按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
螅梢患虑樽龅降椎南肮摺Ｈ纾蛔鐾曜饕挡豢吹缡樱幌赐晖嘧硬簧洗病Ｄ阋还嵋笏簿拖肮叱勺匀涣恕Ｒ患虏蛔鐾辏蝗プ隽硪患拢司】烊プ隽硪患腥さ氖虑椋偌岢忠幌拢湍馨咽稚系氖虑樽鐾辍！ �3）充分利用体育锻炼的机会。有的孩子不能坚持到底，是体力和精力有限。长跑是培养孩子意志力最简便可行的方法。在长跑的过程中，特别是跑到中间，会感到自己实在坚持不下去了，体力已大量消耗，心理上已十分疲惫。这时，你要鼓励孩子：“坚持，再坚持一下”，使孩子挺过疲劳期，就能直达终点。这样的次数多了，忍耐力就会得到提高。另外，登山运动、跳绳、游泳、打篮球、踢毽子等运动都可以参加，但目标的定制，可根据孩子的具体情况而定。 4）培养孩子至少有一个相对稳定的兴趣和爱好。 5）家长做事也要有意志力。 6）延迟满足孩子的要求。孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助。如有的孩子没有计划，每次都把家长给的零花钱提前花光。那么家长可以对孩子说：“如果你能忍住一星期不花零钱，下周可以加倍给你，这样可以攒起来买你需要的大东西了。”
第五部分 健康的心灵最重要一、用彩虹做碗面条（身边故事）
没有人疼爱我 文俊今年9岁，在他5岁时父母离异，现随经商的父亲在北京上学。他常常思念母亲。有一次，当老师讲到曹操写的《龟虽寿》中“养怡之福，可得永年”时说：“只要你保持心情愉快，就能长寿。”文俊说：“老师，活那么长，我不就成了老头子了吗？我可不想活那么久。我就象《假如给我三天光明》里写的那样：我常常在黑暗中被吞噬，没有人疼爱我，没有人喜欢我。”老师很担忧地对他说：“老师就很喜欢你呀！你爸爸不是很爱你吗？” “我可不喜欢爸爸，我记得爸爸常常打妈妈，他一点也不文明，长得又黑，牙也难看，他还老是亲我。”文俊说，“每次他亲完我，我就要使劲洗脸，直到洗干净为止。”
第五部分 健康的心灵最重要一、用彩虹做碗面条（心理茶坊）
牙膏是我挤到牙刷上的 如果一位父亲，不能够爱孩子的妈妈，那么，孩子就会怀疑父亲是否真正爱自己。父亲的行为对孩子的一生有着极为重大的影响。 有一位父亲与孩子的母亲闹了一点矛盾，便当着孩子的面吵架，最后竟动手打起来。当晚，父亲喝醉了酒，蒙头就睡着了。第二天早上起来，父亲发现了床头打印的纸条：“饭已做好，在餐桌上。牙膏也已挤好。”落款是：孩子的妈妈。父亲想都不想，就把饭倒了，把挤好的牙膏甩掉了，然后就送孩子上学。一路上孩子的眼睛里噙满了泪水。 后来，父亲和母亲打了三个月的冷战。孩子的学习成绩越来越差，上课走神，性格变得固执和孤僻。父亲说什么，孩子都不听，还经常蔑视父亲。有一天，深夜二点多钟了，父亲听到孩子房间里哭泣声，便走进孩子房间，孩子说：“你不是我心目中的爸爸，你如果是我的爸爸，你就不应该这样对待我的妈妈，你伤害的不是妈妈，你伤害的是我，难道你一点也没发现牙膏是我挤在牙刷上的吗？” 这位父亲的心灵受到极大震撼，后悔极了，赶紧请回了孩子的妈妈。后来，一家人重新和和美美，孩子也又像原来一样，性格开朗了起来，学习也特别努力。
第五部分 健康的心灵最重要一、用彩虹做碗面条（家长在线）
用彩虹做碗面条 我的一位三年级学生在给父母的一封信中说： 爸爸妈妈，我希望你们白头偕老。为什么我要说这个呢？因为你们常常吵架，都是我的错，我会听你们的话，我会改掉一切毛病。我想让你们和睦，我爱你们！ 家庭内部的长期不和谐会导致孩子孤独、忧虑、失望、自责，觉得父母吵架是因为自己不听话，往往情绪低沉、心情浮躁、性格孤僻。这种心态如不及时纠正，久而久之，会使孩子性格扭曲，心理变态，严重影响其情感、意志和品德的发展。 这学期，班里转来一位小女孩小禾，父亲是博士后，母亲在外地工作。小禾不与人交往，整天心事重重，学习时心不在焉。一个月后的一天，小禾的爸爸给我打电话，说是孩子的妈妈要到学校去见孩子，可能还要闹事。这时我才得知孩子父母在闹离婚，而父亲阻止孩子与母亲相见已有半年之久。孩子日日思念母亲，常常是躲在被窝里哭泣……我见到了小禾的母亲，经过多方协调，父亲同意母亲每个月见孩子一次。几天后，母亲要回老家，孩子送母亲一程又一程，一直在默默地流泪，回到家后呕吐不止……孩子在作文中这样写着： 蓝蓝的天空，朵朵云飘，我把家安在云朵中，既舒适又自由。我用云纱为妈妈做件披风，用彩虹做碗面条，爸爸妈妈定会喜欢这彩色的面条。我们一家边吃边唱。 但愿这不是梦！
第五部分 健康的心灵最重要一、用彩虹做碗面条（教子妙法）
永远不要拿孩子当武器 孩子是无辜的，他们渴望能够得到理解，渴望能够得到完整的爱。我们不能阻止离婚的发生，但我们可以把这些伤害与负面影响降到最低点，以便使这些孩子能和其他孩子一样健康地成长。 1）永远不要把孩子作为武器，如“我一定要让孩子明白你是一个怎样的人”等。孩子对父亲和母亲都有依赖感，这样做就分割了孩子对父母的忠诚，也会令稍大的孩子产生极其痛苦的矛盾心理。 2）让孩子依旧感觉到父母的关爱，而不是被抛弃。无论身处什么样的境况，孩子们总是依赖你。你持久的关爱会帮助孩子经历风雨，在他们长大之后，才会有意识去爱别人。 3）孩子没有必要了解一切。对于孩子来说，他们很少能够明白和接受父母身上所发生的一切变故。因此，他们仅仅需要知道直接影响到他们的事情，而应把事件中孩子根本承受不了的细节藏在心里，以免给孩子增加额外的心理负担。 4）少在孩子面前指责或批评他人。 5）孩子在场时，父母双方都应冷静。因为孩子在接触到尖叫、吵架等激烈场面时，年幼的孩子会害怕，大一些的孩子会感到无助。同时，许多孩子会因为父母的问题而指责自己。这种自我谴责会使孩子的心灵遭受严重的创伤，需要很长时间才能愈合，甚至会导致孩子一生习惯性的自我谴责。 6）不要表现一个完全不同的自我。人在危机时刻能够显示出自我最好的一面，也会显示出最坏的一面。作为父母，必须注意自己的言行，敏锐地感知孩子的心理需要，以免造成永久性的不利影响。
第五部分 健康的心灵最重要二、孩子害怕上学怎么办（身边故事）
学校恐怖症 凌凌妈妈说：今年九月份，凌凌上了小学一年级。本以为她能很快乐，可她却不像其他小朋友那样爱上学，宁愿自己一个人呆在家中。我和她爸好说歹说地把她送到学校，总要惹她大哭一场。 一位母亲给我讲了她儿子的变化：我有一个好儿子小蒙，是少先队大队长，品学兼优，学习成绩名列前茅，连年被评为“三好学生”。谁知好景不长，一切都消失得那么快。那是一个闷热的早晨，该是儿子起床上学的时间了，可是他却一反常态，仍蒙着头赖在被窝里不肯起来，对父母的关注无动于衷，只是说：“别来烦我”。直到九点钟左右他才起床，还严肃地说：“我不去读书了，一提到学校我就比死还难受。”此后，每当该去上学的时候，他总是紧张得面色发白，不是不断地去厕所，就是呕吐或肚子痛去挂急诊。而每次检查结果都是正常，并且一到下午全部症状都自行消失。最后，心理医生给儿子诊断为“学校恐怖症”。
第五部分 健康的心灵最重要二、孩子害怕上学怎么办（心理茶坊）
严重的儿童心理疾病 一位优秀生，为什么会视学校如战场，感到如此紧张和恐惧呢？引起的原因主要是过于认真、胆小、敏感，加上父母、老师或者本人过高的期望值，使之长期处于紧张状态。一旦某次学业失败，即成为导火索而出现“学校恐怖症”。小蒙长期以来一直稳坐全班第一名的宝座，学习上从未受过挫折。他的“学校恐怖症”的导火索又是什么呢？不问不知道，一问吓一跳。原来本次期中考试，排在第二名的同学成绩总分比小