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服一切，我会全心爱他，为他付出，他将会改变。”
不幸的是，男人绝无可能改变女人的这种心态，但女人倒是可以学着克服这种想法。只要她能不断对男伴表示感激，即使他觉得她想改变自己，也会比较容易接受。
六月十九日
何时谈最好
男人想独处时，最好离他远点，别跟他说话，过了一阵子后，他自然就会回到你身边，对你表示关怀和支持，假装什么都没发生，此时，才是你跟他谈话的时机。
女人想谈话或需要与男伴亲近时，就应该表示主动。即使对方没什么话要说，你也要先开口与对方分享。
女人若能对男伴的聆听表示感激，他会慢慢更愿意与她谈话。
男人也许很乐于与女伴谈话，可是一开始却不知要说些什么。女人并不了解，男人谈话需要理由，他们不会单纯为了分享而聊天，所以女人必须谈了一些之后，男人才会开始打开话匣子，发表自己的看法。
例如，她谈到今天遇到的问题时，他或许也会想谈谈自己的问题，以增进彼此的了解。如果她谈到对孩子的感受，他也许会跟着谈谈孩子。假如她的话不会让他受到指责或压力，他也会逐渐愈说愈多。
六月二十日
假如女人无法放心谈论自己的心情，最后就会变得无话可说。如果男人能创造一个安全的情境，让女伴不必担心受拒、被干扰或嘲弄，她就会觉得非常幸福。而且如果男伴擅于聆听，她也会更信任他、更爱他。
男人若了解，自己的全心聆听会让女伴多么感激涕零，就会觉得听她说话是培养感情的重要手段，而不是义务。能畅谈自己的情绪的女人，绝不会枯萎。
六月二十一日
夏之爱
犯错无妨
没有人是完美的，所以也没有所谓完美的伴侣。爱就是接纳对方和自己的极限，爱的种子若未能播种在宽广的沃土上，就无法茁壮。我们惟有一再提醒自己，犯错是难免的，如此一来，两个人的关系才能愈走愈好。宽恕错误，接纳生命的缺陷，可以强化我们爱与被爱的能力。
六月二十二日
在爱的夏季里，我们会了解，伴侣并非如原先想象的那般完美，对方不仅与我们迥异，更是个会犯错的人，而我们也必须努力经营彼此的关系。
沮丧失望在所难免，在两性关系的园地里，我们得时时除草，在夏日的艳阳下尤其偷懒不得。此时爱与被爱都不再是件轻松的事——我们发现自己常有不快乐、不想爱的时候，跟预期的全然不同。
许多夫妻在此时会觉得梦幻破灭，而心生退意，于是只会怪罪伴侣，然后甩手不管。其实他们并不了解，爱的路上原本就充满了荆棘，有时还得在烈日下挥汗工作。在爱情的原野里，我们必须呵护伴侣的需求，同时索取自己所需要的爱，这种事不会自然发生，惟有耐性、技巧和毅力的灌溉，爱的花朵才能成长绽放。
六月二十三日
让我试试别种说法吧
当女人说：“你不了解。”她其实真正的意思是：“你不了解我现在并不需要你来帮我解决问题。”
可是这句话在他听来，只觉得她不知好歹，于是他会气呼呼地跳起来，在她需要谈话的时候，拼命为自己解释。
遇到这种情况，女人可以停下来别说话，就当他是在设法了解她，然后对他说：“让我试试别种说法吧！”
男人听到这句话，就会知道自己没有完全弄懂她要说什么，便不会觉得受伤，也会更乐于聆听、考虑她所说的话，而不再认为自己受到批判与指责，所以便会愿意对她表示支持。对男人来说，“让我试试别种说法”与“你不了解”这两句话根本就是天壤之别，不需要多做解释。
六月二十四日
沟通与改变
想要男人为你付出，你就得学着用不卑不亢的方式，表达自己的需求和愿望。女人若能遇到一个把心力放在努力沟通、而不是闷声埋头做事的男人，通常都会过得比较快乐。此外，男人在深入了解女伴的生活经验、领会到她的感激后，都会更愿意改变自己的做法。
六月二十五日
方法重于内容
女人若是对男伴劈头指责，然后不客气地给他一堆建议，而忘了用信赖与接纳的态度来表达负面的情绪，男人也会恶声恶气地回应，弄得她不知所措，结果就会掀起一场两性之争。
大多数女人都不知道，“不信任”对他的伤害有多大。
为了避免伤人的争执，我们必须牢记，伴侣讨厌的不是我们说话的内容，而是说话的方式。所谓一个巴掌拍不响，只要有一方先停止恶口，另一个人也就吵不起来了。因此，终止争执的上上之策就是苗头不对，立刻闭嘴。当你觉得战火将起而未起时，请封上尊嘴，鸣金休兵。
在出场休息的时间里，请你想想自己的说话态度，试着了解他为什么会这么不高兴。等过了一阵子后，再重新以尊重的态度谈话。出场休息可使双方冷静下来，等疗伤止疼、把稳情绪后再回来沟通。
六月二十六日
开口要求
有些人拒绝向伴侣索求自己的愿望，只是觉得：“如果对方真的了解我，就会知道该怎么做。”别以为伴侣会读心术，为了自己，也为了对方，你还是应该老老实实把自己的愿望告诉他，同时顺便问问对方希望你能为他做些什么。
如果你的需求没有获得满足，也要早早让对方事先知道，别等到失望后再对他发标。秘而不宣的态度，绝对会造成两人的伤害与积怨。
两性关系不可能永远尽如人意，可是如果两人很合得来，就可以努力让彼此满意。惟有开口要求，并勇于谈判，双方的希望才能落实，也才能创造双赢的局面。
六月二十七日
女人的救生索
了解与接纳
男人若能设身处地聆听女人的表白，不妄下评断，她就会觉得受到了解。体谅不是一种预设自己知道对方想法或情绪的态度，而是从对方的言语中搜罗其真正的含意，并认可对方的想法。女人愈觉得男伴了解她，就愈乐于接纳他。
当女人全心接受一个男人，而不意图去改变他时，男人会觉得受到接纳。这不是盲目的认可，而是相信他有自我提升的能力，不会强迫他改变。当男人觉得被接纳了，就会更愿意去聆听与了解女伴。
六月二十八日
良好的沟通是现代女性的救生索。一旦缺乏良好的沟通，女人就很难去爱、去接纳别人的支持，甚而失去原本温暖柔媚的特质。因此，女人若能学会用特定的方式支持男伴，必能获得需要的支持，而显露出温柔的一面。
为了达到这种目标，她一定得了解，男人并不懂得如何聆听女人说话，充分认识这件事实后，她就能耐着性子，感谢他所做的一切。
聆听女人说话是一种新的技巧，而且需要时间学习。
女人总以为，男人若是爱她们，就会想听她们倾吐。可惜男人不这么想，因为心情的分享对他来说并不重要，而且传统的女性并不会想跟男人分享自己的感觉。
事实上，如果男人没有先学会闪躲的技巧，他愈在乎女伴，就愈容易受伤。听到女伴的不悦，男人就会觉得她在怪他，而深深自责。
男人需要女伴的支持，才能坦然去支援她。了解这点，女人才能从容协助男伴，不觉得自己是在求他施舍爱情，同时也能以正面的方式来进行沟通。
六月二十九日
独处时间
当你独自活在自己的小天地时，便能轻易压抑或麻痹心中的不安或痛苦。毕竟待在另一个人的身边时，你很难做到这点，这也是何以有些人要逃避两性关系的原因。
这些人可能只会维持短暂的交往，然后就抽身离去，关上心门，彻底锁住自己的感情。如果你在离开对方时顿感轻松，那就表示你在抗拒面对某些积压的情绪。毕竟封锁情绪，总比逐一予以处理化解矛盾要容易得多。
当我们觉得自己需要离开时，正是探索自己内心、舒解负面情绪的绝佳时机。
因此别小看独处的必要性，我们都需要离开伴侣独处，跟自己做沟通。分享固然重要，整理自己的情绪亦十分要紧，只是千万别拿独处来当成隐藏自己的挡箭牌。
六月三十日
拉开距离
人常有失衡的时候，因此男人偶尔会选择独自思索事情；女人也会谈着谈着，就开始天马行空。了解这点后，女人就比较可以忍受男人对她们的漠视；男人也比较可以理解女人的�