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为了摆脱这种困境，小樱又开始了体术的修行，纲手也开始教她最节约查克拉的方法，其中最出名的恐怕就是怪力了。以前小樱也曾修行过怪力，但无论怎么控制，每次耗费的查克拉总会要比使出的更多，而且还会对手臂或肌肉产生震荡的副作用。为了减缓这种副作用而不得不再使用查克拉来包裹住她的肌肉和骨骼。而现在纲手教的怪力居然是讲医疗忍术和这种怪力相结合，利用查克拉的微调，来控制力量在打击出去的一刹那进行爆发式攻击，这样一来，查克拉在打出去就消失不见，因此就不会对于肌肉或骨骼产生震荡了。
现在每天早晚在练习完刀法之后小樱开始围着木叶村跑，以前是练习刀法基础每天早中晚三次。而现在自从拜了纲手为师后，医疗忍术，怪力，秘术之类的根本没有那么多的时间给自己练习，练习刀法自然由每日三次变成了一天早晚两次。
拥有十几万人口居住的木叶村，对外是叫村，可谁都知道比一个城市也小不了多少。小樱在跑圈的时候经常会碰到凱和小李师生两人的各种奇葩的跑圈方法。比如：倒着跑、倒立着跑、跳着跑…… 奇葩程度简直是没有你看不到，只有你想不到。
和凱老师一起认真修炼的小李心中就只有不停的锻炼、休息，即使是看到小樱在跑圈也是打了一声招呼之后一溜烟的用着自己奇葩的方式跑走了。小樱真心觉得，其实小李心中最重要、最心爱的恐怕是修炼和凱老师……
在跑圈过程中，小樱还遇到过井野，好久没有见到的井野头发长的更长了，高高竖起的马尾辫让人也更漂亮了。因为佐助被大蛇丸派人“抓走”的事情，井野这段时间也是很下了一番苦工，坚决表示要修炼的非常厉害之后要将佐助“抢”回来。
碰到井野的时候，正是晚上，井野和她已经下班的爸爸一起走在路上，应该是去修炼家族秘术的。
想到了井野家的家族秘术，小樱不由得一阵羡慕，火影的最后，井野可是一人能连接整个四战剩余所有人的精神世界的。
一边围着木叶跑圈，小樱一边观察着木叶居民的生活。她看到了在木叶大门口值班却经常打瞌睡偷懒的刚子铁和出云；看到了经常带着一大堆狗散步的犬冢花；看到了阿斯玛和红经常在一起逛街；看到了已经和鸣人性格越来越像的木叶丸和他的两个伙伴到处搞着破坏…… 她看到了木叶形形式式的人和她们的生活方式。这其中，有好的也有不好的……
一年后，当小樱的阴封印成功时，刚好接到了中忍考试的通知。
这一年的时间里。小樱每时每刻将都将大量的查克拉汇聚在自己的额头间。为了尽快完成阴封印，她硬是忍着几乎一年都没有使用医疗忍术。医疗忍术太耗费查克拉为了尽早完成阴封印好几次遇到危机情况她都完全是靠针灸和现代医疗技术勉强维持着病人的生命，然后一直等到专业的医疗忍者赶过来替病人治病……
这期间，渐渐传出闲话来，说她是是一个浪得虚名忍者，欺骗了纲手大人，现在露出了真面目……
这种话语只是偶尔的风言风语。医院的大多数人以前都和小樱相处过，也都知道小樱的能力。这种话也就只传了几次就渐渐消散了。
小樱丝毫没有理会这完全是发酸的话语，继续跟着静音练习制毒和外科解剖知识。
当小樱从纲手手中接过中忍考试推荐书时，有一瞬间的发愣。她想起了上一次中忍考试时的情景。鸣人的坚持、大蛇丸的袭击、守鹤和□□老大的对决、三代火影的死亡、音忍四人众的变态、佐助的叛逃、鸣人的离开……
这一年来，小樱一直沉浸在各种修炼中，基本上除了每天必须见到的几个人以外，自己都很久没有和朋友、老师进行联系了；
卡卡西老师因为是木叶的精英上忍，经常会有任务出去；井野、丁次除了出任务以外现在也是经常在家里苦练家族秘术；已经成为中忍的鹿丸则是经常带着小队出任务，一年中见到的几次都跟卡卡西老师一样是在火影的办公室；宁次的消息小樱也听到过，听说已经和雏田的爸在学他们日向家的绝技，现在和雏田的关系也不是如以前一般，看到雏田就想到命运的不公；
至于天天嘛，小樱在每天的跑圈时候偶尔会见到正在练习忍具的她；牙和志乃，上次送药的时候见到过正和赤丸一起“修炼”的牙，两人忙的跟小樱打招呼的时间都没有；志乃嘛，有几次小樱走在街上后背发凉，总觉得有什么人盯着自己，结果左瞄右瞄发现一件上衣几乎将自己的脸遮完，还带着一个墨镜的志乃满口哀怨的质问小樱。“为什么从我旁边走过都不给我打招呼、作为朋友你居然无视而过……”
中忍考试三人一组，而自己当年的第七班，佐助的离开、鸣人的离开实际上已经是名存实亡了……
小樱小心的将申请书折好，放在自己的兜里，准备去找井野和丁次。鹿丸已经是中忍，他们班差一位同伴，而自己刚好可以补上。
这次的中忍考试在没有了大蛇丸这种变态的干扰，加上大家实力的大幅度提升，木叶的其它小强都通过了。
成为了中忍的小樱也在这场中忍考试中向大家证明了自己的实力。除了展现出她绝佳的医疗天赋以外，她还能在一边战斗中一边替自己的队友治疗。
已经成为中忍的小樱的任务开始繁重起来，以前因为联系阴封印的关系查克拉量少，很多的任务都无法完成，更多是在进行学习和修炼。而现在阴封印已成，自己也成为了中忍。渐渐的需要出的任务也多了起来。现在除了出任务小樱还研究起了纲手教给自己的百豪之术和创造再生。
百豪之术，是在解开〃阴封印〃后使咒印遍布全身，受到伤害瞬间开始持续迅速的自动再生不影响攻击节奏，而且由于解开阴封印的效果，让怪力伤害度有了质的飞跃，也就是在战斗中不需结印的究极战斗医疗型忍术，但缺点是不断使用〃创造再生〃会减少寿命。而创造再生，则是将长年来将查克拉储存在额头上。用这大量的查克拉，能刺激各种蛋白质，急速加快细胞分裂的次数，从而让自己细胞重建，让所有的器官组织再生。这不是恢复能力，而是再生能力。但是由于人一生细胞分裂次数有限，所以用过之后就会减少寿命。 这两个忍术都属于那自己的生命换实力，而且只对于自己有效果。
对于这两个忍术如果在学会了阴封印之后，是很容易使出这两个忍术的。但小樱对于这两个忍术有自己的想法。尤其是创造再生，用自己的存储的查克拉刺激自己的细胞分裂进行所有器官的再生。这作用是针对于自己的。而作为一个医疗忍者，在没有任何医疗器械的情况下，若是某个器官没有了，直接对患者使出这招，让患者的器官进行再生，那么这将是一个医疗界的奇迹。
小樱也将这个想法对纲手说过，纲手在沉默了一会儿告诉她。“这个想法在很久之前我也想过，并进行过试验，但试验失败了…… 第一，患者没有大量的查克拉来刺激细胞，让器官再生。第二，我自己凝聚的大量查克拉无法传输到对方的身体中去并控制他们来刺激细胞…… 蛞蝓几乎可以治疗任何伤口，只要没死，身体器官还在，都能让蛞蝓进行修补…… 但若是身体里面的某个重要器官没有了，比如心脏，蛞蝓也无法挽救……”
小樱知道，她提出的这个理论可能让自己的师傅想起了她的初恋情人断，静音的叔叔。当年的断就是因为肾脏被打飞了，找不回来了。即使纲手一直用医疗忍术为他续命但最终还是死于大出血……
作为一个医疗忍者救得了所有的人却救不了自己最心爱的两个人，这永远是师傅大人心中永远的痛。
虽然这个想法被纲手给否定了，但小樱仍旧没有放弃，脑海中过滤着各种参考方案，想攻克这个难题。
第二天，小樱接到了纲手大人指派给自己的任务。“负责支援根部的紧急任务！”
☆、根部任务
第二天，小樱接到了纲手大人指派给自己的任务。“负责支援根部的紧急任务！”
“什么！”小樱惊讶极了。在这一年多的时间里，小樱是知道自己的师傅和团藏的关系是有多不好的，有时见面连面子情都不顾，就差动手了，要不是还有两个顾问在、要不是在木叶两个最高领导人动手不好，恐怕两人早就打起来了。
而且好几次，小樱都知道团�