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他试着用意识引导那股热流沿著书上所写的穴道方位流动，没有想到那灵气很轻易地就乖乖就范了，一丝一毫都没有脱控自行其事。根本不难嘛！
李如冰想到跟书上写的根本不一样，书上写初入体的灵气十中存一，就算是身具灵根，适合修练的天才了！李如冰不敢相信自己是天赋异禀的精英，但他此时不敢分神，也顾不得怀疑书中的内容。他小心地控制着流动的灵气在体内筋脉中流动。这样按书上来说，这样一圈下来，灵气就会被身体吸收，变成你所有的内劲。
《抱朴劲》武学属于内家功法，按照秘岌上阐述，世上人的属性对应五行，分为五种，金、木、水、火、土。相应人修练出来的内劲，也为金、木、水、火、土。这些内劲各有各的妙用和神通。李如冰没有其它内劲的感官认知，他只能确定他的内劲属性无庸置疑，应该属于火。
因为他的内劲暖洋洋的，运到哪部分筋脉，哪部分筋脉就热了起来。
在运转了一周天后，周身毛孔关张，整个人都热了起来。那种热不是烤火的那种，而是融化身心那般的让人爽到极点的感受，李如冰无法形容，欢爱到最高潮人体猛一松驰，那种消魂程度差可比拟。李如冰沉浸到这种修练中去，此时他的脑海中竟然忘记了刘瑶，忘记自己的处境，忘记了一切，只剩下「抱朴劲」在体内缓缓地运转。
内劲从丹田气海出发，下足底涌泉，上头顶百会，回到丹田气海，是为一周天；而三十六周天，则是一轮回。
《抱朴劲》书上告诫，内功也不是练得越多越好，一天不能超过一轮回。可是李如冰花了一个小时，运转一轮回，内劲从一关始的游丝，明显茁壮起来，却并没有感觉到如同《 抱朴劲》 书上所言的「饱满欲缢」。
李如冰贪鲜，既然没有临界感觉，就一刻也不停顿，继续运功。第二次比第一次驾轻就熟，运转得就快速多了，居然一个小时之内就运完了，此时丹田之中似乎已经存在一头小耗子，然而还是没有满足感！
此时李如冰全无睡意，继续运功不息。李如冰不知道，一般人修习内功的过程，也是将丹田开拓的过程，开拓的丹田需要内劲温养调解一番，才能稳定下来，才能进一步容许内劲开拓。也就是说，一轮回内功修习，是一般人的上限，再练下去，丹田不容纳，内劲外泄，就有可能乱窜。体内内劲乱流，所造成的后果，也就是所谓的「走火入魔」。
可是李如冰运转内劲不受一轮回限制，却不是他先天天赋异禀，而是后天的福缘！他李如冰服用了纠龙内丹！叫龙内丹是什么样的东西？那可是武林人士梦寐以求的天材异宝！这纠龙内丹没有武侠小说里所写，增加内功一甲子半甲子的神奇功效，其中蕴涵的精华却具有拔毛剔血、易筋洗髓的功效却是毋庸置疑的。
李如冰被改变了，他体质大为改善，近乎变成了超人，周身筋脉比别人扩大了一倍不说，先天丹田扩大了十倍不止……在这一方面，孟含菲曾经对李如冰做过全面的身体检验，她曾经说，李如冰的精子活力也超过别人几倍。
也就是说李如冰全身每一个细胞都被改变了。
李如冰不知道其中细节，他以前只感觉他的记忆、力量、敏捷等等增强了，但是他不知道给他带来的好处远远不止表现出来的那些方面，就连他的内功进境也远比别人来得快。
因为李如冰暂时不需要扩展丹田，他的丹田不比修练一甲子的高手来得小；而他也不需要扩展筋脉，就连他的任、督二脉都通了。这一点李如冰当然不知道，因为他身边没有老师指导。
若是有老师知道他任、督通了，绝对不会让他练《抱朴劲》，而会让他换一门「上乘武学」来学。《抱朴劲》上连任、督二脉都没有阐述。其实此时的李如冰内劲完全可以不走涌泉、百会，而直接可以走任、督二脉之间的快捷方式。
李如冰按步就班地吐纳、搬运、归田，不知道练了多少时间，到了最后熟极如流，他突然发现，不用自己的意识控制，按照特殊呼吸法「吐纳」，收集来的热流就可以自行按路线循环往复流动。
李如冰吓了一跳，难道是「走火入魔」？可是身体又没有任何不舒服的感觉，而随着灵机流动，内劲仍持续地增加！
这让李如冰产生一个念头，或许这跟一件事情上手了，就不用指挥一样吧？在武道这一行，李如冰恰如初生牛犊不怕虎一样，他根本没有危机感，他试着站起来，吐纳不停，而尝试着自由活动，内劲果然不停地增加。
李如冰喜出望外，这意味着如果他一直用吐纳呼吸，只要他清醒着，就可以练功？这样的好处显而易见，别人好像只能每天一轮回，而他却可以想练就练……郁结几日的情绪顿时忘怀，李如冰感觉到有一句名言诚不欺他：「上帝在给你关上一扇门的时候，总是会为你开了另一扇窗！……」
李如冰找到新玩具而暂时排解掉心中愁绪的同时，他不知道远方没有他音信的刘瑶心急如焚，辗转反侧，彻夜难眠。巴黎警方没有传来任何消息，而中国大使馆对于亿万富豪失踪，还是非常重视，频频施压下也没有进展。中玉提供的线索彷佛没有起任何作用。
这时节，刘瑶心思回到李宝国最后对她的告诫上面，她现在直觉李如冰是落到了波德耶娃的手上。巴黎街头虽然乱，但是还没有到能让巴黎警方一点线索也查不出来的地步，能让警方没有任何进展，那么不是案子做得太天衣无缝，就是作案的势力太大，能够消除掉所有的线索，知情者都三缄其口不敢说。
「如冰你还活着吧？」刘瑶祈祷着。她觉得自己不能再待在巴黎了，她拿起房间里面的电话，「唐山，巴黎你负责！明天一早，让赵强跟我一起飞莫斯科！」这段时间下来，刘瑶成熟了许多，行事也果决了许多。
9 波罗的海
他身边站立着全是海军官兵，从金色流苏银色肩章帽徽看来，一个个等级都不低，然而却都毕恭毕敬地站着，没有人敢大声喧哗。而老将军的徽章是大将，俄罗斯将军军阶的第二级，在上面就是联邦元帅了。在这里，他是最高等级的军官，事实上整个波罗的海舰队也是，他就是波罗的海舰队司令罗曼诺夫大将。有他在场，纵然不战战兢兢如若寒蝉，但是在司令面前纪律必须得维持。
与一般官僚喜欢指挥不同，老人喜欢亲力亲为到第一线部队中去。波罗的海舰队巡舰这种寻常小事，老将军也经常参与。这次他就率旗舰参与其中。此时他静静地一个人看着外面，透过舷窗可以看见军港码头的红色引导灯正此起彼伏地闪烁着，忽明忽暗的点亮周围的黑暗，给回航的游子引导。在旗舰身后无限深邃的海面上，几艘随行的护卫舰正整齐地排列在水道上，等待随后进港。
大多数海军官兵在工作之余，目光都向着港口，就连舱内的军官都鲜有例外。虽然老司令练兵严格，但是除了排到要值班的人员以及特殊的舰艇上人员，他们大多数人都会有难得的假期，并且已然在憧憬接下来的日子安排。吹了一个多星期寒冷枯燥的海风，他们早已热切盼望投入到「二W 主义」的诱惑怀抱，即美酒、美女！
俄罗斯的伏尔加酒和女人都是够劲道的享受！只有老将军巍然不动，他的目光甚至扫过港口的灯光，很快地掠过战舰，向侧后方的远处伸展，似乎此行还意犹未尽，思绪还停留在海上。旗舰进了港，老人还是标准的军姿，负手站立着。他的身材不高但雄壮，一眼看上去就不怀疑他的身分。尽管
将军老了，但身上蕴涵的力量不减丝毫，还是那般孔武有力。不过最让人难忘的不是力量，而是由里而外透出来的那股沉着的气质，这种气质能让再烦躁不安的士兵，迅速安静乃至于俯首听命，老将军天生就具有最优秀的将军素质。指挥舱里面只有一张椅子，那是老人自己的座椅，那些海军军官站了近一小时，脸上却没有任何不满，偶尔投注在将军身上的视线充满了敬爱、憧憬和孺慕诸般色彩，就是没有不满。
甚至可以说，罗曼诺夫大将是波罗的海舰队全体官兵的骄傲，他们私底下都在商讨，他们的司令什么时候升为联邦元帅。
旗舰猛地一震，随即外面传来「万岁万岁」的欢呼声！那种激动意味着什么，大家心知肚明！舱内的人面色一喜，但在舱