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不一会儿，一股淡淡的水汽飘出，空气中弥漫着淡淡的茶香，凌跃将茶水倒出，汤色橙黄清澈，刚刚好一杯，杯子里还有一株白牡丹，摇曳生姿。
此时，凌跃终于明白为什么要叫白牡丹了，碧绿的叶子衬托着嫩嫩的叶芽，形状优美，好似牡丹蓓蕾初放，十分恬淡高雅，可不就是一朵娇俏可人的白牡丹吗？
“可能有点痛，你要忍住。”菲利斯关心地看向他。
凌跃拿
起茶杯，抿抿唇，一饮而尽。
作者有话要说：亲们，小夕这章写了很多吧，求表扬，求鼓励，然后才会有动力嘛。
另，小夕今天继续讲课哈，今天这个方子，估计很多人都会用到的，话说，有感兴趣的亲们，就请留个爪吧，也不枉费小夕辛苦整理~~~~
【功效】老便秘，消除水肿，甩掉小肚子和小腿上的肉肉，高血压，高血脂（后两个持怀疑态度，但是食疗总没错，所以，家里老人还是可以试试的）
【方子】薏米 赤豆 茯苓 芡实 南瓜粥
【做法】薏米、赤豆、茯苓、芡实放在一块，薏米可以多点，茯苓少放点，南瓜最后放，煮成粥，可以当做主食每天食用。
【注意】南瓜易熟，最后放入；不必每顿都吃，可以代替米饭。哺乳期不要用，免得影响奶水。
【效果】提供方子的妹纸已经有了效果，一个月，她妈妈是老便秘，现在好很多了，她自己觉得去水肿效果很好，家里有老人的可以试试，对高血压高血脂也有一定的效果。
小夕觉得这个方子很实用，介绍给大家，可以尝试下。不必吃药，不必针灸，不必运动，就可以去水肿，真的很方便了，还是食疗，安全得多呢。
☆、最新章节
60 返回帝都
“啊——”凌跃忍不住发出一声痛苦的惨叫。
靠，这哪里是有点痛啊；明明是痛死了啊擦。他紧咬着下唇；眉头皱着紧紧地；豆大的汗珠沿着脸颊滚落下来；双手因痛苦而紧紧握住；脸色苍白如纸。
“粑粑……”小茶吓呆了；刚想扑过去；便被菲利斯拦腰抱住。
“小茶乖；你粑粑没事；等会就好了；乖，别怕。”菲利斯揽着小茶，轻轻拍着小茶的后背。
“菲利斯祖母，粑粑真的没事吗？”小茶眼泪汪汪地看着菲利斯，扁着小嘴，随时能哭的样子。
“放心吧，没事的。”菲利斯翻了个白眼，懒得去纠正到底“是祖父还是祖母”的问题。
凌跃虽然能听到外界的声音，可心神却全都放在自己身上，该死的，到底要痛到什么时候啊魂淡？喝了那么多夜蝴蝶不会是白喝的吧？凌跃只觉得自己身体里有一股阴寒的气息不停地流窜着，好像是钻进了一条失去控制的蛇一样，在体内疯狂的乱撞，想寻找一条出路一般。
真的快痛死了，我不会死在这儿吧。凌跃咬紧牙根，唇边带着丝丝血迹，那是痛到极致时无意识中咬到的。凌跃真恨不得自己能晕过去，后背已经全都湿透了，衣服上一大滩的汗渍，手指关节因用力而泛着青白色，双眼紧闭，颈上青筋凸起，五官有些扭曲。
“阿跃，你要坚持住啊，很快就没事了，阿跃，不要放弃。”菲利斯见凌跃痛苦的表情，心里满是不忍，在一旁为他打气道。
“粑粑……”小茶的大眼睛里蓄满了泪水，带着哭音喊道。
“我，我没事。”凌跃勉强睁开眼，挤出一个扭曲的笑容，下一刻，他抓起桌子上的白绢塞进嘴里，生怕泄露出呻吟。
“小茶乖，别看了。”菲利斯一手搂着小茶，另一手去遮住小茶的眼睛。
凌跃只觉得自己身处于寒冬中，指尖冰凉，呼出的气息也是冰冷的，温度似乎已经远离了他，身上流动的血液也降低了速度，变得缓慢，整个人仿佛在冰窖中一样，乌黑的发丝也隐隐泛着白光。
身体里冲撞的阴寒之气似乎缓下了速度，虽然仍在冲撞着他的经脉，但是疼痛却减轻了些，也许不是减轻了，而是麻木了吧？他心里苦笑着，这次真的是遭大罪了，没想到极品白牡丹茶的能量如此之大，不过这也难怪，白牡丹作为水系中级茶，本身能量就很淳厚，更何况这是极品白牡丹茶，凌跃以前从没有靠茶温养过身体，在成为植师之后，他才断断续续地开始饮用白茶，虽然有夜蝴蝶缓解疼痛，但他毕竟不是水系魔法师，
没有从小打下基础，没有感受过水系魔法元素在体内流动的感觉，疼痛自然是避免不了的。
“阿跃，你再坚持一下，很快就好了。”菲利斯目不转睛地观察着凌跃的状态，轻易地发现了凌跃的表情趋于舒缓，心里明白最难的那一关已经过去了，剩下的便是等待极品白牡丹茶的能量全数融入体内了。
听不到菲利斯的鼓励，凌跃此时处于一种特殊的状态，正如武者和魔法师在晋级时所遇到的“虚境”一样，凌跃也陷入了幻境之中，仿佛过电影一般，他看着自己在孤儿院被人欺负，被院长冤枉，被干爹领养，被同学嘲笑没有亲人，一直到他上大学，来到异界遇见费雷等人，一幕幕，清晰的仿佛就是昨天发生的事。
他好像站在一个岔路口上，左边是和干爹的美好回忆，右边是不停呼唤的声音，可是声音太过飘渺了，他根本分辨不出是谁。空气一阵波动，凌天师突然出现了，他一身素色衣服，站在那里露出慈爱的笑容，凌跃下意识地迈向左边，可心里却觉得有些不对劲，到底是哪里不对呢？他明明记得他有一个孩子，他还有一个恋人，可是他们人呢？
不知不觉，他泪流满面，不知道是为了回不去的家，还是为了迷茫的未来。泪水在流出的刹那，便冻结成冰，滴落在地上，发出清脆的声响，耳边突然传来熟悉的声音。
“阿跃，你怎么了？阿跃，你醒醒，一切都是假象，你快醒过来，阿跃！”菲利斯眼见凌跃如陷入沉睡一般，心知不妙，连忙上前摇晃他。
“嘶，好冰啊。”菲利斯手指碰到凌跃的胳膊，却感到刺骨的寒冷，指尖瞬间结了一层白霜，他倒抽一口冷气，极品白牡丹果然名不虚传。
“师，师父？”凌跃睁开眼，黑亮的眼睛有些茫然。
“阿跃，你可算醒了。”菲利斯舒了一口气，还好，还好醒过来了。
“我怎么了？”凌跃说着，动了动僵硬的身体，关节相互摩擦，发出嘎巴嘎巴的脆响，反倒把他自己吓了一跳。
菲利斯摸摸凌跃的额头，冰冰凉凉的，似乎刚才的冰冷是错觉一样。菲利斯不再多想，把情况简短的给凌跃讲了一下。
原来，凌跃在陷入虚境后，菲利斯便察觉出不妙，他不敢再多动凌跃，生怕影响到他，便在一旁一直守候，不停地唤着凌跃的名字，怕凌跃真的陷入虚境无法自拔，这一等，便是一夜。而服用了极品白牡丹后，凌跃最初的体温甚至能冻伤人，即使现在，凌跃的体温便比常人低了那么一点。
“师父，对不起，让你担心了。”凌跃听了，心里突然觉得很温暖很幸
福，师父的关心和干爹何其相似，他不应该一直沉迷于过去无法自拔，不能让关心他的人担心。
“阿跃，你没事就好，守了一夜，我也累了，先去睡会儿。你陪陪小茶，他一直守着你，也很担心你。”菲利斯揉揉眉心，明显有些疲倦。
“恩。”凌跃点点头，抱起歪在一旁睡着了的小茶走了出去。
回房间后，凌跃进将房门锁好，便迫不及待地进了空间，他很怕体内会留有隐患，想用空间水来调养□体。
脱了衣服的凌跃傻住了，他呆呆地看着自己的“冰肌玉骨”，伸出手指戳了戳，有感觉，是自己的。可是，为毛还要变白啊？！明明都快成白斩鸡了，好嘛，现在皮肤又变的有些晶莹的感觉，哥是男人，是男人懂伐？
凌跃欲哭无泪的看着越发显得细腻白皙的皮肤，真想找个海滩，晒得黑黑的，最好晒成古铜色。如果凌跃有面镜子，他可能会喷出一口鲜血。本就有些秀气的脸蛋，杏眼琼鼻，再加上细白的皮肤，估计费雷都不好意思下手了，yy未成年是犯罪啊亲。
带着满腹的怨气，凌跃洗了个战斗澡，搂着小茶沉沉的睡去了，而另一边，帝都里的费雷却睡不着觉了。
不知怎么的，他总是觉得心里惶惶的，尤其是刚刚，更是觉得心里一痛，他甚至怀疑是凌跃出事了。不，不会的，阿跃身边有菲利斯，更何况两人是秘密前往，杰西也一定会派暗卫跟随，不会有事的。可是，为什么没有放松的感觉，反而觉得心悬的高高的，�