按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
什么黄豆炖猪蹄、木瓜炖猪蹄，这些都可以发奶，一定要多多吃。如果担心油脂过高会长胖，有一种办法可以避免：等凉后放冰箱里，待猪油冻在上层，刮掉，然后加热再吃。还有一个办法比较简单，在家里准备一大堆吸管，喝汤就用吸管吸，注意不要烫到嘴巴，这样就既能喝到养分又不会吃到脂肪了。
蒸鲫鱼也是我推荐的一种发奶食品。鲫鱼要小，古话说“大鲫鱼养身，小鲫鱼发奶”，鱼肉蛋白质含量高，肉质鲜嫩味美，对孩子的大脑发育特别好，又不会让新妈妈长胖，这道催乳偏方注意不要放盐。
豆浆也是好东西，新妈妈可以当水来喝。每天打上一大壶，从早喝到晚。另外，建议姐妹们这个时候要多吃黄豆、红豆、黑豆类食物，补血还强肾。
夜宵嘛，可以吃点儿木瓜炖鲜奶，以奶补奶，还可以丰胸，宝宝断奶之后，乳房不至于缩水得太厉害。
如果奶水哗哗地流，不想浪费，可以用来做面膜，这可是当年慈禧太后的美容秘法。还可以给小宝贝洗脸，据说这样会使宝宝的皮肤变得更加白皙、细腻、光滑，一般人我还不告诉她呢！要是还用不完，就给孩子他爸喝，这是好东西，千万不要浪费了。还可以挤到塑料瓶子里，然后放进冰箱冷冻，可以保存比较长的时间。冻的时候最好用100ml左右的瓶子装，大概刚好够宝宝一次的食量，吃的时候，解冻加热后装到奶瓶里，宝宝就可以在妈妈上班不能回来的这段时间继续享受母乳了。注意一次解冻一瓶，不能解冻太多，因为一经化冻，细菌就会成倍增长，再冻的话质量就远远不如当初了。
哺乳期的妈妈们，一定要忍住别吃油炸食品，那些花椒、胡椒、桂皮等辛辣伤津液的作料也不要沾染。这个时候，你的首要任务就是要保持胸前充足的“奶源”，如果没有足够的津液、血气，你的奶水就不能生化而来。新妈妈最好的食品就是汤汤水水，口味重的妈妈可能会觉得这样的饮食很难适应，但是我要告诉你的是，只要你坚持吃清淡口味的汤汤水水，不仅能保证宝宝的“食堂”24小时营业，还可以让当妈的有水润、滑嫩的好皮肤。
3。 给孩子治病也要“抠门”
看到题目，估计很多妈妈要拿板砖拍我了，我很犹豫还写不写这一段。但是转念一想，这毕竟是我省钱养乖女的一个重要环节，还是不能忽略的。而且我认为，现在的孩子不是受的宠爱、关注太少，而是相反，他们占有的“资源”太多了。小孩子有个头疼脑热的小毛病其实很正常，不正常的往往是家长，我们常常先是自己乱了方寸，把一些小问题大而化之，其后果就是把自己变得很无知、很无能，过分地轻信医生、依赖高价药物。想想我们自己小的时候，感冒吃点儿药，最多打打青霉素也就好了。现在的孩子可好，有点儿小病就得上医院，一去医院就要输液，用药必用先锋，抗生素越用越高级。可叹我们家长平时省吃俭用，这个时候都捐给医院了，有时候，好心的医生照顾咱们，给开点儿便宜药，＇关注福哇txt小说下载fval本书网络最快更新＇家长们却惯性使然，反倒会担心医生没用心给自己的孩子治病。结果弄来弄去，我们的孩子都成了试验新药的小白鼠了。
闲话少叙，还是来说说我是怎么“抠门”的吧。
第39节：家有小女初长成（4）
有一次小希同学感冒了，流鼻涕，还有点儿烧，精气神儿也不比平常，有点儿像霜打了的茄子，看得我揪心。早上，我看了看她的舌苔，淡红的舌头上厚厚一层白苔，凭我毕生的中医知识，初步断定是受了寒。生姜是驱寒的常胜将军，于是我下厨给小希熬了一碗姜汤。
可是这个“小祖宗”嫌姜汤不好喝，于是，我把姜汤改成了蛋花汤，可是小希这家伙还是用小手把嘴巴捂得紧紧的，死活就是不喝。任我怎么威逼利诱，也撬不开她的嘴。
别看我平时凶巴巴的，可是孩子一闹起病来，我的心就软得比豆腐还不如。这个时候就不敢太责怪小希，怕孩子再着急上火，所以她不肯喝汤我也不好强迫，只好另寻他法。我试着和她商量用热水泡脚，这个方法简单易行，还没有副作用，关键是她也不怎么抵触。可能我家宝贝也看出来了，她要是还不肯“就范”的话，她妈妈我也就黔驴技穷了，后果只有一个——去医院，所以她勉勉强强、哼哼唧唧地答应了。
商议已定，我又开始忙活了。先是烧了一锅开水，又找来一个大水桶，冷热水兑成50度左右，小希在一边瞪着眼睛看我忙活，一脸恐怖的表情，好像我要把她煮了似的。一切准备停当，我抱过小希放到小板凳上，试过水温觉得还好，就一边温言软语地赔着笑，一边把她的“小猪蹄”摁到了水里，一直没过小腿肚。可能因为她还不太适应水温，刚一下水，小家伙又是皱眉又是抖脚，一双小脚丫蹭地提起老高，嘴里还叫道：“好烫！”
我知道她是故意“表演”给我看，不想再由着她拖时间把水弄凉，于是又把她的小脚丫摁回到水里，同时凶相毕露地说道：“不泡脚，就去打针！”一听这话，小希立马变乖，不再反抗了。过了一阵，适应了热水的温度之后，她反倒开始享受泡脚的乐趣了。
估摸着水温降得差不多了，我摸了摸小希的后背，有了细密的汗珠，我知道效果已经显现，可以歇一会儿了，否则再泡下去就成了冷水泡脚了。这回我又不得不强行把小希的脚丫子从水里拎出来，她这会儿玩水正在兴头上，还不愿意出来呢。帮她擦干了脚，我这老妈子趁着热乎劲开始给她做按摩，主要是按摩脚心的涌泉穴。按摩舒服了之后又泡了点儿强必林给她喝。以我的经验，小孩子感冒发烧多半是有炎症，强必林是小孩常用的消炎药，对于一般的炎症都比较有效，而且副作用不大。因为强必林是水果味的，所以小希这回很痛快地把它当果汁喝下去了。接着，我又给她泡了午时茶颗粒冲剂喝，主要是起抗菌消炎的作用，还有镇静作用。
吃了药之后，安顿小希睡了一觉，看着静静睡着的小宝贝，我却安生不下来，像哨兵观察敌情一样，一会儿摸摸她的额头烫不烫，一会儿试试她的鼻息热不热，比热锅上的蚂蚁强不了多少。到了晚上再试时，小希的热度还没有退。我又赶紧买了正柴胡冲剂，这个药的口味可不比强必林，但是在我的高压手段之下，小希还是哭哭啼啼地吃下去了。接着，继续给她泡脚，仍然吃强必林。
第二天，小希的热度终于开始下降了，但仍在低烧。我心里有点儿惴惴不安，但还是坚持自己的方法，只是更加密切地观察宝贝的反应。果然，到了下午，宝贝的精神头终于好起来了。到了晚上，居然又恢复到了以前狗都嫌她闹的状态了，我心里知道我的办法对路了。
第三天，小家伙彻底退烧了，但她吃药却吃上了瘾，开始自己找药吃，拿出午时茶和强必林，郑重其事地对我说：“妈妈，我吃这两个药，不吃那个药。”她指着正柴胡颗粒嘟着嘴，原来她把午时茶和强必林当成糖水了。
虽然小希已经没有了症状，但我还是应她的要求给她吃了午时茶和强必林，为的是巩固一下疗效，不要出现反复。到了晚上再看她的舌苔，已经渐渐由厚转淡，我就停了其他两个药，只让她继续吃午时茶。
小希病好之后，我大概合计了一下，如果我不是沉着冷静地用自己的办法给她治，而是直接送小希上医院的话，这点儿毛病没有300块大洋肯定不能完事，而我自己买药只花了20多块钱就搞定了。孩子少遭了不少罪，大人也不辛苦。
第40节：家有小女初长成（5）
当然，这一切都要有个前提，那就是当妈的首先要有这方面的知识。虽然小希在这次生病过程中一直发烧，让我很忐忑，那是因为情急关心，实际上我对自己的手法还是很有信心的。如果你要是觉得自己的能耐和三脚猫式的江湖郎中差不多，那还是趁早带孩子上医院的好。还有就是，不管上不上医院，在孩子生病的时候，当妈的宁可不睡觉也要多观察孩子的情况。多注意孩子的精气神儿怎么样，睡觉安稳吗？呼吸匀不匀？鼻息热不热？另外再多说一句，有了孩子之后，为人父母的�