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一道水波首先被乔恩吸收，顺着手臂的经脉，流转一圈之后。通过肩膀，进入到了澜沧诀的循环，澜沧诀在水龙吟的催动之下，缓缓的发生了改变，推动了大量的斗气，形成了一个水龙的模样，水龙围绕着经脉一阵的旋转，最终，又从经脉部分传了出来。
水属性斗气，首先在身前成型，疯狂的吸收了周围的能量，蓝盈盈的光辉，让水龙迅速的扩大，最终形成了碗口粗细。
这是水龙吟的第一个阶段，形成一个碗口粗细，类似蛇形的状态就可以了，接下来，水龙吟会根据斗气的提升，还有对水龙吟本身理解的深入，逐步的提升，最高的状态，当然是澜沧诀斗气的最高形态，10级澜沧诀，到时候，水龙吟的形态，会变成一片滔天的海浪，惊涛骇浪之下。席卷一切。
水龙吟在身前盘旋一周，最终消散掉了，他勉强的发挥出水龙吟的基本的功效，可勉强可以支撑三五分钟，飞行的话，也就是十多米左右，这样的距离之下，杀伤力也就是青铜级的顶峰，黄金级的功法，可以让骑士，发挥出高出他一个层次的能力，乔恩从斗气和幻兽等级上面来算，他不过是黑铁级左右，这样的提升也算正常，可跟他的力量比起来，在现阶段，力量的战技更加的适合他。
年节过后，乔恩全力以赴的投入到了锻炼之中，特别是轻身术，在幻兽进入到了融合期之后，轻身术必须要提升到议事日程上面来。B级能量餐的出色效果，让他无法判断，到底B级能量餐，能够让幻兽的融合期缩短到什么时候，他本身按部就班的修炼，到这个时候，需要简单的调整一下，在这个调整之下，基础体术的修炼，会被压缩到四分之一，然后轻身术提升到一半，剩下的，用来安排青龙戟的招式，水龙吟，甚至是澜沧诀等法诀，实力的进展，必然是齐头并进的，单纯斗气，身体，甚至是战技的提升，只会让人单脚走路，提升有限。
经过了一段时间的修炼，乔恩对于第一个阶段已经极为的熟悉了，按照轻身术的法诀，他的第一个阶段，也打通了超过90％的经脉了，他很清楚的知道，还有最后的一个经脉没有打通，一旦打通了这个经脉之后。他的轻身术会获得巨大的提升，轻身术也可以进步到一个新的阶段，减重15公斤的目标，可以立刻的达成。
当清晨的第一层晨曦，照射到大地上面的时候，乔恩的完成了一天的修炼，缓缓的睁开眼睛，一夜的修炼，他的身体上面，没有丝毫的不适，叮当猫传授的呼吸方法，在连续的修炼之中，产生了效果，只用两三个小时，通过深呼吸，足以完成一天的修养。
推开房门出去，薄薄的晨曦，笼罩在城堡的上空，在高大的城堡上面，看着繁华的碧霞城，乔恩的心中感慨晚饭，这里比绿洲镇唯一好的地方就是繁华，可是坏的地方也是繁华。不同于绿洲镇天高皇帝远的，他可以自由的支配，这里，他可以享受最高标准的待遇，却无法享受自由，最少，轻身术的修炼，不能在城堡之中进行。
乔恩的身形一动，如大鸟一般的飘了下去，轻身术的第一阶段，已经完成了九成多。在芯片空间之中运起轻身术的话，也不会有任何的停滞，表现在现实之中，轻身15公斤的目标还没有达到，可是让身体在下落的过程之中，多承受一些浮力，缓缓的从数十米的高空之中降落下来，还是可以的。
咚的一声响，乔恩的落到了地上，软软的土地上面，被踩出了一个深深的脚印，在下落的那一霎那，他的腿部，一阵气流直接的向下，产生反冲力，保证了他的身体无事。
拔出了脚，轻轻的一点，就向前飞出数米，右脚接着一点，乔恩的身形急速的向外而去，他要到外面的山林，去完成他每天的修炼，在碧霞城的内城还外城之间，有几个小小的山包，外城因为人烟稀少，那里很是幽静。
乔恩一阵的赶路，大概用了几分钟的时间，就赶到了距离法塔赫家族的城堡10里的那个小山，这里只有300米高，山上的主要生物是竹子，密密麻麻的竹子，让山林显得特别的幽深，脚尖点在竹子上面，不停的拔高，很快就到了半山坡，这里有一片空地，在竹林的环拱之下。非常的隐蔽。
乔恩也是通过叮当猫，找到的这一处宝地的，简单的布置一下，作为一个修炼场所，是非常的适合的。
不过今天，这个空地上，多了一个人，乔恩吓了一跳，手上的光芒闪烁，青龙戟煞那间就就出现在他的手中，跟德里克战斗了之后，他进一步的完善了青龙戟，目前青龙戟的出现，达到了力随意走，一个须臾之间，就可以出现了。
下一时刻，青龙戟又被乔恩随手的一挥，消失了，因为在空地之上，他看到了熟悉的身影，他的七弟，法塔赫家族的下一代天才杰恩。
“杰恩，你到这里干什么？”
“等你啊，四哥。”
“等我？”乔恩诧异的问道，从他找到这个空地开始，一天大部分的功夫，都放在了这个空地上面，很少有功夫去管别的事情，生活上的和采购黑涩石的事情，也都交给了杰恩和珊妮去处理，他们两兄妹，帮了他不少的忙，也节约了他大量的时间，为此他也把这里告诉了他们，让他们有事情的话，可以到这里找他。
“是啊，今天就是我去学院的日子了！”
“学院？”乔恩愣了一下，接着猛然想到，没错，一年一度的学院招收日子，就在不久之后，他愣了一下，上下打量着杰恩，显然，杰恩为了找到他，早就过来了。
乔恩一阵阵的感动，问道：“杰恩，你决定好了没有，到底去哪个学院！”
杰恩傲然的说道：“当然是圣劳伦学院了！”
“圣劳伦学院，有志气！”乔恩拍着杰恩的肩膀说道，圣劳伦学院，是整个华龙王国最之名的学院，也是整个大陆四大学院之一，另外的三大学院，分别是益德帝国的威廉王室学院，美华帝国的常青藤学院，以及幻兽骑士工会的金色骑士学院。
四个学院，都带着浓浓的势力背景，跟着四大势力之间，有着千丝万缕的联系，不过却也有独到的东西，圣劳伦学院以雪山幻兽体系为主体，这种最高只有6星的雪山幻兽体系，却是难得的冰雪幻兽，特殊的冰封之力，让这种幻兽，在同高星等幻兽的战斗之中，拥有一定的优势，也是最强的六星幻兽之一。
可以不通过幻兽工会，而获得幻兽的资格，四大学院吸引了整个大陆的青年才俊，招收地限制也极为的苛刻，招收比例几乎达到了500：1，这样的比例，往往只有最顶尖，最天才的人，才能够加入进去。
乔恩拍着杰恩的肩膀，说道：“我的弟弟，总是最好的，好好加油。”
“四哥，我要走了，是不是再跟我切磋一下，你教我的东西，我总有些不明白的地方？”杰恩跃跃欲试的说道。
乔恩深深的看了杰恩一眼，说道：“那好吧！”
在过去的几个星期时间，乔恩把一些适合杰恩使用的身体训练方法，简单的传授给了他，这些脱胎于芯片之中基础体术的训练方法，对于杰恩，居然有特别出色的效果，短短的几个星期时间，杰恩的力量提升了一倍，体力等基础的素质，也有了一个较大的提升，这也从一个侧面，证明了基础体术的强大，乔恩越发的不敢泄露了，一旦完整的基础体术泄露出去的话，整个王国会发生怎样的变化，而拥有这个完整的体术的他，又会遭遇什么待遇。
乔恩对于世界接触的不多，可也明白，他所拥有知识的重要作用，除了叮嘱杰恩，不要泄露之外，也刻意的放慢了速度，到现在为止，不过是传授了他8个动作，而最终准备传授给他的，也从24个动作，削减到了现在的10个了。
乔恩放松了身形，摆出了一个怪异的动作，双腿马步，腰部侧倾，让头部可以斜着接触到大腿的内侧，这个动作主要锻炼腰腹的力量，对于任何一个武士来说，腰腹的力量，不锻炼起来的话，上下两个半身分开，根本无法发挥出全身的力量，提升力量更是一个笑话。
杰恩目不转睛的看着乔恩的动作，脑海之中，跟自己的动作，一点点的对照，乔恩把这个动作固定了三分钟之后，开始了下一个动作，这一次，是腿部动作，10个动作，分别对应，腰，胸，头，肩，背等不同的位置，侧重点不同，锻炼的部位不同，可是集合起来，却是一套对身体完整的训练方法。
30分钟的时间，实打实的，每一个动作，都做到位，而且停留了3分钟左右，当一系列的动作，完成了之后，乔