。
“看来烈火术暂时只能当做底牌，并且使用的时候，要与敌人拉开点距离才行。”徐阳暗道一声。
不管如何，成为精神念师，掌握烈火术后，徐阳也算是提升了点实力。甚至再进入青云林这样的地方，可以谋划一下，对更强的野兽动手。
接下来，徐阳又试着修炼静心冥想法，初次冥想，耗费了徐阳不少时间。终于进入空冥状态，不知不觉时间流逝，待到徐阳从冥想中醒来，房里已经是漆黑一片，徐阳打开窗户一看，果然已经天黑了。
宿主：徐阳（武道四重）（星辰一阶）
生命值：206/206
真气值：101/101
念力值：55/100
四大属性：力量102，体质103，敏捷100，精神50
隐藏属性：根骨5，资质3，悟性9，气运20
职业：武者、精神念师
武者技能：背刺、刺骨、格挡
精神念师技能：烈火术
杀戮值：132
经验值：6
徐阳一下子脸黑了，冥想的结果是，恢复了5点念力值，除此之外就是涨了1点经验值。
原来，冥想修炼和真气修炼一样，也是增长经验值的啊。反过来说，经验值也能够提升念力值了？可这也太坑了点，冥想修炼居然还不如真气修炼，徐阳早知道他的精神念师天赋很糟糕，却没想到糟糕到这种程度。
因为一开始便有100念力值，徐阳不知道精神念师的门槛在哪里，但想到星辰一阶精神念师需要至少掌握一个神通，而烈火术是最普通的神通，消耗也要50点念力值。也就是说，星辰一阶精神念师，念力值最少也要在50以上。
那么按照10点经验值提升1点念力值这样的算法来，徐阳冥想一天，估计只有1点经验值，十天才能够提升1点念力值。那么达到50念力值，需要五百天，将近两年的时间。
两年时间才成为星辰一阶精神念师，那么星辰二阶需要多久，恐怕便是达到了，这辈子也算到头。这还是保守估计，情况可能更加糟糕。
或许有些人会觉得，两年便达到星辰一阶，实力堪比武道六重武者，是相当不得了的事情。可要知道，精神念师本来就起步高，若是只能成为星辰一阶精神念师，或许张老他们也不用为此苦恼那么久，百年来才找到三个苗子。简单来说，就是一般人几年时间能够达到堪比武道六重的实力，可也就那样了，十年百年过去，也是堪比武道六重的实力，也就一时逞利而已。
徐阳明白这道理，也是郁闷了一小会，很快又打起精神来。精神念师比起武者更难又如何，因为神秘系统的缘故，他还不是成功达到星辰一阶了，并且已经掌握烈火术这技能。武者修为可以通过神秘系统变强，精神念师何尝不行，这么一想，徐阳又有底气了。
“冥想大半天，才恢复5点念力值，这要靠冥想恢复的话，也太麻烦。不知道有没有类似血珠这样的东西，能够加快念力值的恢复？”徐阳暗道。
按照目前的情况，徐阳要冥想十天左右，才能够恢复使用一次烈火术的念力值，这样太慢了，不符合徐阳的要求。血珠能够恢复生命值，对真气值恢复不像生命值那么明显，却也有所作用。可是，对念力值的帮助，徐阳不用试验，也能够猜到，就算是有作用，也几乎等于无吧。
精神念师一道，徐阳才刚刚涉及，不久前甚至都不清楚这些。埋头苦想是最蠢的做法，因为他现在是在精神念师分殿，有着前辈师兄在，询问他们是最妥当的做法。
一念至此，徐阳也不在房里待着了，按照记忆中的路线，找到了神通殿。果然马腾还坐在那里，似乎刚享受完晚餐，半躺在椅子上，拍着肚皮一副悠闲的模样。
“徐阳师弟啊？你修炼完了吗？怎么有空到我这里来。”马腾立刻坐正，身为师兄可不能在师弟面前丢脸，可也有些疑惑徐阳为何此时到来，突然心中一动，不等徐阳开口便笑道：“是我疏忽了，师弟早上过来，中午前便去修炼，这都多晚了，肯定是饿了。也怪师兄，按照平日里的习惯，居然没给你准备饭菜，这就给你做去。”
徐阳微汗了一下，这马腾师兄除了神通殿、弟子殿负责人外，居然还兼任厨师？
“别想太多，做菜是我的兴趣，在张老引导我进精神念师分殿前，我就是一名厨子，现在也保留着这兴趣。”马腾笑道。
“原来是这样。”徐阳点头，事实上还真有些饿了，不过这些都是小事，徐阳进入主题道：“吃饭的事情先等下，马腾师兄，我这次过来，是想问一下你，有没有什么东西能够帮助精神念力恢复的？”
“嗯？徐阳师弟为什么这么问？