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我倒不是说上一代的人不需要感情支持，只是它不是上一代对婚姻的主要期许。对上一代的人来说，如果老爸能好好工作，供养家计，老妈就会心满意足；如果老妈肯把家里和孩子管理教育好，不去烦老爸，老爸也就没什么好抱怨的了。
然而，上一代人的需求并不能满足我们这一代人。我们不再乐于像他们那样去牺牲、委屈自己，而是希望从惟一的伴侣身上，得到恒久、热情而幸福的亲密关系。若是得不到，许多人宁可牺牲婚姻，置个人的私欲于家庭的完整之上。
比上一代要求得更多，其实也没什么不对，这并不是自我纵容的表现。时代不同了，我们的价值观也应不同于长辈。
如果希望获得令人满足的感情生活，离婚或自我牺牲其实都不是解决的办法，而是应该去学习、创造一种能满足个人需求的两性关系和婚姻。
现代人并不是缺乏爱，而是希望能付出并接受更多的爱。
除非学会让爱持久的新技巧，否则两性关系只会让人失望，离婚率也将居高不下。
让爱活起来
一月四日
两个人的关系走久了，往往会把对方的行为视为理所当然。男方不再精心安排给女方以惊喜的约会，女方也不再感激男方为她无微不至的体贴。蜜月一结束，我们很容易就认定，对方一定知道我们爱他、支持他，而不再那么殷勤地设法表达关怀与感激。
然而，聪明的女人会在男人试图讨她欢心时表现心中的愉悦。她不会计较他的错误，而会努力去感谢他的好。同样地，一个睿智的男人也会用种种小动作来显示她的魅力，体贴她的需要和希望，并不时安排约会和浪漫的独处时光，满足女性愿被宠爱的需求。
一月五日
培养两性关系
如果想创造互赖互惠的两性关系，有以下四大要诀：
1．有目标的沟通——了解彼此。
2．深层的了解——认识、欣赏，并尊重彼此的差异。
3．抛开批判——放弃对自己的对方的负面批评。
4．接纳责任——双方都得对这场关系负责，并学习宽恕对方。
这四个要诀能释放出你的潜能，创造一种全新的爱的关系，实现你的愿望和梦想。它们将协助你了解过去的两性问题，并提供坚实的基础，让你的未来建立在一种长久而稳定的感情上。
一月六日
请听我说
女人只想向男伴倾听她吐苦水时，男人往往忙着提供解决办法。此时如果女性有了良好的两性关系技巧，就可以坚持自己的立场，从他身上获得所需的支持。只要懂得打断他，请他静心聆听，女人就可以继续倾吐，不必停下来听他大发议论。
女人愈早表明自己不需要解决办法，就愈能让男人停下议论，好好聆听。
例如，假若男方听着听着，便开始发表意见了，此时女方不妨打断他的议论，并告诉他：“谢谢你的建议，我只是想找人倾诉而已，你真的不必多说什么。”等她说完后，也要感谢对方拨冗聆听。例如她可以说：“我现在觉得好过多了，谢谢你听我吐苦水。”或者，万一话不投机，对方还是不肯闭上尊口，女方不妨表示：“我知道有些事实说不清楚，不过我真的很谢谢你花时间来了解我的看法，这对我蛮有帮助的。”
一月七日
女人的情欲
女人愈是专心照顾别人，就愈不会把心思放在自己身上，再加上柴米油盐等琐事，蒙蔽了她深层的感官欲求，使她在重重压力之下，难以放松享受单纯的官能之乐。
性爱能满足男人的欲求，舒解女人长期的积压。
女人遇到疼她、呵护她的男人，才能再度纵情体验自己。当女人暂时卸下照顾别人的责任时，便能感到性的萌生，此时男人温柔浪漫的挑逗，自然能勾动她的欲火。
女人在柔情万种的抚摸下，将会开始尝到欲念的滋味。有时除非遇到了，否则很多女人连自己有这方面的需要都不晓得。男人若能温婉地满足她的需要，将会有助于女人探掘自己的需求，让她懂得开口去要。
犹豫等于拒绝
一月八日
女伴侣若对要不要上床这件事态度迟疑，男人请先别放弃，而是应该反问她：“你有没有一点想跟我做爱的念头？”
通常她的回答是肯定的，也许速度快得令他讶异：“我当然一直有这个念头。”这话在男人听来，简直如悦耳银铃。
也许接下来她还会谈到自己为什么不想做爱：“我不知道时间够不够呀，我还得洗衣服、办点杂事。”或者她会说：“我不是特别想啦，我现在满脑子还想着一大堆别的事，或许我应该去把某某事先做完再说。”
女人的犹豫并不代表拒绝。
此时男人可以一边听一边提醒自己，女伴并没有拒绝他，她只是需要谈一谈，把事情整理清楚而已。
男人若是不了解女人，听到她百般推诿后，可能就欲火全消了。其实只要能从她嘴里听到一点可能性，就会比较容易听进她那些乱七八糟的借口。即使最后她没有那么想要，还是可能会对男伴说：“如果你真的想要，我们可以先匆匆做一场，以后有时间再慢慢厮磨。”
一月九日
爱的真谛
人一旦对伴侣有怨，就很难去接纳、了解，并原谅对方的过失。在困厄中，我们惟有透过爱的学习，才能一起成长。爱一个完美的人，每个人都能做到，可那是不现实的。
指责对方时，请先反躬自省。
当我们埋怨对方时，必须首先反躬自省，了解自己的感受。除非自己能从爱与宽恕的观点出发，否则就不能期望对方必须了解我们。
纵然知道对方有缺点与局限，却依然能无悔地关怀对方，这才是爱的真谛。我们常常嘴巴上说，希望别人能爱上真实的我们，可是，我们真的能够接纳对方的原貌吗？学习真爱其实是一个渐进的过程，需要用耐心和宽容的态度去学习与沟通。
一月十日
男人的责任
男人常以为一结了婚，就不必再费心经营两人的关系。但事实上他得了解，两性关系也是工作的一部分，而且在经营的过程中，势必会遇到波折。
若欲维持良好的两性关系，就得在工作与休闲中取得平衡。
所以，如果男人想拥有良好的两性关系，就必须修正自己的期许，不仅不该太过专注于别的事项，也应该尽量学会尊重、关怀伴侣的感觉与需要，同时保持自己的男性特质，这些都是男人的主要责任。若能学着慢慢聆听她的感受，男人会更乐于支持女伴，同时感觉到自己对感情的需求。男人的用心，可以让女人更从容。
潮汐般的激情
一月十一日
男女之间的激情如潮水般起落无息，这是非常自然的现象，不必过于惊慌。正如同爱情的热度有时候会冷却，你对伴侣的性欲也不会永远保持高亢。
当你对伴侣的情欲转淡时，就像是阳光不再的阴雨天。然而，阴天里的太阳并没有消失，只是一时被乌云掩去罢了，在这段乌云遮日的时间里，也是诱惑最容易上门的时候。
两性间的吸引力一旦下降，我们往往会在不经意间寄情于他人。
发生这种状况时，与其困坐愁城，不如主动出击。健康的性生活必须以满足自己的欲念为基础，若过于依赖伴侣，最后反而会窒息彼此的性欲。有时为了增强“欲火”，适时的自力救济更甚于仰赖对方。
一月十二日
当男人心情不好
女人情绪苦闷时，擅长以谈话直接抒发心情；但男人心烦时，则需要独自安静整理思绪，之后才能开口谈论。
一般说来，男人之所以想进行沟通，主要是因为沟通有助于问题的解决。例如：假设有人不慎冒犯或伤害他，他会说出来，好让对方知错或改善问题。
但是，男人常常会以自己的心态去面对女人的诉苦，误以为她的抱怨就是在指责他的不是，或是在要求他做改变。事实上，女伴在分享内心世界时，不论口气有多愤怒，言词有多犀利，她其实只是希望男伴了解她的心情而已。
男人在气头上时，勉强讨论反而容易引发争执。
如果双方能了解两性处世的差异，女方就会在男方生气时，给他保留一些空间，让他自己去看电视或看场电影都行，而不是一味去勉强他说话。即使他当时表示愿意沟通，女方也不该苦苦追问，而是应该等待日后再�