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a5经衰弱和强迫观念的根治法-森田正马-第14章

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心悸加剧,使用了输氧器,服了兴奋剂酸奶饮料中第二天去
医院接受诊治,据说这很可能是神经衰弱弓i起的,并给了有
关的药物。情况稍有好转后,1 2月2日,又一次描图?在校
时便感觉难受,回家途中,产生了莫非这一次真正要死的恐
惧。脉搏次数大约也在120次“上。回家后,立即在心脏处
用冰袋做冷敷,然后睡下,下午lc点,脉搏恢复到大约80次。
第二天去医院,又给了治疗脚气和神经衰弱两方面的药物。从
那之后,感觉医生等人不过是马马虎虎,信口胡说,今后不
可再信。舯
    “自己感觉心脏不好的原因,可能足神经衰弱的缘故。似
乎也可能有几分脚气的原因。现在腿脚稍有些麻痹,觉得心
脏本身也有些不好辛竹因为患者已经丧失了对医生的信任,便
… 68 …
独自一人随意诊断。
    “病情恶化盼时候,指甲变紫,心情越发感觉不安。似乎
听到心脏有咕噜吐噜的响声,觉得脉搏也不正常、呼吸似乎
堵塞、胸腔也深感痛苦。心脏的跳动好象与呼吸情况直接相
关。脉搏强劲时常能听到心脏跳动的声音,身体的大部分地
方都能试到脉搏的跳动。刚要想学习,但…一坐下来,便觉得
脉搏在胸膛内咚咚作响,一点儿也静不‘F心来。发生愁闷的
时候,脉搏更加变快。稍有急躁,呼吸就感觉困难。平时脉
搏却只有60次左右。病情恶化时、当着朋友们说到自己脸面
胖了时,便考虑是否患r水肿,联想到母亲的相貌,更加忧
虑起来。即使平静的时候,有时由于突然出现一阵大的搏动,
更加受到恐怖心情的袭扰。拿起箫一类的东西一吹,便觉得
有些眼花嘹乱。小便时,好像觉得旁边有人或正在等待自己,
而尿不出来。一去医院,脉搏就加快,呼吸也极不顺畅。早
晨一旦因忙于上学感觉不舒服时,这一天就再也改变不过
来。”
    这些情况是任何人在忧虑或恐惧时都有可能发生的一些
心理现象。患者把这些情况集巾起来进行细微地观察,并把
它当做疾病的症状看待,这就越发会受到恐怖的纠缠。从患
者这些话中,也可以看出患者有4‘必要的忧虑症。忧虑的结
果,必然会引起各种各样的变化。然而.正如所{胃“梦里的
有和无,均为无;进感巾的是与非,仍为非”,自己在我已患
病,这样错误的前提下进行推理判断,必然越发重复过去的
错潢。其逻辑公式必然是“是非台…仍为非。”就象自古以来
所想象的*心理活动存在于心脏’’,恐惧是直接影响到心脏运
动的一种刺激,这些患者等人也都认为脉搏过敏这种叫法是
很恰当很确切的。我们的感觉也是通过不断地反复练习使之
敏锐,而这些患者的恐怖心理也是通过经常的修养练习逐步
明显起来的。倘若患者首先舍弃自己是病号的前提,再来观
察自己的话,那就可以看清自己的一切症状,都是由恐怖引
起的。但因这很难做到,所以患者便只能在迷惑的基础上重
复着迷惑,并不断地发展延续下去。
●牵强附会一律归咎于病
    “身体经常倦怠酸懒,因而精力十分匿乏。特别夏天,是
令人讨厌的季节。饮食方面,正常情况下还没什么问题,一
醴过量,便胸腹胀闷得难受起来。拇夏天倦怠,过饱难受等等,
也全都把原目怨在病上面。患者在书面报告中,对固赤面恐
怖,与一位地位高、年长的人讲话就心跳过速,在学校被老
师指定读课文时就面红耳赤,声音震鳆,和人相遇则不能正
面对视等等类似的情况也都作_『详细地记载和描述。“脑子稀
里糊涂,有时虽非有意识地去看什么地方,却总凝视着前方,
在那里迟迟发呆,~味地思考些无聊的琐事。对小孩医感到
太扰乱人而不大喜欢。丹一切的一切?都牵强附会地和病挂起
钩来。
    “因为讨厌地震,不论是任何程度的微震,身体也能感觉
得到,脑袋好像在丝丝地透气。由此养成丁用左手去触感左
侧颈部动脉的癣好。”
    “回想起自己说过的话,会给别人和自己些什么感觉后,
再和别人说话时,便因为讨厌说语而沉默起来。挣如果对人不
发生任何思考,对一切都无所谓、不在乎,那他很可能屉痴
呆或是意志薄弱者。这位患者的精神效果很好,小学时代就
是成绩优秀,初中更是前3名。从初中开始虽然经常受到疾

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病痛苦的纠缠,成绩却仍然属于优等。所以,可以肯定他的
活力是相当强大的。
    “在东京大学医院神经科接受了诊断,据说没什么大问
题,要我什么也不用担心。可以放宽心思、不必愁苦。最后
给了药,拿着大夫写的处方到了药房~看,原来是些治胃的
药。由此没再去治。’’患者如果好好想一想这些情况,也能断
定自己并没有病。虽然明明知道完全是自己的心意不满足÷但
却经常以自我为核心,不满意别人对自己的态度,所到之处,
一味地只是不相信和不满意。再如常见医生对患者提出“啥
也甭想就可以”之娄的非常无理的要求。但我认为我们可必
几天内不吃东西,也可以几天内丝毫不活动,但却不可能几
天内啥也不想。停止呼吸或停止心脏跳动,也都是不可能的。
我们平常无论干什么、必须弄清楚可能与不可能的界限。无
论医生或普通人,认为人可以啥也不加思考地活着的想法,是
很奇怪的,
    这样的患者,不论是在接受那位医生诊断的时候,都会
因为担心不知道是怎样诊断而忧愁不安,并加快了脉搏的跳
动。这时的脉搏,和患脚气病及心脏病时的脉搏不同,因提
心吊胆,晨酋昼尾而微微地颤抖。而且,即使在短时间的谚
察过程中,也噩出现各种变化。诊断的结果,患者一一安下心
来,脉相就减弱。让他走动或.t丁楼梯,相反地倒会出现脉
搏减弱的现象。达和真正的心脏病恰恰相反。一般医生对这
位患者也许会马上断定他的脉搏快是属于脚气并发症,但是,
这位患者现在却没有脚气的表现。
    据他说自从16岁以来每年都患脚气,而且至今仍留有症
状。那么,他现在应该还保留着脚气的症状。但是,之所以
设有,就是因为他以前所说的脚气,可阻说实际上只是神经
质的一种表现。另外,如果注意…卜‘患者心悸加剧发作时脉
搏的变化情况,也可得知完全没必要打针或用冰袋作冷敷。我
对这样的患者,当他发作的时候,坚决命令他决对不准使用
冰袋,或随便对心脏施加各种什么治疗。这都是战胜恐怖的
首要手段。
什么是强迫观念
●强迫观念的定义
    所谓强迫观念,是针对强迫自己不再去
想非要想的事物,这种精神冲突的现象叫强
迫观念。具体的说,当自己对某件事出现某
种感觉或想法时,因它给自己带来不快,或
要想要做的事情,因为带来麻爝、感到为难,
所以,便要求自己尽量不去感觉它,思考它。
这样一来这种感觉和想法,越发对之厌恶,越
发对自己纠缠不休,想摆脱便越加强迫性地
涌现出来,困扰着自己。所阻起了强迫观念
这个名字。象所谓“烦恼的狗,撵也撵不
走”那样,不断受到自己精神中那狂犬的威
胁。这里所说的有关强迫观念的必要条件,就
是对于某种感觉或想法有一种不要再感觉,
不要再去想的对立。如果没有这种对立,就
不会成为强迫观念。再者,倘若在形成强迫
观念后,一旦这种对立消失了,强迫观念也就没有了,烦恼
也就消失了。例如仅仅受到眩晕的苦恼,害怕中风猝倒,或
讨厌不清洁,见生人害羞,受某一疾病的苦恼,对某一事物
过分介意等。如果仅仅是这样,迸小能把它看做强迫观念。
    说到所谓的烦恼或苦闷,是指在精神领域中发生冲突带来
的苦恼。有一本叫做《水波喻况异同章》的书,佛教在此书中把
人的精神活动比喻作水,把精神冲突比作波浪。在我们总想避
开时常面临的痛苦,总想否定和压抑不断出现的欲望,这些痛
苦和欲望当然不能自动避开,也不可能被否定。面对这一事实,
便又想通过再进一步的思考与努力去处置它,支配它。为此,便
必然发生精神上的冲突。对这种情况,我特意命名为思想矛盾。
看来它和禅家所说的恶智般若心经所说“梦想颠倒竹(即幻想错
乱)的意思大致相同。就象由于错误的
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